Jaké máte zkušenosti s hubnutím po užívání stévie?

Máte někdo zkušenost s argentinskou Stévií Trini? http://www.steviatom.cz/  

http://www.zdravi-nemoc.cz/stevie-sladka-prirodni-sladidlo

Nez si osladit kafe nebo caj se stevii, tak to raci nesladim vubec, ta pachut je neprijemna.

V roce 2007 jsem měl při svých 174 cm výšky, téměř 97 kg čisté hmotnosti. Na varování obvodního lékaře že mi hrozí zvýšený cholesterol a zvýšená hladina tuku v krvi, jsem nereagoval, Až když jsem si zavazoval tkaničky u bot "ala MENŠÍK", jsem trochu hmotnost regulovat. První varování bylo při preventivní prohlídce začátkem loňského roku, kdy hladina tuku mírně překročila horní hranici. Dostal jsem prášky a začal trochu zdravěji jíst ( alespoň jsem si to myslel ). Další, ale už velmi vážné varování přišlo začátkem letošního roku. To mi byla naměřena zvýšená hladina cukru v krvi. A protože jsem měl v rodině středně těžkého "cukrovkáře" a vím. co to obnáší, rozhodl jsem se to radikálně řešit. Složení stravy jsem mírně obměnil, ale hlavně jsem si na internetu našel kalorickou kalkulačku, pořídil si digitální váhy a sešit A4, kam jsem si zapisoval veškerou stravu, rozdělenou do 5. částí - snídaně, doplední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře. Veškerou potravu, včetně pití, jsem přesně zvážil a zaznamenal, V celkovém denním součtu jsem se snažíl nepřekročit maxim. hodnoty 6 300 kJ, 75g bílkovin, 50g tuků a 175g sacharidů. A zároveň jsem začal praktikovat "babské rady" a konzumoval jsem stravu se zvýšeným obsahem vlákniny, začal pít sušenou syrovátku, pil kávu z MELTY, zvýšil spotřebu zakysaných potravin, více ovoce a zeleniny a také jsem minimálně 1x denně užívalSTÉVII v různých variantách - v čaji do salátů do příloh atd. A výsledek:

1.2.2013 ( začátek redukční diety ) 82 kg, obvod pasu 104cm, 1.3.  76,4 kg obvod pasu 98 cm., 1.4 75,3 kg obvod pasu 94 cm, 1.5. 74,3 kg, 1.6. 71,8 kg. V současné době mám hmotnost od 71,5 do 73,5 kg. Po měsíci od března jsem přestal vážit, už jsem to měl tzv. v oku. Současně s tím to, jsem zvýšil procházky se psem na 3 až 4 km denně. Při poslední kontrole u lékaře mi nebyla zjištěna žádná nadlimitní hodnota. Zároveň se mi upravil krevní tlak ze 145 / 90 na 120 / 78.  Nikdy během diety jsem netrpěl pocitem hladu a pocitově se cítím OK

Stévie glykémii rozhodně nesnižuje, ale zvyšuje, alespoň mým dvěma diabetikům I. typu zcela jistě.... Kromě toho ji v každém jídle i pití spolehlivě poznají a nechutná jim, takže zůstaneme u nízkých dávek cukru

zvyšuje glykemii? to je pro mě nové - věřím vám to, ale nikdy jsem to zatím ještě neslyšela. vždyť stevoisidy jsou chemicky něco jiného než cukry, a tělo je zpracovává jinak ? řekl vám doktor čím to je?

Chcete zhubnout? Nejezte sladké a pijte čistou vodu, anebo hořký čaj.

Jednoduché jako facka masochistovi.

...sladké a tučné. Ono ti nepomůže nejíst sladké, když budeš snídat jitrnice, obědvat bůček a večeřet koleno.

Všeho s mírou! Konzumovat lze skoro všechno, ale ničeho se nesmí užívat příliš. Když dodržíme toto pravidlo a jíme vícekrát denně malé dávky, hodně prospějeme vlastnímu zdraví.

No moc bych podobným superlékům nevěřil, přece jenom se indiáni dožívali max 30 let. Ono i s těmi Ečky, člověk žije dnes do 80.

To jo, ale japonci stevii používají už dlouhou dobu . Teď má 40% podíl na japonském trhu s umělými sladidly. A japonci ti žijou snad nejdýl.

"Negativní kampaň proti stévii sledovala zřejmě ekonomické zájmy. " 

o negativní kampaň se zasloužil výrobce aspartamu, který testoval stevii typem: když někdo sní denně 72 kg stevie, bude z toho mít negativní následky? ano, krysy a křečkové měli, měli rakovinu jater tuším a pohlavních orgánů. nevyslovenou otázkou zůstalo, bude-li mít konzumace 72 kg aspartamu denně na konzumenta negativní následky. aspartam totiž nikdy testován nebyl. poté, co uplynula ochranná doba patentu aspartamu, a zisky z jeho výroby se tedy rozmělňují do nikam, začalo být najednou "jasné", že stevia zase tak strašně nebezpečná není. stejný koncern dnes vlastní patent na stevoisid. 

mimochodem, japonsko a austrálie sladí stevií už několik desetiletí.

vedlejším účinkem požívání rostliny stevie je potlačení plodnosti mužů (rostliny, ne steviosidů)

sní denně 72 kg?