U počítače pozor na „myší syndrom“

  1:00
Dřív trápil zánět šlach či nervů ruky hlavně dělníky a pletařky, dnes i lidi z kanceláří. Čeští lékaři pomalu zjišťují to, co jejich kolegové v USA poznali dávno: mezi pacienty se záněty nápadně přibývá těch, jimž uškodila právě dlouhodobá práce s počítačem.
Notebook, počítač - (c) profimedia.cz/corbis

Notebook, počítač - ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Pro bolesti, které trápí lidi při sezení u počítače a hlavně při jeho ovládání myší, se v zámoří vžil název překládaný jako myší syndrom, někdy také myšitida. Čeští lékaři ho však nepoužívají.

"Týdně mi projde ordinací asi padesát pacientů se syndromem karpálního tunelu, při kterém poškozený nerv v zápěstí zduří a tlačí na své okolí tak, že se lidé v noci budí bolestí.

Zatímco dříve to byli hlavně horníci či zedníci, kteří těžce fyzicky dřeli a pracovali například s vibrující sbíječkou či vrtačkou, nyní potíže asi pětiny lidí souvisejí s prací na počítači," říká neurolog třinecké Nemocnice Podlesí Juraj Serafin.

Podobnou zkušenost má i nymburský chirurg Vladimír Marek, který léčí pacienty se záněty šlach.

"Dřív mívaly tyhle problémy například ženy, které hodiny pletly jehlicemi, nebo muži, kteří pracovali se šroubovákem, případně si uhnali tenisový loket při sportu. Teď přibývá pacientů, jejichž potíže vznikly při ťukání do klávesnice nebo klikáním s myší."

Pacienti potřebují klid
Ačkoli se záněty nervů a šlach léčí rozdílně, všem pacientům lékaři doporučují klid - tedy přestávku v činnosti, která jejich nemoc způsobila. Myší syndrom ohrožuje nejčastěji účetní a lidi, kteří hodně píší. Někteří se přitom zdráhají uvěřit, že příčinou jejich potíží je počítač.

Patří k nim i muž z Nymburka, který pracuje s počítačem několik hodin denně. V posledních týdnech mu život ztrpčovalo poranění pravé ruky, kterou ovládal myš. Bolest mu vystřelovala od prstů až k lokti.

Dlouho ji přemáhal, ale nakonec skončil u chirurga. "Překvapilo mě, když řekl, že to mám z počítačové myši, a dal mi ruku na tři týdny do sádrové dlahy," líčí muž, který doufá, že po léčbě se opět vrátí k práci.

Jedenašedesátiletý Karel Sodomka z Proseče u Skutče musel kvůli stejnému problému počítač opustit na několik let. "Jako účetní jsem při uzávěrce používal počítač deset hodin v kuse. Opakované záněty mě donutily změnit místo. K počítači jsem se vrátil až nedávno," říká.

Podle Ireny Daňkové z brněnského Ústavu preventivního lékařství není divu, že práce s počítačem má vliv na zdraví lidí - každý stereotypní pohyb je totiž škodlivý.

Lidem, kteří často používají počítač, radí při ovládání myši střídat ruce, použít gelovou podložku nebo vyměnit myš za speciální pero s podložkou, která "simuluje" obrazovku počítače.

"Kdo chce předejít bolestem rukou, ale i hlavy, očí nebo páteře, měl by dělat časté přestávky, cvičit, ale také se zajímat o vhodný nábytek a správné ustavení počítačových částí. Výhodná je tvarovaná, ergonomická klávesnice," dodává Daňková.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...