Diskuze
Vlna, vzduch nebo gel. Čím tlumí vaše běžecké boty?
Děkujeme za pochopení.
M97i40c51h84a27l 64R37e41j73z75e38k
Moc o tom nevim, ale chtel bych se zeptan na nazor na barefooty nebo dokonce bose behani. Jde mi spis o zdravotni hledisko nez komfort a psi lejna mezi prsty.
V13í70t14e80k 16K33n32ě41ž79í94n79e39k
Barefoot a minimalismus jako tkaový je z mého pohledu ideální jako doplňková záležitost pro posílení podélné a příčné klenby, lýtek a achilovky. Svou roli mohou barefoot boty sehrát i při pilování běžecké techniky i když moje zkušenost je spíš taková, že tyhle boty člověka spíš technicky "rozbijí", než že by mu komplexně pomohly. Málokdo má totiž dostatečný pohybový rozsah a svalovou vybavenost, aby v těchhle botech zvládal běhat technicky správně v ideálním postoji. S tím souvisí i fakt, že při dlouhodobém intenzivním využívání barefoot/minimalistických bot je tady poměrně vysoké riziko, že se člověk zraní vinou neřpiměřených tréninkových dávek, nebo špatné techniky - je to způsobeno tím, že tyhle boty vám neodpustí žádnou chybu... Suma Sumárum - doplněk a "posilovací" prostředek je to parádní, ale jako hlavní botu, ve které budete běhat objemy bych to nedoporučoval.
P14a60v36e84l 82F22a27b27í60k
Vzhledem k mým opotřebovaným kolenům bych uvítal na závěr článku doporučení, který materiál, příp. značka, model je "nejutlumenější."
V73í79t61e73k 45K72n44ě69ž65í26n61e67k
To se bohužel nedá dost dobře určit. Pokud srovnáte ty nejtlumenější modely jednotlivých značek, bude míra tlumení vždy cca na podobné úrovni a rozhodně si netroufám tvrdit, která značka na tom bude s jistotou nejlépe. Osobne bych preferoval buď gelové Asicsy, Brooks, nebo Hoka One One... tyhle tři značky patří subjektivně mezi ty nejměkčí na trhu.
J39i38ř40í 43N64ě58m86e30c
Zrovna vybírám své první běžecké boty a rozhodl jsem se pro Adidas. Z těžkých začátků kolem 7min na km jsem se za pár měsíců dostal na 5:15. A než se dostanu pod 4 min, tak to potrvá asi docela dlouho. Váhu mám cca 90kg, takže bych volil větší tlumení - čili zřejmě adidas. Nebo máte někdo podobné zkušenosti nebo by byla lepší jiná volba??
M27a27r11t46i33n 89K79a54r28á56s58e77k
Mam podobne zkusenosti a njelepsi volba je jit do obchodu a vyzkouset ruzne znacky a vzit ty ktere lepe sedi.
Ja jsem ze zacatku taky prebiral boty podle spousty parametru a pak jsem je zkusil a vubec mi nesedly. Mne na takovy volnejsi bez pri podobnych "paramatrech" jako mate vy sedely po x zkousenich nejlepe Nike Zoom Vomero 5 (ale uprimne ani nevim jestli se tahle rada jeste dela, boty jsem dlouho nekupoval).
Nicmene fakt to chce co nejvic ozkouset idelane za behu, mezi botami jsou obri rozdily...
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí
Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...
Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky
Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...