Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Solné jeskyně pro zdraví i pro krásu

  8:50aktualizováno  8:50
Už naši prapředci věděli o léčivých účincích soli a solných jeskyní na lidský organismus. Sama královna Kleopatra používala blahodárnou sůl z Mrtvého moře. A dnes se k tomuto trendu opět vracíme.

Solná jeskyně | foto: www.darujtezdravi.cz

Je prokázáno, že tři čtvrtě hodinky pobytu v jeskyni svými účinky nahradí třídenní pobyt u moře. Přinejmenším si příjemně zarelaxujeme a zlepší se nám nálada.

Solná jeskyně ale navíc, jak potvrzuje přednosta 1. plicní kliniky v Praze, prof. MUDr. Jiří Homolka, DrSc., pomáhá pacientům při léčbě astmatu, alergií, senné rýmy nebo zánětů horních a dolních cest dýchacích.

Pro alergiky a astmatiky je to samozřejmě příjemná alternativa k poněkud dražší variantě pobytu u moře, který si ne každý může dovolit vícekrát do roka.

Doporučená kúra pěti návštěv, kterou je po určité době nutné zopakovat, je skutečně cenově dostupná pro většinu lidí.

Lucie Hojanová z Prahy poprvé jeskyni navštívila před půl rokem na doporučení kamarádky. "Měla jsem poměrně velké problémy s pletí. Klasika - ucpané póry, akné. Už jsem byla zoufalá, protože jsem vyzkoušela vše, co se dalo, a efekt žádný," stěžuje si.

K tomuto vynálezu zpočátku neměla valnou důvěru, ale už po první návštěvě pozorovala určité zlepšení. Dnes jeskyni navštěvuje pravidelně dvakrát do měsíce a pleť se jí výrazně zlepšila.

Solnou kúru vřele doporučuje všem nešťastným bojovníkům s akné i dalšími kožními nemocemi, kteří po ránu obvykle řeší, zda vyjít či nevyjít na ulici mezi lidi.

Nejlepší je sůl z Mrtvého moře
Existují v podstatě dva typy jeskyní. Ta první, méně účinná, je vybudovaná ze soli kamenné. Ta druhá je ze soli mořské, přičemž nejlepší sůl pro lidský organismus se těží z Mrtvého moře – obsahuje nejvyšší počet léčivých minerálů. Proto jsou jeskyně vybudované ze soli z této oblasti doporučovány nejvíce.

Bohatství prvků obsažených v soli působí blahodárně i na další neduhy. Jód pomáhá zmírňovat bolesti a působí na prokrvování orgánů.

Ionizovaný vzduch preventivně působí proti různým nachlazením, chřipkám a angínám. Stejně pozitivní výsledky se projevují u lidí trpících depresemi, neurózami či různými psychickými stresy.

Jaroslava Eberlová z Kladna si účinky solné jeskyně nemůže vynachválit: "Nemohu říct, jestli to pomáhá při léčení nemocí, ale relaxace je to výborná. Fantasticky se tu uvolním a odcházím odtud s výbornou náladou."

Už jenom sama návštěva jeskyně je zajímavou atrakcí. Panuje tu jedinečná meditativní atmosféra. Podlaha a stěny jsou pokryty solnými kameny a ze stropu visí umělé krápníky.

Za zvuků relaxační hudby se návštěvník uvelebí do křesla a inhaluje teplý, vlhký vzduch, skrz naskrz prosáknutý solí. A pak už se může jenom v klidu oddávat rozjímaní nebo úplně vypnout a pozorovat pestrobarevné efekty tlumených světel.

Po tři čtvrtě hodince příjemné relaxace se člověk cítí jako znovuzrozený. V hlavě nemá žádné starosti, žádné stresy, zato načerpá novou životní energií.

Důležitá informace pro ženy: v solné jeskyni se urychluje spalování tuků, tedy nějaké to "deko" by mělo jít dolů. Prosolený vzduch ale navíc vyhlazuje vrásky a zpomaluje proces stárnutí.

Účinky soli

Na co všechno má sůl pozitivní vliv

• plicní onemocnění - alergie, astma, záněty horních a dolních cest dýchacích

• kožní onemocnění - ekzémy, akné, lupénka

• srdečně- cévní onemocnění

• neuróza, deprese, stres, únava a vyčerpání

• nefunkčnost štítné žlázy

• choroby zažívacího traktu


Autoři:



Nejčtenější

Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout

ilustrační snímek

Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes...

V druhé půli života jsou muži na ženách citově závislí, říká psycholog

Ilustrační snímek

Krize rodiny je podle psychologa Jeronýma Klimeše zákonitá a - jak dokládá historie - přichází ruku v ruce s...



Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

ilustrační snímek

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle odborníků najít čas na hezké chvilky se...

Trendy půjdou stranou, svatební róba Meghan musí respektovat tradice

Meghan Markle (Londýn, 12. března 2018)

Jak budou vypadat? To je otázka, kterou si kladou miliony lidí na světě v souvislosti s nadcházející svatbou prince...

Pohádkovým šatům Meghan Markle vévodily jednoduché linie a dlouhý závoj

Nevěsta Meghan Markle (Windsor, 19. května 2018)

Konec spekulacím. Nejočekávanější módní kousek letošního roku pochází od francouzského módního domu Givenchy. Sněhobílá...

Další z rubriky

Léčbu alergií nepodceňujte, může se rozvinout v astma

Jarní peklo pro alergiky

Dva a půl milionu lidí u nás trpí nějakou formou alergie. Někteří kvůli ní častěji kýchají, jiní mají sennou rýmu nebo...

Náladu, pleš i tloušťku. Víte, co všechno ovlivňuje testosteron?

Testosteron - ilustrační fotografie

Nemá svaly, chuť na sex ani náladu. Tak by se dal stručně popsat hormonálně rozladěný muž, který má málo testosteronu....

Profesor Špičák: Čechy ničí vražedná kombinace obezity, alkoholu a kouření

Julius Špičák, gastroenterolog a přednosta Kliniky hepatogastroenterologie...

Češi patří v chorobách trávícího ústrojí ke světové špičce. „Podílí se na tom nevhodná životospráva, vražedná kumulace...

Glittery nepatří jen na party. Zařaďte je i do denního líčení

Glittery nepatří jen na party. Zařaďte je i do denního líčení

Arome.cz Třpytky se opět vrátily na výsluní a staly se trendem, který ovládl kosmetický svět. I když vypadají hodně extravagantně...



Najdete na iDNES.cz