Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Spánková porucha dechu zvyšuje riziko deprese

  1:00aktualizováno  1:00
Lidé, kteří mají potíže s dechem během spánku, jsou náchylnější k depresím. Ukázala to dlouhodobá studie zámořské Wisconsinské univerzity. Tamní odborníci studují již od roku 1988 skupinu 1408 dospělých lidí a výsledky vždy po čtyřech letech znovu kontrolují.
Spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku či mozkové příhody. Navíc je člověk ospalý během dne. Ilustrační foto.

Spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku či mozkové příhody. Navíc je člověk ospalý během dne. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Co je apnoe? Apnoe znamená bezdeší, které se projevuje především u starších obézních mužů několika krátkými výpadky dechu během spánku.

Jejich tělo chvilku bez kyslíku vydrží, ale vzápětí po něm zalapá, což je doprovázeno silnými zvuky. Ty partner vnímá jen jako nepříjemné chrápání. Málokdo by nad chrápáním přemýšlel jako nad potenciálně nebezpečnou chorobou.

Jak tyto dechové pauzy vznikají? V hlubokém spánku se některým lidem uvolní svaly krku natolik, že se jim zúží až úplně uzavře dýchací trubice.

Ne každý, kdo chrápe, je ohrožen dechovou nedostatečností, ale na druhé straně tato spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku, mozkové příhody, ospalost během dne může být nebezpečná například za volantem a v neposlední řadě podle výzkumů může vyústit i v depresi.

Podle nejnovějšího výzkumu má tedy smysl proti apnoi bojovat i kvůli depresi. Léčba pomocí speciálního přístroje na ovlivnění dýchání, psychoterapie nebo redukce váhy zmírňuje příznaky deprese.

Dokonce vědci našli mezi těmito dvěma fenomény přímou úměru - čím silnější je apnoe, tím vyšší je riziko vzniku deprese.

Zatím není jasné, zda se tento jev dá obecně vysvětlit vlivem chronické choroby, nebo zda často přerušovaný spánek může sám o sobě depresi vyvolat. Je nicméně známo, že přerušovaný spánek může mít sám o sobě negativní vliv na zdraví.

Autoři: ,




Nejčtenější

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Další z rubriky

Výměna prstýnků při obřadu je prastarý zvyk, který se objevil už ve starém...
Příběh Vandy: Přítel se chce ženit, ale já o svatbu nestojím

S přítelem máme hezký harmonický vztah. Jsme spolu už tři roky a zatím jsme jeden na druhém neobjevili nic, co by nám zásadně nevyhovovalo. Oba jsme tolerantní...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.