Diskuze

Jste medvěd, vlk, lev, nebo delfín? Spánkový expert vám naplánoval den

Představte si, že byste měli každý den naplánovaný tak, abyste byli co nejvýkonnější a co nejméně unavení. Tak, aby se vám dobře vstávalo i usínalo. Podle spánkového specialisty Michaela Breuse je to možné. Stačí zjistit, do které kategorie patříte, a vzít si k srdci jeho rady.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MF

Proč jsou tu rady jen pro čtyři typy ranních ptáčat?

1 0
možnosti
IM

na typicke sovy , ktere chodi spat ve tri a vstavaji v 11 uplne zapomneli .

1 0
možnosti
JH

Vážený pane -brve,

co to píšete za blbosti? Psychický výkon většiny lidí bývá nejvyšší mezi 10. a 14. hodinou a pak mezi 17. a 22. hodinou. Mezi 14. a 17. hodinou mívají útlum, ať už je slabší, či silnější. Někteří se cítí dobře, když vstanou dříve a také jdou dříve spát. Jiní vstávají spíše později a také později uléhají. Někteří potřebují spát 7 hodin, jiní 9 a obojí je v normě. Pro úzkou skupinu lidí nic z toho neplatí a spí málo nebo moc a kdy jim to vyhovuje.

Vážený pane -brve, kdo jste Vy, prosím? Medvěd od Ivánka a Nastěnky?

0 0
možnosti
JF

J43i70ř32í 71F42r67o82l83e74c

30. 12. 2017 19:29

Ty typy jsou dost neurcite zadefinovane, ze z toho vlastne nic nevim...

6 0
možnosti
Foto

Podle tohoto článku neexistuji. Kávu jsem píval dost, ale teď jen tak jednou za týden - jako pochutinu. Vstávám v devět, do odpoledne se rozjíždím. Po šesté večer už jedu jako traktor, tak do tří do rána. Pak jdu spát tak, že ještě nejsem úplně uložený a spím. Jsem single a vesměs pracuji z domova. Problém je ovšem návštěva lékaře v 6:30.

7 0
možnosti
EK

Jak já vám rozumím !!! ;-D Taky jsem se tam nenašla... snad náznak vlka ..

5 0
možnosti
EJ

To jsem se zase jednou pobavila... toto dělení jde pouze u osob single, bez dětí a ještě OSVČ :) Takže aplikovatelné pro jaké promile populace? Fascinuje mne, že se tímto někdo živí... :)

4 0
možnosti
IZ

Jsem single, bez dětí a na volné noze a stejně jsem se ani do jedné kategorie nedokázala napasovat.

2 0
možnosti
JB

Budímse roky ve 4h ráno, nejaktivnější jsem do 12h, pak ožívám kolem 16h a ve 21h jdu spát.

1 0
možnosti
MK

To jsme na tom stejně.:-)

0 0
možnosti
LF

Nejsem nic z toho, ale medvědem bych chtěla být v příštím životě. Myslím nějakého skutečného, pořádného grizzlyho, nebo ještě líp grizzlici. Jako medvědice bych neměla přirozeného nepřítele. Že jsem tlustá a chlupatá, by bylo předností, nikoli nedostatkem. Samce bych si užila na sex a oplodnění a pak ho zahnala. Děti bych porodila během zimního spánku a až bych se probudila, byly by už schopné samostatného života. Neumím si představit lepší existenci! Medvědi FTW!

11 0
možnosti

Podle toho specialisty mají všichni lidé pít kávu? 8-o To není specialista, to je blázen!

2 1
možnosti
PK

No nevím, já se probudím mezi osmou až devátou, za patnáct minut jsem ready i bez kafe, dělám celý den, jen po večeři pár hodin odreagování a největší pracovní úsilí mě popadne kolem jedenácté a vydrží tak do dvou.

Expert bude muset asi ještě chvíli studovat... :-)

3 0
možnosti
MJ

Nejvíc mě děsí, že se automaticky počítá s tím, že všichni chlastají kávu.

7 1
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje

23. dubna 2024  8:38

V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...

Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora

23. dubna 2024

Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...

Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji

23. dubna 2024

Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

23. dubna 2024

Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...