Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Deset rad pro uštvané mámy, jak si zorganizovat příjemné ráno

  15:15aktualizováno  15:15
Mámy jsme různé, od pečlivých, důsledných až systematických po ty řekněme tvůrčí, jimž pravidla moc neříkají. I v redakci se některé z nás jakýmkoliv radám, jak si s dětmi zorganizovat příjemné všední ráno, smějí, zatímco ty druhé tvrdí, že přesně to dělají.

Štěpánka Štrougalová se svými dětmi. | foto: www.juklik.cz

K těm pečlivým patří i maminka čtyř dětí Štěpánka Štrougalová, která zároveň jako majitelka Baby Clubu Juklík musí mít nejen rána dokonale zvládnutá.

1.Zkuste vstát o 15 minut dřív

I Štěpánka Štrougalová chápe, jak těžké je přeřídit budík ještě o pár minut dřív, ale tvrdí, že i těch několik minut navíc může ráno udělat zázraky.

2.Pohodové ráno začíná večerní přípravou

Ať se tomu chce, nebo nechce věřit, je to tak, nabádá čtyřnásobná maminka ty z nás, které se svým chaoticky splašeným začátkem dne chtějí něco udělat.

3.Večer si nachystejte oblečení pro sebe i pro děti

„Určitě oblečení ale s dětmi konzultujte, ať ráno nedochází ke zbytečným dohadům. Není špatné zkontrolovat místo uložení čepiček, zda jsou spárované rukavice, zda boty nejsou celé od bahna. I večerní kontrola kabelky nám zjednoduší ranní hledání klíčů, dokladů či nutných lejster do práce,“ doporučuje Štěpánka Štrougalová.

4.Už večer si připravte kuchyň na ráno

Zkušená matka radí vyklidit si už večer nádobí z myčky a připravit si na ráno talířky na snídani, včetně krabiček na svačiny. To vše vám ráno pomůže.

5.Zkontrolujte si večer věci v ledničce

Podle obsahu ledničky je už večer dobré vymyslet, co budete chystat k snídani i ke svačině.

6.Vstaňte dříve než děti

Než vstanou ostatní, připravte snídani, upravte se a oblékněte. Již probuzená a plná dobré nálady můžete jít budit děti.

7.Buďte pro děti „přístavem“

Pokud mají malé děti těžká rána, pomozte jim toto ranní probuzení překlenout. „Všechny děti milují, když je z jejich postýlek přenesete do své a mohou se tam ještě chvilku zachumlat,“ tvrdí Štrougalová. „Můžete jim také nabídnout, že je do koupelny odnesete a že jim připravíte pastu na kartáček. Také ocení domluvu, že se samotné obléknou, ale že vy jim pomůžete s ponožkami a kalhotami.“

8.Krátká pohádka, malá omalovánka, či rychlé pexeso

„Pokud ráno vyšetříte pár minut, budete překvapeni, jak bude dítě spokojené, když si ještě před odjezdem do školky stihnete těch pár minutek spolu užít,“ popisuje svou zkušenost Štěpánka Štrougalová.

9.Dobrůtka na cestu

Podle zkušené mámy čtyř dětí může zafungovat i malá radost na cestu. „Až bude dítě oblečené a připravené k odchodu, můžete mu dát nějakou drobnost, stačí třeba jedno lipo, malý gumový medvídek či müsli bonbonek.“

10.Snídani může připravit manžel, nebo děti

„Nepodceňujte děti. I předškolní děti jsou velmi šikovné. Mohou nachystat snídani napřed o víkendu a pak třeba pravidelně jeden všední den. Nemusí to být nic složitého. Stačí ten den snídat jogurt a bábovku. Děti mohou už večer vše připravit a pak si ráno užít své minutky slávy, jak jsou šikovné a jak mohou rozmazlovat maminku. Nemusí se moc mluvit. Děti umí velmi dobře vycítit, že mamince udělaly radost,“ radí maminkám proti rannímu stresu Štěpánka Štrougalová.

Připravujete si všechno již večer, abyste ráno stíhaly?

celkem hlasů: 1872

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 6. února 2015. Anketa je uzavřena.

ano 1187
někdy 351
ne 334
Autor:




Nejčtenější

Miss Prima křivky 2017 Libuše Dvořáková (19. září 2017)
Baculky mají novou královnu. Miss Prima křivky je Libuše Dvořáková

Téměř čtyři hodiny trvala v úterý volba nové Miss Prima křivky v Branickém divadle. Podle porotců byla soutěž velice vyrovnaná a o pořadí rozhodovaly jen...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nádorových onemocnění krve přibývá, řekl v on-line rozhovoru lékař

Krev je zázračná kapalina, která udržuje lidské tělo naživu. I ona ale může našemu organismu způsobit problém a to v případě, že se v ní něco pokazí....  celý článek

ilustrační snímek
Čtvrtina českých dětí má mobil už ve školce. Jak jim nastavit pravidla?

První mobilní telefon není pro děti sice prvním setkáním s obrazovkou a virtuálním světem za ní, ale poprvé je nástroj trvale v jejich rukách. O čem by si při...  celý článek

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

léky
Léky, které už nezabírají. Nejčastěji jsou to antibiotika

Dosud hýčkaná antibiotika začínají být v boji proti mikrobům neúčinná a ti jdou pomalu, ale jistě vstříc vítězství. Budeme umírat na banální choroby, nebo je...  celý článek

Další z rubriky

Novorozenec v plzeňské porodnici
Překotný porod je šok pro matku i dítě, vysvětluje porodní asistentka

Porody jsou rychlé i pomalé, ale extrémně pomalý nebo překotný porod si nepřeje žádná žena. Jak je prožily dvě matky v plzeňské porodnici? To zachytila TV Nova...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nejlepší výchovné fígle pro rodiče. Když mlátí s dveřmi, vysaďte je

Máte doma také malého rošťáka, lenocha, věčného odmlouvače a nevíte, co s ním? Zaručeně účinné výchovné metody, které se jiným stejně „postiženým“ rodičům...  celý článek

ilustrační snímek
Jsou domácí úkoly přínosné? Může je nahradit čtení, navrhují odborníci

Domácí úkoly jsou občas postrachem dětí i rodičů, obzvlášť pokud se jich sejde víc a dítě se k nim dostane až večer. V tu chvíli mnozí rodiče pochybují nad...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Oční linky krok za krokem: Kočičí oči i pro věčné začátečnice
Oční linky krok za krokem: Kočičí oči i pro věčné začátečnice

Stačí jeden tah, abyste zvýraznily oči a vytvořily uhrančivý sexy pohled. Přesto se očním linkám mnoho žen vyhýbá. Poku... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.