Téma měsíce: Vitaminy a doplňky stravy
Anémie může způsobit potíže s dechem, únavu i závratě. Jak si pomoci?
Není to nemoc, ale spíše symptom. Tak jako tak dokáže být anémie velice nepříjemná. Člověka...
Za znalosti o vitaminech vyhráli balíčky s hořčíkem. Zkuste si kvíz také
Soutěž Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během...
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Vitaminy jsou organické látky, které našemu tělu pomáhají zužitkovat vše, co sníme. Jsou nezbytné...
Střevům škodí nedostatek vlákniny, probiotika užívejte jen při potížích
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit...
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče
Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co...
Nepodceňujte sílu omega-3. Zmírňují chronické záněty a prospívají srdci
Po zimě je tělo vyčerpané a daleko častěji je náchylné k různým onemocněním včetně zánětů. Jednou z...
Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy
V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené...
Klíčky aneb vitaminové bomby. Co všechno si můžete nechat naklíčit?
Premium Klíčky jsou považovány za nejsilnější, co mnohé rostliny produkují. Do nich vetknou spoustu...
Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?
Premium Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší...
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Když se řekne vitamin C, většina z nás ví, že jde o látku, která je potřebná především pro posílení...
Varovné signály, že máte nedostatek vitaminu A
Tělo potřebuje vitaminy, aby mohlo dobře fungovat. Co se stane, když jeden z těch nejdůležitějších...
Hradba proti covidu - vitamin D. Jak ho doplnit, když nesvítí sluníčko?
Premium Umí člověku v mnohém pomáhat, mimo jiné v boji proti covidu-19. Tím opět naznačil, jak je pro...
Zotavte se po antibiotikách. Pomůže kefír, kysané zelí i vitamin B
Prodělali jste v poslední době nepříjemné onemocnění, ke kterému se jako na potvoru přidružily...
Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku
Abyste zmírnili své zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy nebo třes, je občas potřeba vzít si...
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
V okamžiku, kdy se do těla dostane respirační vir, probíhá imunitní boj, který můžeme do jisté míry...
Tři vitaminy, které jsou důležité nejen pro zdraví, ale i krásu pleti
Existuje široká škála vitaminů a každý z nich má specifické přínosy pro lidskou schránku. Ač by...
Vitamíny, které vám pomohou v boji proti úzkosti
Dlouhodobá úzkost představuje jedno z nejčastějších psychických onemocnění, ale dlouho se o ní...