Diskuze
Spartathlon: V závěru jsem nemohl běžet, jít, jíst ani zvracet. Ale byl to zážitek
Děkujeme za pochopení.
M17a25r61t36i55n 24O42n44d92r24ů43š10e90k
Každý, kdo je schopen důstojně uběhnout maraton je u mě borec a pokud jich dá v tahu několik za sebou, tak je ultraborec.
R83a57d70e26k 24L25e82s88z59c75z51y12n57s87k53i
Zajímalo by mě, jak náročná byla ta půlroční příprava, a kolik tréninků bylo delších než 150 km ?
M73i88c89h37a65l 81Č91i71n18č82i47a13l56a
Zde je přehled: http://www.norseman.cz/?p=935
O tréninku delším než 150 km se nedá mluvit, protože to už není trénink. Nevíc tak brutální tréninkové dávky nejsou nutné. Normální dávka se pohybovala mezi 11 a 25 km. Jednou za čas maraton a párkrát privátní ultra (90-120 km) na otestování fyzické, ale hlavně psychické odolnosti.
Navíc, celkem velkou částí přípravy bylo plavání, kolo a posilovna.
M38i15c85h32a19l 85Z89o53u55b16e14k
Masakrrrr! Ale rovněž gratulace za uběhnutou štreku. Je to výkon.
B87o69h14u34m15i43l 19B90í84l61ý
Respekt :)
Vzhledem k tomu jak se cítim po maratonu, tak ten 160 Km si dovedu živě představit :D Jednu si chci dát taky něco delšího, ale to by člověk musel poctivě trénovat.
Přeju, aby to příště bylo o ty dva maratony dál
L60u54m89í28r 92V71a96n10ě28č81e84k
A užil sis to ? To už nemá se sportem a potěšením z něj nic společnýho. Přesto držim palec
R11o61m26a75n 75B97a67r92o72š
Jo jo, třeba tady: http://www.nakopni.me/projekty/sponzoring/ultramaraton-spartathlon-2015
M96a54r49e12k 57B90u40r34s38a
Respekt! Drzim pesti do dalsiho pokusu, pro me zatim jen sen ... :)
R51o31m48a86n 58V38o55c61e63t83k36a
Michale, sice nechapu, ale respekt u me mate, drzim palce, at to podruhe vyjde! Ja nedobehnu ani na autobus......
L46a66d92a 53N38o12v26a94k
pokud mu poplácáte po zádech, tak to určitě udělá znova...
H98a42n35a 19M57a30r38v40a42n74o17v28á
no pokud on samotný z toho má požitek, tak proč ne?
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje
V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...
Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora
Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...