Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Těhotenský deník: ve třetím trimestru mě zachraňují bylinky a padesátnice

  2:00aktualizováno  2:00
Třetí trimestr je nekonečný jako čekání na hlavní chod v restauraci. Už jste si dali polévku a předkrm, takže víte, jak si na tom asi tamní kuchyně stojí, ale steak pořád nenesou. A vy netrpělivě sedíte, uhlazujete ubrus, žmouláte ubrousek, přeskládáváte příbory a utrhujete se na své spolustolovníky. Kde to vázne?
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Už jsem měla pár kilo navíc, miminko se pravidelně hýbalo, ale pořád zaostávalo ve vývoji, což byl pro mého lékaře podmět k přesunutí do péče podolské porodnice, kde jsem se zaregistrovala k porodu. Spolu s umístěním koncem pánevním se to hned ukázalo jako jasná diagnóza k císařskému řezu, navíc v předtermínu. 

Než padlo definitivní rozhodnutí, že naše holčička nepřijde na svět přirozenou cestou, sešla jsem se s porodní asistentkou, abych s ní probrala řadu maličkostí, které jsem nechtěla lovit v internetových debatách nebo od kamarádek.

Jak vzbudit miminko ještě v břiše?

Do Podolí jsem tak začala docházet s železnou pravidelností na monitory. Každý třetí den jsem poslouchala téměř hodinu tlukot srdce a pohyby miminka a radovala se, když křivka měřící intenzitu pohybů pěkně létala. Některé maminky to štěstí neměly, a tak do nich sestřičky hučely, aby si dopřály ještě další čokoládovou tyčinku, bagetu a hodně vody.

Já radši do Podolí šla pěšky. Pohyb miminko uspal, a když jsem dosedla na křeslo, kde mi zdravotnice připnula speciální pás určený k tomuto měření, potomek se během chviličky probudil. A pěkně mě pokopal do žeber.

Probdělé noci

Jestli celý třetí trimestr bylo jako čekání na hlavní chod, každá noc znamenala mučení hlady. Když pominu zásadní problém, jak si lehnout. Pomohl mi kojící polštář, který jde šikovně obtočit kolem těla a vytvarovat podle potřeb jako několik malých podpěrných polštářků. Trpěla jsem i tím, že jsem nemohla usnout, v noci se často budila a spěchala na toaletu. Pak jsem zase nemohla usnout, přemýšlela nad životem a v konečné fázi trpěla sebelítostí a pláčem, což znamenalo další hodinku bez spánku. Nejlepším řešením se ukázalo vzít si knížku, která mě spolehlivě uspala. Aspoň dokud se nevzbudí miminko.

Těhotným pomůžou bylinky

Nemusíte trpět nespavostí a zácpou, stačí jen sáhnout po vhodných přírodních pomocnících. Více si přečtěte zde.

Čerstvé bylinky jsou na dochucení omáček ideální.

Myslím, že jsem měla celkem bezproblémové těhotenství a navíc nejsem z cukru, ale i tak je výčet poměrně obsáhlý: pálení žáhy, ztvrdlé břicho (sem tam pro zpestření křeče), únava. Děkuji svému tělu, že si odpustilo otoky, které trápí nemálo těhotných.

Bylinky i homeopatika

Osvědčily se mi bylinky. Na večerní zklidnění heřmánek, můj věrný společník, meduňka pro lepší spánek. Měla jsem připravené listí maliníků, které pomáhá při porodu, ale kvůli plánovanému císařskému řezu jsem si popíjení odpustila. Vsadila jsem naopak na homeopatika.

Jak říkala moje porodní asistentka (a později se stejně vyjádřil lékárník, který mi ampulky se sladkými kuličkami objednával): Na homeopatika nevěřím, ale v porodnictví dovedou zázraky. Podle příručky České homeopatické společnosti jsem užívala několik dní před porodem dva druhy, na den porodu jsem měla nachystanou silnější dávku a poté přípravky na přípravky pro lepší rekonvalescenci.

Placky nejsou špatný nápad

Všichni se vás ptají: Tak co, už? A oslovují familiárním mamino. Přibývají dotazy na pohlaví, definitivní výběr jména a způsob porodu. S náhodným ohmatáváním břicha jsem se nesetkala, stejně tak mě minulo galantní vyskakování z důvodu uvolnění sedačky v tramvaji.

Že by to bylo tím, že moje břicho i pár dní před porodem připomínalo spíše sedmý měsíc? Když jsem si hrála na hrdinku, odmítala požádat o uvolnění sedačky, přemýšlela jsem, že nápad Pražského dopravního podniku s odznáčkem Budoucí maminka není zase tak úplně špatný.

Ilustrační fotografie

Dokolébáte se do tramvaje nebo přeplněného metra a rázem všichni sklopí zrak. Proč já, přemýšlejí, vždyť přece ten pán sedí delší dobu, ta puberťačka je mladší, já jedu až na konečnou, místa pro zdravotně hendikepované jsou vpředu…Tak nějak se všichni tváří. Většinou to nakonec nevydrží rozšafná padesátnice s igelitovou taškou, která to náležitě okomentuje.

Velký nákup a čekání

Aby si pochutnalo i miminko

Jaké potraviny se nejvíce hodí pro nastávající maminky? Přečtěte si více zde.

(Ilustrační snímek)

 Oblečení pro miminko se kupilo, ale prát se mi ho dva měsíce předem nechtělo. Zvládla jsem to za pomoci sušičky během jedné soboty. Dávala  jsem si dohromady seznam, co ještě zařídit a nakoupit, ale když se začal blížit termín porodu, zjišťovala jsem, kterak nestíhám, a pořád doufala v dalších pár dní navíc, které mi umožní odškrtnout další položky ze seznamu.

Na postýlku jsme čekali osm týdnů, zatímco kočárek už parkoval pár měsíců ve sklepě a na přebalovací pult sedal prach. Ostatní nezbytnosti (asi 80 řádků v tabulce v excelu doplněných o poznámky: musím mít, půjčí Alena, partner protestuje) jsme zvládli nakoupit během tří hodin v jediném obchodě. Přítel si dal kávu ve vedlejším podniku, já udělala předvýběr a on pak přišel k definitivnímu rozhodování: Potřebujeme dvě zavinovačky, nebo stačí jedna? Nočník asi nemá cenu kupovat teď, viď? Zaplnili jsme nejen kufr, ale i zadní sedačky auta.

Čas se krátil. Bylo zvláštní vědět, že už za dva týdny, už za týden, už za tři dny to propukne… Poslední týden jsem už dokonce znala přesný termín porodu, a tak se slovo poslední stalo mým nejoblíbenějším. Poslední kafe s Luckou, poslední večeře v řecké restauraci, poslední návštěva pošty, poslední víkend bez miminka a nakonec poslední čaj doma. 

Autor:






Nejčtenější

Spisovatelka Irena Obermannová
Mívám pocity existenční hrůzy, přiznává Irena Obermannová

Letošní rok je pro spisovatelku a scenáristku Irenu Obermannovou v mnohém zásadní. Psaní o ženách vyměnila za detektivku, v televizi jí běží seriál o trapných...  celý článek

(Ilustrační foto)
Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo...  celý článek

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos...
Punk, protesty, fetiše a luxusní móda. V Londýně skončil fashion week

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos na něm nové kolekce ukazovali legendární designéři po boku těch začínajících, na...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
I ve vztahu teenagerů se může objevit agrese. Kdy mají rodiče zpozornět?

Pro rodiče nebývá začátek milostného života jejich dětí zrovna snadným obdobím. Ideální je o vztazích se svým potomkem mluvit otevřeně, abyste se dozvěděli o...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Kristýna a Jakub
Chlap u porodu? Pro Jakuba je to povinnost, Marek o tom nechce slyšet

Názory na přítomnost otce u porodu se různí, valná většina žen by si ale přála cítit na porodním sále podporu od svého partnera. Další díl projektu Malé lásky...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zezelenají mi vlasy? Přírodní barvy jsou šetrnější, ale musíte si je otestovat
Zezelenají mi vlasy? Přírodní barvy jsou šetrnější, ale musíte si je otestovat

Taky vás při barvení odrovná ten chemický zápach? Možná je na čase zvážit přírodní alternativu. Barvení vlasů přírodní n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.