Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vitaminy pro vaši pleť. Jaké druhy ovoce a zeleniny vám prospějí a jak

  0:08aktualizováno  0:08
Naše babičky dobře věděly, jaké ovoce či zeleninu použít, když chtěly mít zdravou a krásnou pleť. Například si tvář potíraly rozkrojeným ovocem, aby rozjasnily pokožku, nebo si umíchaly masku z okurky, aby ji vypnuly a zklidnily.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Osvědčené domácí recepty fungují pořád. V kosmetice se dnes nejvíc využívá pět vitaminů.

Vitaminy A, D a E se vstřebají do pleti pouze s podporou tuků, a proto se získávají z olejů lisovaných za studena. Například olivový olej obsahuje spoustu vitaminu E, kterému se pro jeho účinky říká "vitamin krásy". Vitamin B5 zase známe coby panthenol a v bílé pěně pomáhá léčit spáleniny po nadměrném slunění. Vitamin C se využívá jako významný ochránce proti znečištěnému ovzduší, tzv. antioxidant. Ovoce a zelenina obsahují další pečující výtažky, které omlazují a chrání pleť v součinnosti s vitaminy.

RAJČE: Rozzáří

Obsahuje vitamin E,C, B a selen. Má stahující účinky, a proto je vhodný pro mastnou pleť. Lycopeny z čerstvé dužniny chrání proti znečištění, a především proti UV záření v přípravcích na pleť i na vlasy. Je vyhlášeným bojovníkem proti rakovině.

POMERANČ: Zklidňuje

V kosmetice se používá olej z jadérek, na vylisování litru je potřeba tisíce plodů. Olej má zklidňující účinky, hodí se na podrážděnou pleť. Pomerančová kůra ve formě prášku se používá jako peeling. Vyrábí se z ní také vonný vosk.

JABLKO: Posiluje

Tváře jako jablíčko jsou symbolem zdraví a svěžesti. Výtažky z jablka posilují obranyschopnost kůže, používají se jako tonikum pro vyhlazení pleti. Uplatnění má také dužnina a olej z jadérek lisovaný za studena. Chrání proti stárnutí.

MERUŇKA: Zvláčňuje

Prášek z rozdrcených pecek a olej vylisovaný z jadérek jsou hvězdami některých mýdel. Olej s vitaminy má zjemňující účinky, vyživuje suchou kůži a používá se do masek na vlasy. Betakaroten chrání proti UV záření a čistý olej se používá ke zvláčnění a posílení pokožky po opalování.

MRKEV: Osvěží

Výtažky z mrkve jsou v kosmetice populárnější než kdy jindy. Využívají se kořeny, semínka i čerstvá lisovaná dužina. Olej z mrkve připraví kůži k opalování. Vitaminy C a E zabraňují vzniku mimických vrásek. Vyvážené množství minerálních solí rozjasňuje pleť.

KIWI: Omlazuje

Oblíbený je olej z jadérek lisovaný za studena. Obsahuje dvojnásobné množství vitaminu C než pomeranč. Reguluje enzym, který je důležitý pro zabarvení kůže. Proto se používá v přípravcích proti pigmentovým skvrnám nebo k sjednocení odstínu pleti. Olej z jadérek hydratuje, ale nemastí. Dodá pleti pružnost a jas.

Ilustrační foto.

OKURKA: Vypíná

Používá se zejména dužnina a olej z jadérek lisovaných za studena. Už kdysi se používaly masky z okurek pro rozjasnění pokožky. Dnes už víme, že jsou bohaté na minerály, kalcium, magnézium, železo a zinek. Okurka se používá v přípravcích pro hydrataci pleti. Vyhovuje mastné pleti s velkými póry díky svým stahujícím účinkům.

HROZNY: Proti stárnutí

Kuličky bílého vína chrání proti stárnutí a opotřebení pleti. Využívá se olej z jadýrek, dužnina, šťáva z výhonků i listy. Usnadňuje nápravu poškozeného elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pevnost pokožky.

TIP: Pro osvěžení obličeje si symetricky masírujte tvář rozpůlenou bobulkou vína. Pamatujte ale, že do hloubky působí pouze krém.

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Kosmetické vychytávky dokážou zpříjemnit chladné dny.
Deset věcí, které vám zpříjemní podzim. Tmavá rtěnka nebo tuhý parfém

Sychravé podzimní dny vám nemusí kazit náladu. Jsou skvělou příležitostí, abyste si mohla v teple domova vychutnat kosmetické novinky nadcházející sezony. Máte...  celý článek

Různé části obličeje, různé pleťové masky
Multimasking. Jedna pleťová maska nestačí, kombinují se přesně na míru

Pleťové masky jsou pro naši pleť vysušenou letním sluníčkem vítanou vzpruhou. Doba, kdy se používala pouze jedna na celý obličej, je ta tam. Nový trend nabádá...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.