Není příliš zdravé míchat ovoce s bílkovinami a tuky. Vždyť každá ta potravina má naprosto jinou dobu trávení! To ovoce plácnuté na masitý oběd pak v žaludku začne kvasit ...to není příliš zdravé.

Nevěřte všemu, co čtete. Nějaké kvašení ovoce v žaludku se nestihne, trávicí šťávy jsou podstatně rychlejší a agresívnější.

Ono by bohate stačilo, kdyby se dítě normalne najedlo a slo litat ven.Zadny speciální jídelníček nepotřebují. Jina vec je, ze některe deti mají brumika k snidani, tatranku ke svačině, k obědu hranolky atd...a to vse vydatne zapijeji necim sladkým. To jsou rodiče vyrábějící budoucí pacienty a tlustochy.

Mne tam nesedi ten dzus k veceri. Vitaminy nabudi a chceme, aby dite usnulo, ne ?

Děcko se potřebuje pořádně najíst a potom jít lítat ven. Hlavně do něj necpat různé nízkotučné náhražky, margaríny a pod.

Jenže dnes nemůžete např. v pražských Vinohradech nebo na Smíchově nechat lítat malé dítě venku -- jednak by tam bylo samo, jednak by na vás jistě nějaký přičinlivý občan zavolal sociálku. To samozřejmě považuji za nepříliš dobré, ale je to bohužel realita.

A po ukázce jídelníčku bych měla permanentní hlad!

A jak přimět dítě jíst, když nepociťuje hlad ani chuť, jsem se nedočetla...

Tento "problém" bych snad ani moc neřešila. Pravda, vycházím jen z vlastní individuální zkušenosti někdejšího dítěte, které nemělo moc zájem o jídlo; nebyla jsem moc vybíravá, to ne, snědla jsem skoro všechno, co mi předložili, ale tak max. poloviční porci, která se v rodině či školce a škole považovala za "normální". Prostě mě jídlo nezajímalo, "zdržovalo mě" od "zajímavějších" aktivit -- čtení, kreslení, vymýšlení vzdušných zámků. Výsledek je ten ( i když to může být statisticky nevýznamná náhoda), že od 17 let -- je mi 42 -- při výšce 169 vážím 49 až 52 kg, víc v zimě, míň v létě. Rodiče -- a především babičky -- však tenkrát byly z mých jídelních zvyklostí zděšení, dokonce mi hrozila vykrmovací ozdravovna (bavíme se o 80. letech min. století).

Už před delším časem jsem četla, že např. v 19. století byly ve středoevropském prostoru za "zdravě vypadající" povážovány baculatější malé děti, zatímco např. ve Francii se v tomto až tak netlačilo na pilu, hubené dítě nebylo bráno jako problém. Možná je to poučení, neboť dnes je možné vidět, že ve Francii je asi víc drobných, štíhlých lidí než u nás.

na toho Havlíčka začínám být krajně alergická!

Kuřák Havlíček radi, jak zdrave zit ;-)

Nase predskolacka ma porad hlad/chut na neco, ji i pred spanim, u pohadek taky sedi dost, ale je i dost v pohybu, tlusta fakt neni.

Zatím...

Jídelníček jako pro asketu. A ty fazole na noc - to bude spánek!

co bude se spankem?

Už visím, jak synka tahám v půl 6 z postele, aby se nasnídal a mohl upalovat na vlak.

na snídani v klidu stačí tak 15 minut, myslím že je lepší o tuhle dobu vstát dřív, než jít s prázdným žaludkem...