Diskuze
Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika
Děkujeme za pochopení.
P59e78t64r95a 17K58o68v33á34ř36o78v23á
Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.
O55t81a59k23a15r 60Š77p12a26č53e15k
Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.
V92l46a56d22i29m42í16r 90P56ý53c13h77a
Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.
L55a28d22a 43N37o62v73a93k
měřím 189 a vážím 75.. můžu běhat...?
P20e52t93r 41L11u21s78k
Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce a že jich je takže a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat
S19v84a67t16a72v71a 58D60u46r49a90n27o45v31á
Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40. Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu.
Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim
M52a13t13ě94j 91F26i49l48i52p
To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.
M59a69r82t93i61n 80T27e31p37l85a47n
Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá
Soňa Brejchová
Milá Veroniko,
měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...