Diskuze
Spartathlon: V závěru jsem nemohl běžet, jít, jíst ani zvracet. Ale byl to zážitek
Děkujeme za pochopení.
M17a25r61t36i55n 24O42n44d92r24ů43š10e90k
Každý, kdo je schopen důstojně uběhnout maraton je u mě borec a pokud jich dá v tahu několik za sebou, tak je ultraborec.
R83a57d70e26k 24L25e82s88z59c75z51y12n57s87k53i
Zajímalo by mě, jak náročná byla ta půlroční příprava, a kolik tréninků bylo delších než 150 km ?
M73i88c89h37a65l 81Č91i71n18č82i47a13l56a
Zde je přehled: http://www.norseman.cz/?p=935
O tréninku delším než 150 km se nedá mluvit, protože to už není trénink. Nevíc tak brutální tréninkové dávky nejsou nutné. Normální dávka se pohybovala mezi 11 a 25 km. Jednou za čas maraton a párkrát privátní ultra (90-120 km) na otestování fyzické, ale hlavně psychické odolnosti.
Navíc, celkem velkou částí přípravy bylo plavání, kolo a posilovna.
M38i15c85h32a19l 85Z89o53u55b16e14k
Masakrrrr! Ale rovněž gratulace za uběhnutou štreku. Je to výkon.
B87o69h14u34m15i43l 19B90í84l61ý
Respekt :)
Vzhledem k tomu jak se cítim po maratonu, tak ten 160 Km si dovedu živě představit :D Jednu si chci dát taky něco delšího, ale to by člověk musel poctivě trénovat.
Přeju, aby to příště bylo o ty dva maratony dál
L60u54m89í28r 92V71a96n10ě28č81e84k
A užil sis to ? To už nemá se sportem a potěšením z něj nic společnýho. Přesto držim palec
R11o61m26a75n 75B97a67r92o72š
Jo jo, třeba tady: http://www.nakopni.me/projekty/sponzoring/ultramaraton-spartathlon-2015
M96a54r49e12k 57B90u40r34s38a
Respekt! Drzim pesti do dalsiho pokusu, pro me zatim jen sen ... :)
R51o31m48a86n 58V38o55c61e63t83k36a
Michale, sice nechapu, ale respekt u me mate, drzim palce, at to podruhe vyjde! Ja nedobehnu ani na autobus......
L46a66d92a 53N38o12v26a94k
pokud mu poplácáte po zádech, tak to určitě udělá znova...
H98a42n35a 19M57a30r38v40a42n74o17v28á
no pokud on samotný z toho má požitek, tak proč ne?
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
OBRAZEM: Slavní, kteří stále žijí společně s rodiči
Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které žijí s rodiči pod jednou střechou. Chtějí se jim...
OBRAZEM: Umělkyně tvoří na svém obličeji známé tváře za pomoci líčení
Lucia Pittalisová je make-up artistka a líčí známé osobnosti i samu sebe. Ráda tvoří na vlastním...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i...