Diskuze
Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika
Děkujeme za pochopení.
P38e53t29r63a 83K85o70v30á28ř30o36v43á
Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.
O30t77a79k13a41r 32Š43p65a86č96e24k
Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.
V43l31a11d81i69m33í36r 93P26ý91c16h73a
Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.
P47e86t66r 38L22u66s47k
Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce a že jich je takže a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat
S98v23a41t38a84v42a 81D13u10r95a91n35o19v50á
Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40. Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu.
Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim
M24a14t46e12j 26F77i43l24i61p
To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.
M67a67r94t44i43n 53T56e66p87l96a45n
Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá
Soňa Brejchová
Milá Veroniko,
měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Prodej stavebního pozemku s projektem a stavebním povolením, 1044m2, Netvořice ul. Zahradní, Benešov
Netvořice, okres Benešov
4 437 000 Kč