Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

  0:40aktualizováno  0:40
Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když se vám jich letos nedostává? Vypadat svěže jako po pořádné dovolené můžete, i když celé léto trávíte v kanceláři.

(Ilustrační snímek) | foto: archiv firmyProfimedia.cz

1.Hydratujte nonstop

Hodně pít je důležité, zavlažit pleť „zvenku“ taky není od věci. Ne jen občas, když si náhodou vzpomenete, raději pravidelně. Ke svým dvěma litrům vody denně přidejte ještě jeden rituál: dvě dávky hydratačního krému. Jednu ráno a jednu večer. Jedenkrát za týden nebo aspoň za čtrnáct dní si dopřejte navíc hydratační masku. Čím jednodušší složení, tím lépe, léto nepřeje komplikovaným přípravkům.

Textilní maska s kyselinou hyaluronovou a mořským extraktem od korejské značky...

Hydratační maska, Cremorlab

Ochranný hydratační krém Million Dollar Moisturiser s bambuckým máslem,...

Hydratační krém, SPF 30, Lush

2.Samoopalováku se nebojte

Pořiďte si takový, co odpovídá odstínu vaší pleti, moc tmavé opálení by vám stejně nikdo nevěřil. Na aplikaci si vyhraďte dostatek času. Nejprve kůži obruste peelingem, pečlivě ji opláchněte a osušte, pak teprve nanášejte samoopalovací krém, pěnu nebo sprej. Roztírejte rovnoměrně, čekejte dlouho, klidně dvakrát déle, než se píše na krabičce, než se obléknete, a pak se ještě nejméně šest hodin nesprchujte a snažte se moc nezpotit.

Cukrový tělový peeling Maroco z řady Spa Secrets obsahuje přírodní arganový...

Cukrový tělový peeling, Spa Secrets

Hydratační samoopalovací mléko pro tělo i tvář, Avene, info o ceně v lékarnách

Samoopalovací mléko pro tělo i tvář, Avene

3.Se sluncem ale opatrně

Ve městě se možná nespálíte do ruda, ale slunečním paprskům se nevyhnete. Ani při přebíhání z dopravního prostředku do kanclu a zpátky. Krém nebo olej s SPF (pod 15 vůbec nechoďte, „třicítka“ bude ideální) vás ochrání před spálením, předčasným stárnutím a hlavně potenciálním onemocněním kůže. „Když už se spálíte, je vhodné kůži chladit obklady ze zeleného čaje nebo jogurtu, nanášet pěnu s panthenolem a hodně pokožku promazávat,“ radí dermatoložka Katarína Třísková z Medicom Clinic.

Voděodolný opalovací sprej s SPF 30 se hodí na tělo i na obličej. Nemastí,...

Voděodolný opalovací sprej, SPF 30, JAFRA

Tělové mléko po opalování do sprchy s panthenolem a okurkovým extraktem,...

Tělové mléko po opalování, Dermacol

4.Dodejte si „zdravou barvu“

Nic nevyčaruje zdravý letní vzhled tak dobře jako vhodně zvolený bronzer. Tentokrát ne ten konturovací, takže může obsahovat i jemné třpytky a mít o něco teplejší odstín. Patří na všechna místa, kam přirozeně dopadá světlo, to znamená hlavně jablíčka tváří, případně čelo a hranu nosu. Je jedno, jestli vám vyhovuje bronzer pudrový, tekutý nebo krémový, hlavně ho nezapomeňte pořádně rozetřít do ztracena.

Kompaktní bronzer od značky MUD v odstínu Sunshine má jemný třpyt a teplou...

Kompaktní bronzer, MUD

Bronzer, rozjasňovač a tvářenka v jednom - čtyři letní odstíny Forever Bronzing...

Bronzer, rozjasňovač a tvářenka v jednom, Elizabeth Arden

5.Rozjasněte tvář i oči

Dobrá hydratace a k tomu rozjasňovač – jednodušší, a přitom efektivnější recept na letní zářivou vizáž už neexistuje. Rozjasňující přípravek klidně použijte i jako oční stín, doporučuje Tereza Fraňková z Make-up Institute Prague. Nebo slaďte barvu rozjasňovače a o něco tmavších, jemně třpytivých stínů. „Opálený obličej krásně podpoří hnědé, bronzové a narůžovělé tóny,“ radí vizážistka.

Rozjasňovač Holographic Stick od značky Milk Makeup má skutečně holografický...

Rozjasňovač Holographic Stick, Milk Makeup

K letnímu make-upu se hodí jemné metalické tóny. Zkuste třeba třpytivé oční...

Třpytivé oční stíny Chameleon, Topshop

6.Noste červenou rtěnku

Chcete rychle rozzářit obličej? Nic víc než červenou rtěnku nepotřebujete. Jen to musí být taková, která nám sluší. Při výběru se můžete řídit osvědčenou poučkou, kterou hvězdná vizážistka Pat McGrathová shrnula pro magazín Huffington Post: „Má-li vaše pleť teplé olivové nebo žluté podtóny, volte teplejší rtěnky do oranžova. Kdo má chladné růžové nebo červené podtóny, bude vypadat nejlépe ve studeném odstínu červené s modrým nádechem.“

Pleti s teplými podtóny sluší červená rtěnka s oranžovým nádechem, jako je Full...

Rtěnka Full Throttle Lipstick, NYX

Studeným typům padnou nejlépe rtěnky s modrým podtónem. Třeba matná Grand Rouge...

Rtěnka Grand Rouge, Yves Rocher

7.Spánek je všelék

Cítit se odpočatě – vypadat odpočatě. Když spíme, tvoří se nám pleti prospěšný hormon melatonin, takže bez kvalitního spánku to prostě nepůjde. Jenže kdo ho dneska má? Rady o lehké večeři, minimu kávy a alkoholové abstinenci už možná znáte. Usínání je ale větší věda: začíná to už „správným“ vstáváním, končí to modrým světlem, kterému se večer vystavujeme. Pokud dlouhodobě spíte špatně, stojí za to zvyky přehodnotit. Nejde už jenom o svěží vizáž, ale taky o tělesnou a psychickou kondici.

Autor:



Nejčtenější

Zlatá kombinéza Ester Ledecké. I díky ní se stala superhrdinkou olympiády

Ester Ledecká

Ta mladá holka působí jak zjevení. Zvládá jezdit na snowboardu i na lyžích tak dobře, že patří ke světové elitě. Ale...

Lenka Vlasáková: Nechápala jsem, proč mě pořád někdo ponižuje

Herečka Lenka Vlasáková

Divadlo a film ji miluje. Nejspíš proto, že je v ní něco tajemného. Přesto se Lenka Vlasáková zabydluje v komických...



Baví mě nakupovat zlato, prohlásila vyměněná manželka v domácnosti

Lenka s manželem Pavlem (vpravo) a synem Edou.

Lenka má 15letého syna a je v domácnosti. Oba živí a brněnský podnájem za 20 tisíc platí její o šest let mladší manžel...

Jsi největší hajzl pod sluncem, křičel ve Výměně táta na čtyřletého syna

Honza je alkoholik, je přesvědčená Martina.

Příčinou konfliktů a nedorozumění v premiérovém dílu Výměny manželek byl tentokrát zedník Honza (50). Jeho největším...

Ženy s rakovinou prsu se svlékly na charitu, chtějí pomoci stejně nemocným

Kalendář Bellis 2018

Karcinom prsu patří mezi nejčastější nádorové onemocnění u žen. Postihuje převážně ženy ve středním a vyšším věku, ale...

Další z rubriky

Jako po vášnivém polibku. Rozmazaná rtěnka jako nový beauty trend?

Vášnivé polibky inspirovaly vizážisty.

Zatímco loni se pozornost beauty blogerek a make-up artistů upírala spíše na oči a obočí, letošní zimu se zaměřili o...

Z historie účesů a kadeřnických salonů: fény, natáčky a trvalá

K elegantní ženě odedávna patřily i upravené vlasy. A pokud  neměla zrovna...

K elegantní ženě odedávna patřily upravené vlasy. Často jí k tomu stačily pouze natáčky, jindy pomohla kadeřnice či...

Fanynka vytváří na kůži portréty zpěvačky. Místo tetování používá šminky

Jeden z obrázků Aleny Wedderburnové.

Zpěvačka Rihanna patří k nejpopulárnějším tvářím showbyznysu. Není divu, že vedle vlastních módních kolekcí má i svoji...

Pomocníci pro čištění pleti: Sonický přístroj i obyčejný kartáček

Pomocníci pro čištění pleti: Sonický přístroj i obyčejný kartáček

Arome.cz Do postele byste se s make-upem neodvážily, pleť poctivě drhnete gelem i peelingem, a tvář máte přesto plnou "nedokonalo...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz