Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Test: Kolik toho víte o těhotenství?

  9:50aktualizováno  9:50
I když se toho o něm napsalo spousty, pořád o těhotenství koluje řada mýtů a pověr. Ověřte si své znalosti těhotenských faktů v následujícím testu.

Ověřte si, kolik toho víte o těhotenství. | foto: Profimedia.cz

1. Pokud jste těhotná, neměla byste pít alkoholické nápoje.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Pití jakéhokoli množství alkoholu může být pro dítě velkým problémem. Fetální alkoholový Syndrom (FAS) může být příčinou mentální retardace a vrozených defektů. V průběhu těhotenství není tolerovatelné jakékoli množství alkoholu.)

2. Když jste těhotná, měla byste jíst dvakrát tolik, abyste poskytovala dítěti dvakrát tolik vitaminů a minerálů.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Je pravda, že v průběhu těhotenství potřebujete zvýšit přísun živin, aby vaše dítě mělo všechno, co potřebuje k růstu a zdravému vývoji. Přesto se doporučuje, aby těhotné ženy zkonzumovaly jen o 300 kalorií za den více. Extra živiny, které potřebujete v průběhu těhotenství, snadno obstará vyvážený a zdravý jídelníček.)

3. Jsem invalidní, ale to neznamená, že bude invalidní i moje dítě.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Víc než 90 % žen, které trpí nějakým typem postižení, porodí zdravé dítě).

4. Cvičení je pro těhotné ženy nebezpečné.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Cvičení nebo jiná tělesná aktivita v průběhu těhotenství nejsou nebezpečné a lékaři je doporučují. Pokud jste byla zvyklá cvičit před otěhotněním, pokračujte v tom dál tak, jak jste zvyklá. Pokud jste nikdy necvičila, ale chcete být aktivní, začněte pomalu. Zkuste nejprve procházky a postupně přidávejte. Cvičení v těhotenství vám pomůže regulovat váhu, budete lépe spát, a má vliv i na kratší a jednodušší porod.)

5. Mám komplikace s prvním těhotenstvím, takže budu mít při druhém pravděpodobně také problémy.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Těhotenství je u různých žen různé. Pokud jste měla problémy s jedním těhotenstvím, neznamená to, že budete mít ty samé problémy s dalším.)

6. Kyselina listová je v průběhu těhotenství důležitá a těhotné ženy jí potřebují mnohem víc.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Všechny ženy, které se snaží otěhotnět, by měly užívat 400 mikrogramů kyseliny listové denně. Ta totiž pomáhá míše a mozku dítěte, aby se správně rozvíjely, a může předcházet některým závažným vrozeným defektům. Těhotné ženy potřebují 600 mikrogramů denně. Jezte potraviny, které jsou na kyselinu listovou bohaté, jako je pomerančový džus, citrusové ovoce, listová zelenina, fazole, oříšky a celozrnné potraviny.)

7. Protože jsem zdravá a mám normální váhu, nemusím v těhotenství nijak měnit svůj životní styl.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Už předtím, než otěhotníte, byste měla dbát na své zdraví a kvalitní výživu. Další změny životního stylu byste potom měla udělat i během těhotenství. Budete potřebovat víc vitaminů, minerálů. Pokuste se víc odpočívat.)

8. S ranními nevolnostmi se nedá nic udělat.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Jsou případy, kdy se dá ranní nevolnost regulovat. Typem jídla, které jíte, jeho množstvím a časem, kdy ho spořádáte, lze ranní nevolnost ovlivnit. Vyhýbejte se mastnému, smaženému nebo kořeněnému jídlu. Pokuste se jíst také malé porce víckrát za den - šest až osm malých porcí za den místo tří velkých.)

Průvodce otěhotněním ke stažení zdarma

Osvědčené tipy, jak otěhotnět, se dočtete v příručce Ze snažilky maminkou. Ke stažení na eMimino.cz.

Autor:






Nejčtenější

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pořídili jsme synovi psa, ale rychle o něj ztratil zájem

Náš osmiletý syn na nás s manželkou strašně naléhal, abychom mu pořídili pejska. Sliboval, že se o něj bude starat, že s ním bude chodit na procházky, dávat mu...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Babička cpe dceru sladkostmi, komplikuje to rodinné návštěvy

Máme s manželem tříletou dceru, bezproblémovou veselou holčičku. Na návštěvy k prarodičům jezdíme zhruba každé tři týdny, ale bohužel se to neobejde bez...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Tyhle maminky na eMimino.cz jsou na tom stejně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.