Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stres škodí lidské imunitě

  21:08aktualizováno  21:08
Nejen časté angíny a kašle, ale třeba také roztroušená skleróza a problémy s otěhotněním lze přičíst na vrub potížím s imunitou. Není přitom pravda, že s lidskou imunitou neboli obranyschopností organismu vůči nemocem je to rok od roku horší.

Spíše lze říci, že se lidé musí vyrovnávat se stále novými potížemi a že vzniku některých z nich sami nahrávají životním stylem.

"Jde například o stres. Krátkodobě je prospěšný, ale pokud je příliš velký nebo trvá dlouho, imunitu oslabuje," říká pražský soukromý imunolog Martin Nouza. Přitom právě setrvalý stres je jedním z velkých problémů moderních společností. Nelze navíc jednoduše srovnávat zdravotní stav dnešních lidí s jejich předky.

"V minulosti řádily velké epidemie, kterým podléhaly až desítky procent lidí. Přežili ti, kdo měli nejsilnější obranyschopnost vůči nemocem, a tuto schopnost předávali svým dětem. Dnes máme antibiotika a další léky, díky nimž přežije spousta lidí, kteří by kdysi třeba zemřeli," říká lékař.

Jinými slovy, mezi lidmi se šíří i geny předávající nižší odolnost vůči nemocem. Na druhou stranu však medicína a věda hodně pokročily v poznatcích o tom, jak odolnost vůči nemocem zvyšovat. 

Jak zvýšit odolnost vůči nemocem
Posilujte svou imunitu! Něco podobného doporučuje snad každá druhá televizní reklama. Je to skutečně s lidskou imunitou tak zlé?

Jedno je jisté: bez dobře sloužícího imunitního systému se nedá žít. Někdy však všechno neběží tak, jak má - imunita funguje buď málo, nebo také moc. A zdaleka nemusí jít jen o to, že člověka každý měsíc sklátí angína, protože se jeho tělo nedokáže bránit infekcím.

Když imunita brání početí
Problémy s imunitou se totiž mohou projevit i tam, kde se souvislost nezdá na první pohled zřejmá. Příkladem budiž neplodnost.

"Je to skrytá část ledovce a lidé o ní mnohdy nevědí. Někdy se používají metody umělého oplodnění, aniž někoho napadne zkoumat, zda početí nebrání problém s imunitou," říká pražský imunolog Martin Nouza.

Stává se totiž, že imunitní systém ženy reaguje nepřiměřeně na partnerovy spermie - místo aby je nechal oplodnit vajíčko, zabije je. Další nemocí, která je důsledkem přehnané obranné reakce těla, je také třeba roztroušená skleróza. A patří sem samozřejmě i alergie, kterých v populaci přibývá.

Jsou děti více nemocné?
Evergreenem je také tvrzení, že s dětskou imunitou je to stále horší. Věc se však má trochu jinak. "Nedá se říci, že se imunita horší, protože reaguje tak, jak musí, aby zajistila přežití organismu," říká imunoložka Anna Šedivá z pražské nemocnice v Motole.

Takže sice přibývá dětí, které jsou často nemocné, ale Šedivá mluví spíše o zdánlivé než skutečné poruše imunity. Vysvětluje to tím, že děti žijí jinak než dřív, což se odráží na jejich zdravotním stavu.

"Časně nastupují do kolektivu, kde se opakovaně setkávají s infekcemi. Chodí tam děti nedoléčené. Přidává se k tomu špatná výživa v prvních letech života, málo pohybu, to, že děti nejsou otužilé," vyjmenovává příčiny.

Na druhou stranu není možné přehlédnout, že skutečně přibývá dětí s alergiemi a těch, které trpí autoimunitními chorobami, jako je revmatismus nebo cukrovka. Proč tomu tak je, nelze přesně říci. "I tady hraje roli životní styl, ale i další faktory - infekce, setkání s plísněmi, vlivy léků a další, přičemž tyto vlivy se zřejmě kumulují," uvažuje lékařka.

Imunita versus rakovina
"Alergie, nebo naopak slabší imunita budou nejspíše jakousi daní za civilizační pokrok," uvažuje Nouza. Jinými slovy - za alergiemi se může skrývat fakt, že lidstvo je stále choulostivější.

Třeba proto, že od spousty nemocí, které by člověk v přírodě překonal, a posílil si tak imunitní systém, si pomáhá léky. Imunitě navíc škodí i to, co by nikdo na první pohled nepodezříval.

"Je dokázáno, že staří lidé, kterým zemře partner, jsou kvůli zažívanému stresu a smutku po celý následující rok náchylnější ke vzniku nádoru nebo třeba cukrovky," říká Nouza.

Rakovina jako taková je de facto také důsledkem selhání imunity, byť ji mnozí vnímají spíše jako ránu z čistého nebe. Imunitní systém v takovém případě nedokázal zabránit vzniku a množení nádorových buněk.

Proto patří mezi prevenci chorob i úsilí žít vyrovnaným životem, v němž je čas na práci, odpočinek i zájmy. "Když někdo žije spokojeně, je ve výhodě oproti lidem, kteří se spokojení necítí," uzavírá Nouza.

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce
Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce

Patříte mezi milovnice třpytek, ale nemůžete si dovolit nosit do práce příliš výrazné líčení? Sáhněte po metalických očn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.