TRAILTIP: Část Jeseníků jinak. Třeba v poklusu

  10:00aktualizováno  13:00
Výběh na Praděd se sice skví krásnými výhledy, ale obnáší jen asi sedm kilometrů, což je trochu málo. Jeseníky přesto nabízejí, vybudujete-li si základnu v hotelu Ovčárna, mnohé jiné, zajímavé trasy. Následující ochutnávka představuje tři z nich, do Karlovy Studánky, k Motorestu Skřítek a na Červenohorské sedlo.
Stezka údolím Bílé Opavy po modré turistické značce

Stezka údolím Bílé Opavy po modré turistické značce | foto: Michal Cieslar

1. Z Ovčárny až do Karlovy Studánky

První trasu jsem naplánoval jako půldenní, nakonec se však ukázalo, že by na ni i méně zdatnému běžci bohatě stačily i dvě hodiny. Vyběhl jsem u hotelu Ovčárna, po asfaltu a červené turistické značce jsem se vydal směrem na Praděd a po kilometru od rozcestníku po modré k chatě Barborka a vlastně až do Karlovy Studánky.

Trasa z Barborky do Karlovy Studánky má zhruba šest a půl kilometru a neustále klesá. Je celkem technicky náročná, musíte zdolávat spadlé kmeny, kameny a kořeny. Vede nad turisticky hojně navštěvovaným údolím Bílé Opavy a nabízí nádherné výhledy, ale o víkendech, svátcích a přes hlavní letní sezónu můžete mít problémy s davy turistů.

Zhruba kilometr pod chatou Barborka je ještě jeden rozcestník, který vás navede na žlutou značku, poté vás provede skrz údolí Bílé Opavy a opět vás vrátí na modrou značku kousek nad Karlovou Studánkou. Jenže pozor, tato trasa není pro běh vůbec vhodná.

V lázeňském městečku Karlova Studánka si můžete odpočinout, dát si vodu z minerálního pramene a pokračovat zpět. Stejnou trasu přitom absolvovat nemusíte, vybrat si můžete hned ze dvou variant.

Z Karlovy Studánky můžete vyběhnout po zelené po lesních pěšinách a nakonec dát dva a půl kilometru z Hvězdy na Ovčárnu po asfaltové cestě. Já zvolil druhou možnost a proběhl jsem Karlovou Studánkou po červené turistické značce k motorestu Hvězda. Na tomto úseku mě překvapilo celkem prudké stoupání, které na mě čekalo asi posledních pět set metrů před křižovatkou u motorestu.

Ale skutečná lahůdka přišla až poté, pět a půl kilometru dlouhé stoupání po asfaltové cestě. To je jak fyzicky, tak psychicky celkem náročný úsek. Cesta neustále stoupá a různě se klikatí. Velkou vzpruhou pro mě bylo, když jsem předběhl dva cyklisty. Cestu jsem zakončil nahoře na točně, kde bylo citelně chladněji než dole ve městě. Celkem měla trasa asi čtrnáct kilometrů, takže sprcha a pivo byly zaslouženou odměnou.

2. Z Ovčárny k Motorestu Skřítek

Druhá trasa se částečně shodovala se závěrečnou částí Jesenického půlmaratónu. Z Ovčárny jsem po červené značce vystoupal kolem známých Petrových kamenů na druhý nejvyšší vrchol Jeseníků Vysokou holi. Stoupání mi nepřišlo až tak náročné, problémy mi dělaly jen kameny na stezce. Na vrchol jsem vyběhl celkem zpocený, bylo třeba se přiobléknout, jelikož jsem pokračoval za silného větru horským hřebenem po červené až na Jelení studánku. Cesta spíše klesala a nabízela výhledy do okolí, na horní nádrž Dlouhé Stráně, vrcholy Keprník či Šerák.

Z Jelení studánky jsem se vydal po zelené značce dále po hřebenu k Motorestu Skřítek. Na chvíli jsem se zastavil na vrcholu Pecny a u skalisek zvaných Ztracené kameny. Od Pecnů začalo relativně náročné tříkilometrové prudké klesání, počáteční kamenitá stezka se postupně změnila v lesní stezku, posledních 500 metrů k motorestu vede po rozpadávající se asfaltové cestě.

Po občerstvení jsem se vydal zpět na Ovčárnu. Pakliže měla první část cesty dvanáct kilometrů a klesala, zpátky mě čekalo kilometrů sedmnáct a stoupání. Vybíhám zpátky po zelené značce, vede souběžně se žlutou značkou, po níž budu směřovat dále. Po 500 metrech po rovince následuje celkem prudké stoupání na rozcestník Pod ztracenými kameny, kde se napojím na žlutou směr Alfrédka (bývalá horská chata, která vyhořela). Tento šestikilometrový úsek vede po lesní cestě se štěrkovým povrchem a v zásadě po vrstevnici.

Od Alfrédky mě čekají tři kilometry po červené značce zpět k Jelení studánce. Je to příjemná trasa, až na posledním kilometru skrývá prudší stoupání. U Jelení studánky se můžete opláchnout, pokračovat budete po červené na Vysokou holi a na Ovčárnu. Metry, které jsem si ráno seběhl, samozřejmě musím zpátky vystoupat, celou cestu mám však nádherný výhled na Praděd. Před Vysokou holí servíruje trať tři prudší, ale ne dlouhá stoupání, samotný závěr představuje seběh dolů na Ovčárnu.

Celá trasa má zhruba 29 kilometrů a je nutné se na ni vybavit tekutinami, protože na ní jsou jen tři místa, kde se dá občerstvit: Jelení studánka, Motorest Skřítek a bufet na Alfrédce, ten jsem však při žádné své návštěvě nenašel otevřený. Trasa byla celkem náročná, ale sauna a dobré pivo únavu zahnaly.

3. Z Ovčárny na Červenohorské sedlo

Třetí trasu znám jen jako chodec, na mou běžeckou premiéru teprve čeká. Vede z Ovčárny po asfaltové silnici přes chatu Švýcárna a dál po červené turistické značce po lesní cestě a podvalech přes Malý Jezerník na Červenohorské sedlo.

Zpátky se budu držet modré značky, poběžím po lesní cestě po vrstevnici až na rozcestník Kamzík, kde se napojím na zelenou značku, která mě souběžně s červenou dovede přes Švýcárnu zpět až k hotelu na Ovčárně. Můžete si udělat asi kilometrovou odbočku po asfaltové cestě a zaběhnout si na Praděd. Celkem má cesta 22 kilometrů a částečně se kryje s trasou Jesenického maratonu.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...