Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

U počítače pozor na „myší syndrom“

  1:00aktualizováno  1:00
Dřív trápil zánět šlach či nervů ruky hlavně dělníky a pletařky, dnes i lidi z kanceláří. Čeští lékaři pomalu zjišťují to, co jejich kolegové v USA poznali dávno: mezi pacienty se záněty nápadně přibývá těch, jimž uškodila právě dlouhodobá práce s počítačem.
Notebook, počítač - (c) profimedia.cz/corbis

Notebook, počítač - ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Pro bolesti, které trápí lidi při sezení u počítače a hlavně při jeho ovládání myší, se v zámoří vžil název překládaný jako myší syndrom, někdy také myšitida. Čeští lékaři ho však nepoužívají.

"Týdně mi projde ordinací asi padesát pacientů se syndromem karpálního tunelu, při kterém poškozený nerv v zápěstí zduří a tlačí na své okolí tak, že se lidé v noci budí bolestí.

Zatímco dříve to byli hlavně horníci či zedníci, kteří těžce fyzicky dřeli a pracovali například s vibrující sbíječkou či vrtačkou, nyní potíže asi pětiny lidí souvisejí s prací na počítači," říká neurolog třinecké Nemocnice Podlesí Juraj Serafin.

Podobnou zkušenost má i nymburský chirurg Vladimír Marek, který léčí pacienty se záněty šlach.

"Dřív mívaly tyhle problémy například ženy, které hodiny pletly jehlicemi, nebo muži, kteří pracovali se šroubovákem, případně si uhnali tenisový loket při sportu. Teď přibývá pacientů, jejichž potíže vznikly při ťukání do klávesnice nebo klikáním s myší."

Pacienti potřebují klid
Ačkoli se záněty nervů a šlach léčí rozdílně, všem pacientům lékaři doporučují klid - tedy přestávku v činnosti, která jejich nemoc způsobila. Myší syndrom ohrožuje nejčastěji účetní a lidi, kteří hodně píší. Někteří se přitom zdráhají uvěřit, že příčinou jejich potíží je počítač.

Patří k nim i muž z Nymburka, který pracuje s počítačem několik hodin denně. V posledních týdnech mu život ztrpčovalo poranění pravé ruky, kterou ovládal myš. Bolest mu vystřelovala od prstů až k lokti.

Dlouho ji přemáhal, ale nakonec skončil u chirurga. "Překvapilo mě, když řekl, že to mám z počítačové myši, a dal mi ruku na tři týdny do sádrové dlahy," líčí muž, který doufá, že po léčbě se opět vrátí k práci.

Jedenašedesátiletý Karel Sodomka z Proseče u Skutče musel kvůli stejnému problému počítač opustit na několik let. "Jako účetní jsem při uzávěrce používal počítač deset hodin v kuse. Opakované záněty mě donutily změnit místo. K počítači jsem se vrátil až nedávno," říká.

Podle Ireny Daňkové z brněnského Ústavu preventivního lékařství není divu, že práce s počítačem má vliv na zdraví lidí - každý stereotypní pohyb je totiž škodlivý.

Lidem, kteří často používají počítač, radí při ovládání myši střídat ruce, použít gelovou podložku nebo vyměnit myš za speciální pero s podložkou, která "simuluje" obrazovku počítače.

"Kdo chce předejít bolestem rukou, ale i hlavy, očí nebo páteře, měl by dělat časté přestávky, cvičit, ale také se zajímat o vhodný nábytek a správné ustavení počítačových částí. Výhodná je tvarovaná, ergonomická klávesnice," dodává Daňková.

Autoři:






Nejčtenější

Nicola Formichetti kdysi oblékal Lady Gagu, teď vládne několika módním značkám.
Nicola Formichetti: Muž, který oblékl Lady Gaga do masa a masy do denimu

Vytvořil pro Lady Gaga šaty z masa i image, co změnila tvář popové hudby, vedl několik velkých světových značek a dostal se do vedení předních módních...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce...  celý článek

Páj s modrým sýrem a hruškami
Švédská kuchyně nejsou jen ryby. Tři recepty z nové severské kuchařky

Hity středomořské, italské nebo třeba bavorské kuchyně dovede většina z nás vyjmenovat i ze spaní, zatímco o té severské toho víme mnohem méně. S největší...  celý článek

Další z rubriky

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Barevná oční linka DYI: Nahraďte černou klasiku
Barevná oční linka DYI: Nahraďte černou klasiku

Jemnějším typům příliš nesvědčí klasická černá tužka na oči - na jejich tváři působí tvrdě. Naopak barevná linka z očníc... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.