Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Tloušťka je podceňovaný zabiják

  15:16aktualizováno  15:16
Situace je víc než vážná. Na světě je 250 milionů obézních lidí a jejich počet stále stoupá. Neustálé přejídání se týká už 1,2 miliardy lidí. Varovný je poslední vývoj v evropských zemích - výrazně přibývá obézních dětí. Nadměrná váha přitom přináší nejen problémy společenské, ale i zdravotní a ekonomické. Obezita hraje velkou roli při vzniku cukrovky, dýchacích potíží, zánětu šlach, artrózy, zvýšené citlivosti na bolest a zánětu žil. Obézní osoby jsou ve větším nebezpečí vzniku rakoviny.
Vypočítejte si své BMI, odkaz najdete uvnitř článku.

Kromě toho se při velké obezitě člověk obtížně pohybuje, což může vést k jeho izolaci od ostatních. Například deset procent tělesné váhy navíc už zvyšuje riziko srdečních chorob o 13 procent. Tělesnou váhu lze vyjádřit mezinárodně uznávaným měřítkem - indexem označovaným jako Body - Mass - Index (BMI). Hodnotou BMI 30 začíná kategorie obezity, což odpovídá přibližně 100 kilogramům váhy u 1,85 metru vysokého muže nebo 85 kilogramům u ženy měřící 1,65 metru. Do kategorie nadváhy spadají hodnoty BMI od 25 do 29,9.

NOVÝM PROBLÉMEM JSOU TLUSTÉ DĚTI

VYPOČÍTEJTE SI SVÉ BMI

 Problémy nadváhy se zabýval 11. evropský kongres o obezitě, který dnes končí ve Vídni. Z diskuse asi dvou tisíc lékařů vyplynulo, že hlavní nebezpečí se v současnosti týká evropských států, kde rychlým tempem nejen roste počet obézních dospělých, ale hlavně dětí. "Ve Francii trpí každé sedmé dítě nadváhou," řekl na kongresu nizozemský lékař Jaap Seidell, člen mezinárodní skupiny pro boj s obezitou. "V Itálii je to už každé páté, sedm procent dětí je obézních. Počty se zvyšují všude, i v takových zemích, kde nikdy nebyly alarmující, jako jsou Japonsko a Čína. Ve státech Perského zálivu spadá do kategorie obézních čtyřicet až padesát procent obyvatel," prohlásil Seidell.

TĚLO REAGUJE NA JINÉ PODMÍNKY

Na veřejnosti jsou obézní lidé nebo ti, kteří mají silně nadváhu, zařazováni do kategorie abnormalit. Ale ve skutečnosti je to zcela obráceně, zaznělo ve Vídni. "Nadváha je zcela přirozenou reakcí na život v abnormálním prostředí. Další vývoj je tedy zcela předvídatelný," dodal Seidell. "Stačí si připomenout, že děti už si nemohou na ulicích hrát fotbal. Aby se někde mohly hýbat, musí je tam někdo dopravit autem. Že na všech školách téměř ve všech zemích byly hodiny tělocviku z ekonomických důvodů zredukovány, že zábava je nejčastěji chápána jako vysedávání před televizí nebo počítačem," řekl nizozemský doktor. K dalším faktorům, které posilují neblahý trend, patří jídlo typu fast food a fakt , že pohyb se stává stále nákladnější záležitostí (stačí se podívat na výšku vstupného do fitcenter, bazénů nebo na hřiště).

NETRADIČNÍ ŘEŠENÍ

V některých zemích byly proto přijaty dosti netradiční metody, jak zajistit dětem alespoň nějakou možnost k pohybu. V Rio de Janeiru například místní úřady zkoušejí uzavřít na dvě hodiny část ulic pro dopravu a děti si na nich pod dohledem ochranky hrají. Určitou, také nepříliš tradiční možností je změna jídelníčku - tedy v žádném případě dieta, ale například nahrazení jedněch tuků jinými.

V sedmi zemích (Itálii, Jugoslávii, Nizozemsku, USA, Řecku, Finsku a Japonsku) byl proveden dlouhodobý výzkum na patnácti tisících lidí. Ten prokázal, že konzumace tuků nemusí vést automaticky k růstu tělesné váhy - pokud jde například o tuky v podobě olivového nebo sójového oleje. Díky nim je možné naplnit doporučení pro správnou výživu, vydané letos aténskou univerzitou. Podle něho má být totiž podíl tuků na celkovém příjmu kalorií až třicet procent.

OBEZITA JE I DRAHÁ

Alarmující je také finanční faktor, ačkoli zatím nikoho příliš nezajímá. Ve Spojených státech byly v roce 1998 ze státních prostředků vydány pouhé dva miliony dolarů na propagaci zdravé výživy, tedy aby lidé jedli více ovoce a zeleniny. Ve stejné době putovalo na reklamu bonbonů 50 milionů dolarů, nealkoholických nápojů 116 milionů dolarů a McDonald's vydal na reklamu celou miliardu. A přitom právě v USA dosahují ročně výdaje spojené se zdravotními problémy otylých a lidí s nadváhou 100 miliard dolarů (přibližně šest procent z rozpočtu na zdravotnictví). Lépe na tom nejsou ani další průmyslově rozvinuté státy. Britskou ekonomiku stojí lidé s nadváhou ročně dva a půl miliardy liber a v roce 2010 to bude už 3,5 miliardy liber.

A náklady se budou neustále zvyšovat. Zdravotní problémy totiž nepředstavují jen srdeční choroby a cukrovka. Lékaři delší dobu vědí, že nadváha a obezita jsou po kouření druhou nejčastější příčinou vzniku rakoviny. Lidé, kteří mají nadváhu a ještě kouří kvůli tomu, "aby dál netloustli", tedy v podstatě páchají sebevraždu. Všechny zmíněné problémy se týkají i České republiky. Skutečnost, že v počtu otylých a lidí s nadváhou patříme na čelní místo v Evropě, je stejně málo potěšující jako fakt, že patříme na špičku pijáků alkoholu.

Autor:






Nejčtenější

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

V manželství jsou lidé šťastnější a žijí déle, ukázal výzkum.
Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že snad budu pracovat, dokud nepadnu. Aspoň v té práci nemusím být...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.