Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Šťastní lidé jsou zdravější

  1:00aktualizováno  1:00
Lidé, kteří jsou v každodenním životě šťastní, mají větší pravděpodobnost, že budou déle zdraví. Vyplývá to z nové studie britských vědců, o níž na svých internetových stránkách napsal časopis New Scientist.
Úsměv - profimedia.cz/corbis

Úsměv - profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Experti zjistili, že "šťastní" mají v těle více chemikálií, které jsou důležité pro dobrou funkci srdce, cév či pomáhají snižovat rizika vzniku nemocí, jakou je například cukrovka.

Dřívější výzkumy prokázaly, že deprese jsou v porovnání s "průměrnými" duševními stavy spojovány s větším počtem zdravotních potíží. Jen málo studií se však zaměřuje na vliv pozitivních nálad na lidské zdraví.

Nejlepší lék? Smích
"Naše studie ukazuje, že to, zda jsou lidé v běžném životě šťastní, či naopak, má patrně výrazný vliv na ukazatele biologických funkcí spojovaných s nemocemi," uvedla klinická psycholožka Jane Wardleová z londýnské University College, která byla jednou z členek týmu. "Smích je možná tím nejlepším lékem," dodala.

Vědci se zaměřili na skupinu 216 Londýňanů ve středním věku, kterým během dne mimo jiné třiatřicetkrát snímali tělesné funkce a dotazovali se jich na náladu. "Čím šťastnější byli, tím nižší byly úrovně kortizolu během dne," uvedla Wardleová.

Kortizol je stresový hormon. Když se v těle nachází v menším množství, je to obvykle spojováno s dobrým kardiovaskulárním systémem. Jeho větší množství naopak tělu škodí a přímo poškozuje například mozkové buňky.

Nedávné výzkumy rovněž ukázaly, že rovněž lidé s optimistickým přístupem k životu na tom bývají se zdravím lépe než rození pesimisté.

Autoři: ,




Nejčtenější

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.