Diskuze

Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika

V říjnu se chystá druhý závod v režii Rungo.cz na pět kilometrů. Je to pro mě velká výzva. Oproti jarním Tydýtům bych chtěla svůj čas zlepšit o šest minut, proto jsem poprosila Nikolu Havlíka o trénink. Chci to dát za 35 minut. Že je to pomalu? No, já jsem těžce obézní.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.

0 0
možnosti

Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.

0 0
možnosti

Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.

0 0
možnosti

L42a10d25a 54N10o51v34a38k

27. 8. 2014 23:52

měřím 189 a vážím 75.. můžu běhat...?

0 3
možnosti

P47e86t66r 38L22u66s47k

27. 8. 2014 13:11

Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce ;-) a že jich je :-) takže R^R^R^R^R^R^R^R^R^ a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat :-)

7 0
možnosti

Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40.  Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu. 

Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim

6 0
možnosti

M24a14t46e12j 26F77i43l24i61p

28. 8. 2014 17:17

To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.  ;-D

0 0
možnosti

Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá R^

0 0
možnosti

Soňa Brejchová

24. 8. 2014 15:51

Milá Veroniko,

měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!

7 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...