Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Sexem k lepší pleti. Umí zpomalit stárnutí i odstranit známky stresu

  0:30aktualizováno  0:30
O tom, jak svěží a rozzářená bývá pleť bezprostředně po orgasmu, dost možná víte svoje. Ale může pravidelný pohlavní styk nebo masturbace stav pokožky dlouhodobě vylepšit? Americká redaktorka se rozhodla to otestovat – přečtěte si, jaká byla její zkušenost a co na to říkají lékaři.
(Ilustrační foto)

(Ilustrační foto) | foto: Profimedia.cz

„Sex má na pleť jednoznačně blahodárný účinek. Během pohlavního styku se totiž zvyšuje cirkulace krve. Pleť se prokrvuje, okysličuje se, a proto také hned po sexu působí více svěže a už na první pohled zdravěji,“ říká Martina Neradová, korektivní dermatoložka z Medicom Clinic.

Mladší díky kolagenu

Pravidelný sex ale může mít i dlouhodobý vliv na stav pokožky, dodává její kolegyně, dermatoložka Sabina Sellner Švestková. To proto, že se při něm aktivuje tvorba kolagenu – bílkoviny, která je tělu vlastní a která je zodpovědná za pružnost kůže. Časem jí ale tělo přirozeně tvoří méně, na pleti se tvoří jemné vrásky i hlubší rýhy, ztrácí elasticitu a spolu s ní mladistvý vzhled.

Kouzelný kolagen

O tom, jak se v pleti tvoří, proč ho časem ubývá a jak můžeme jeho tvorbu znova nastartovat, čtěte tady.

Výrobci slibují, že retinol vyhladí vrásky a vypne pleť. Opravdu funguje?

„Pokud je kolagenu v kůži dostatek, a k tomu svým způsobem přispívá právě i pravidelný pohlavní styk, stává se pleť znova pružnější a vrásky se na ní tvoří pomaleji,“ popisuje lékařka. „Navíc kolagen přispívá ke zpevnění nehtů a skrze pokožku hlavy i k posílení vlasů,“ upozorňuje na další výhody častého milování.

Je také známo, že sex snižuje stres, tedy i hladinu stresových hormonů v těle. „Tím se zmenšuje riziko zánětů a to zase znamená menší šanci, že se nám bude tvořit akné či otoky,“ vysvětlila dermatoložka Elizabeth Tanzi redaktorce serveru Refinery29 Marii Del Russo.

Měsíc povinných orgasmů

Ta se rozhodla ověřit zmiňované účinky na vlastní kůži a zadala si vcelku příjemný úkol: po následujících třicet dní bude mít každý den aspoň jeden orgasmus. „Žádná složitá pravidla pro mě neplatila: vyvrcholení jsem mohla dosáhnout jakýmkoli způsobem, s partnerem i sama, s pomocí ruky nebo vibrátoru, v posteli i ve sprše,“ popisuje svůj experiment.

„Během třetího týdne jsem si začala všímat výsledků. Postupně mi mizely pupínky z brady a pleť byla na první pohled zářivější. Kamarádka se mě dokonce zeptala, jestli jsem byla v poslední době na kosmetice. ‚Úplně záříš,‘ řekla mi. Kdyby jen věděla,“ píše Del Russo. Na někoho, kdo během celého života trpěl na akné, prý dostala nebývalé množství komplimentů.

Stres – úhlavní nepřítel

Víc než pohlavní styk se jí podle vlastních slov osvědčila pravidelná masturbace v období, kdy přítel nebyl „po ruce“. To podle předního amerického sexuologa Erica Marlowe Garrisona, se kterým celou věc konzultovala, dává smysl: „Při masturbaci jsou zejména ženy často více uvolněné a cítí menší stres než při sexu s partnerem.“

Odstranění nebo aspoň snížení stresu je evidentně při boji za lepší pleť klíčovým faktorem – možná důležitějším než počet orgasmů. „To, že jsem musela mít každý den jeden, znamenalo, že jsem si musela každý den vyhradit čas pro sebe. Ze začátku jsem na to dokonce občas zapomínala. Je těžké najít si na sebe chvilku, když máte milion jiných povinností. Ale právě odpočinek a relaxace hrají při péči o pleť důležitou roli,“ uzavírá Maria Del Russo.

Autor:



Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Pětkrát o očekávání: Submisivní muž ženě neimponuje, říká psycholožka

Ilustrační snímek

„Bez ohledu na proměnu společnosti a generační rozdíly očekává stále žena většinou muže, který bude vůdčí osobností,...

Další z rubriky

Tři věci, které byste měla vědět o epilaci. Teplá voda ano, žiletka ne

Elektrický epilátor zajistí hladkou pokožku zhruba na tři až čtyři týdny.

Podzim i zima jsou ideální dobou na zkrášlovací procedury. Platí to zejména u zákroků, při kterých pokožka reaguje...

OBRAZEM: Sexy svalnaté krasavice ukázaly svá těla v Las Vegas

Olympia Weekend Las Vegas

V americkém Las Vegas byla v polovině září k vidění úžasná hra svalů. Na akci Olympia Fitness & Performance Weekend...

Ošklivé kačátko z Děčína. Kurková je hvězdou modelingu skoro 20 let

Topmodelka Karolína Kurková

V dětství ji spolužáci šikanovali kvůli její výšce, dnes jí mohou závidět. Karolína Kurková předváděla pro všechny...



Najdete na iDNES.cz