Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stres se odráží i v zažívání, varuje lékař

  1:00aktualizováno  1:00
Zažívacími potížemi trpí čas od času každý. Ale co když někoho trápí trvale? Postižených lidí totiž přibývá. Trápení je možné zmírnit například úpravou životosprávy a změnou životního tempa, případně užíváním vhodně zvolených léků.

Deset až patnáct procent lidí, zejména žen, trpí nepříjemnými zažívacími potížemi, pro které mají lékaři souhrnné označení funkční střevní dyspepsie.

Co všechno může zahrnovat? Střídání zácpy a průjmů, nadýmání a bolesti břicha. Někdy může jít o takzvaný dráždivý tračník neboli poruchu vyprazdňování spojenou s bolestmi břicha. Právě tato potíž je mezi potížemi patřícími do střevní dyspepsie nejčastější.

Postižení mívají například průjmy po ránu nebo po jídle, stěžují si na bolesti v podbřišku a nepříjemné nadýmání. Zrovna tak je může trápit zácpa, případně se mohou oboje obtíže střídat.

Nejdříve se musí vyloučit jiné příčiny
"Ze všeho nejdříve je třeba pomocí různých vyšetření vyloučit, zda potíže nemají nějakou závažnou příčinu," vysvětluje lékař Milan Lukáš z gastroenterologického centra pražské Všeobecné fakultní nemocnice.

Mezi potřebná vyšetření patří třeba koloskopie, při které se střevo vyšetřuje speciálním přístrojem zavedeným konečníkem a vyloučí se tak kupříkladu vznikající zhoubný nádor. Zároveň se lidé se zmíněnými potížemi vyšetřují i na celiakii.

Věděli jste, že u citlivých jedinců mohou zmíněné zažívací potíže vyvolávat i umělá sladidla obsažená  například v tak populárních žvýkačkách bez cukru? Důležitý je proto i podrobný rozbor stravovacích návyků a nakonec i způsobu života, protože i ten se může odrážet na stavu zažívání.

Někomu může prospět třeba už to, že omezí příjem tuků a dráždivých látek či alkoholu a kávy a že přestane s kouřením. "Důležitá je také úprava jídelníčku, ve kterém by mělo být dostatek vlákniny," radí gastroenterolog Aleš Novotný.

Lepší než vláknina v tabletkách je ta v ovoci, zelenině a celozrnném pečivu. Je navíc třeba vyloučit, zda za potížemi není nesnášenlivost některých potravin, třeba mléčných výrobků - pak je řešením jejich vynechání.

"U většiny nemocných však pouhá úprava jídelníčku nestačí," přiznává lékař s tím, že pak je čas na léky.

Příčin potíží se střevy je více. Jednou z nich může být prodělaná střevní infekce, která změní citlivost střevních stěn - může to být třeba salmonelóza s těžším průběhem a podobně.

"Další velkou příčinou bývá dlouhodobý psychický stres v zaměstnání nebo v rodině," doplňuje Milan Lukáš. Někdy proto může pomoci, když člověk zvolní životní tempo a přestane se nadmíru stresovat.

Léky na míru
Terapie se musí šít každému postiženému na míru - u někoho už zabere pouhý rozbor jeho zdravotního stavu a životního stylu, protože uklidní pacienta, že netrpí nějakou fatální chorobou.

Další fází léčby - kromě úpravy jídelníčku - bývají projímadla, pokud dotyčný trpí zácpou. Lepší jsou ta, která obsahují rozpustnou formu vlákniny, jako je psylium, naopak se příliš nehodí projímadla přírodní obsahující sennosoidy, protože při delším užíváním paradoxně stav nemocného zhoršují.

"Někdy střevům pomůže, když člověk po ránu vypije nalačno sklenku vody," radí Novotný.

Mezi léky používané při střevních potížích patří například přípravky obsahující živé bakterie (Colinfant, Lactobacil, Mutaflor). 

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.