Tipy kadeřníka: před mrazem schovejte vlasy pod kabát a fénujte správně

Při rozhovorech pánů běžců opakovaně zaznělo, že jim zvedá motivaci a tep nejen pěkný dámský zadeček v upnutých leginách. I do kroku poskakující culík dokáže s jejich libidem opravdové divy. Přečtěte si, jak zajistit, aby vlasy zůstaly vaší ozdobou a při častém běhání nevypadaly jako natupírovaný chemlon.

Vlasy jsou v zimě namáhány teplotními šoky, proto je raději schovávejte pod čepici, nebo alespoň kabát | foto: Profimedia.cz

Vlasy jsou nedílnou součástí vzhledu každé běžkyně, která v létě řeší, jakou čelenku vybrat, aby neposlušné lokny, kadeře a prameny nepadaly do očí, na podzim, aby si s nimi vítr nezahrával, a v zimě zase, jak je ochránit před mrazem. Při pravidelném běhání jsou totiž velmi namáhané, pouští se do nich rozmary počasí, které odvážná sportovkyně běžně zdolává, nepřidá jim ani pot a časté mytí. A pokud vyznavačka běhu provozuje jako doplňkový sport například plavání nebo je nadšenou triatlonistkou, dostávají vlasy zabrat ještě více.

Vlas je mrtvá, odumřelá část rostoucí z vlasového folikulu a tvořená z keratinových vláken podobně jako nehty nebo pokožka. A je mu potřeba poskytovat ochranu a výživu. „Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Je potřeba si uvědomit, že vlas není něco jako kabát, který odložím do skříně, když přestane bavit. Vlas máme na hlavě stále, a jelikož vyroste průměrně centimetr za měsíc, spočítejme, kolik let už máte na hlavě úplně ty spodní vlasy (konečky), kolik barvení, žehlení, koupání se v moři, fénování a účesů s vámi vlasy zažily,“ vybízí brněnský kadeřník Patrik Dix.

Největším nebezpečím pro zdraví vašich vlasů je změna teplot. V zimě odcházíte z teplého domova ven do mrazu a třeba i několikrát za sebou nadělíte své hřívě teplotní šok. Vlas je křehký a náchylný, proto je důležité nevycházet s mokrými vlasy do zimy a vždy se pokusit je chránit, třeba je i jen schovat pod kabát, když jdete na mráz. Vlasům vadí i tření o šusťákovinu, elektrizují, mohou se lámat. Když se k tomu přidá déšť, sníh, mráz a pot, je to velmi špatná kombinace. Stahování do culíku či copu vlasy neochrání, mohou se přetrhnout, zlomit, zkrepatět. A to jsou už bohužel nevratné zásahy.

Vlasy se cuchají především kvůli špatné péči. Vždy je potřeba vlas i pokožku správně umýt, nejen horní část hlavy, ale i kolem uší a krku. Je s podivem, kolik žen si špatně umývá hlavu. Našamponovat stačí jednou a poté nanést kondicionér. Ten dávejte pouze od půlky vlasu ke konečkům, k hlavě vůbec nepatří, v případě jemných vlasů použijte raději kondicionér bezoplachový. V zimním počasí se vyplatí si dát na vlasy jednou za čas masku.

Váš kadeřník vám jistě doporučí a prodá svou ověřenou kosmetiku, se kterou pracuje. Taktéž vám vysvětlí, jak ji správně používat. Profesionální kosmetika je koncentrovanější, než jsou přípravky z drogerie, takže vydrží mnohem déle a ani jí tolik nespotřebujete. Jen si musíte říci, co od přípravku očekáváte, zda objem, udržení barvy, narovnání nebo podporu vln.

Vlasy po umytí nechejte vždy v ručníku proschnout a poté vyfoukejte. Mokré vlasy jsou velmi citlivé k poškození, takže je vždy vysušte, nechoďte s mokrými vlasy spát nebo ven. „Foukáme na střední teplotu a kvůli fixaci používáme i studený vzduch. Při foukání v předklonu fén nastavte tak, aby šel od hlavy a foukal ke koncům, ne zespodu, vlas totiž vypadá, zjednodušeně řečeno, jako jako šiška ze stromu. A pokud foukáme do „protisměru“, šupinky se neuzavřou, ale ještě více rozevřou a vlas nebude hladký ani lesklý,“ líčí kadeřník. Pokud nosíte čepici, ideální řešení je vlasy stočit pod ni, ničím je zbytečně nesvazujte, mráz se k nim nedostane a ochráníte je.

Tipy na šetrnou domácí masku na vlasy

Pokud chcete o vlasy pečovat v pohodlí domova, protože pro samé běhání nemáte čas zaskočit ke kadeřníkovi, máme tu pro vás pár tipů:

  • Kokosový, mandlový a olivový olej, lehce zahřátý, použijte jako zábal na konečky
  • Hydratační banánová maska: Vitamíny a minerály obsažené v banánu dodají vlasům lesk a hydrataci, rovněž je vyživí. Jeden banán rozmixujete na kaši, rozmačkaný se těžko vymývá z vlasů, přidejte lžičku medu a přilijte trochu olivového oleje.
  • Vlasová kůra z jablečného octa: Prospívá mastnějším vlasům a jablečný ocet účinkuje i při problémech s nadměrným vypadáváním vlasů. Dva šálky vlažné vody smíchejte s dvěma lžícemi jablečného octa. Vlasy umyjte jako obvykle a na závěr je tímto roztokem přelijte a již neoplachujte.
  • Pivo: Po umytí vlasy opláchněte pivem, nemusíte se bát, nebudete přitahovat pivaře, po uschnutí pivní odér zmizí, vlasy jsou však lesklé a pevnější.

Základní pravidla pro zdravé a krásné vlasy jsou tedy používat kvalitní přípravky, nechodit s mokrými vlasy na mráz, foukat po směru růstu vlasu, držet je ve stálé teplotě a nevystavovat extrémům. Kadeřník vždy udělá základ, ale zbytek je na domácí péči každého z nás. Jedině zdravý vlas bude i vlasem krásným. A až si na jaře sundáte zimní čepici, budou mít vlasy lesk jako blesk, běžci se budou kochat jejich krásou a ani je nenapadne vás předběhnout.

  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...