Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Solné jeskyně

  15:04aktualizováno  15:04
Co jsou solné jeskyně? Proč se staví a proč je lidé často navštěvují? Jak prospívají našemu zdraví?

Solná jeskyně supluje pobyt v přímořských oblastech | foto: Ilustrační foto


Solné jeskyně vás nejen příjemně naladí svým vzhledem k odpočinku, ale prospívají i vašemu zdraví. Napodobují mikroklima, které je typické pro přímořské oblasti. Vyznačují se až 90% podílem soli (NaCl) a navíc obsahují stopové prvky, tak důležité pro váš organismus. Svým složením tedy působí proti mnoha onemocněním. Navíc je před každým dalším pobytem jeskyně dezinfikována. To zajistí čistotu i po stránce hygienické. Jeden pobyt v jeskyni (cca 45 minut) se téměř vyrovná několikadennímu pobytu u moře.

Jak probíhá návštěva?

V recepci nebo šatně si odložíte bundy a osobní věci. Cennosti je někde možno vzít s sebou, ale za hrubé porušení provozního řádu téměř každé solné jeskyně se považuje zapnutý mobilní telefon. Vyplatí se krátký rukáv, protože i vaše kůže potřebuje dýchat. Zmrznutí se nemusíte bát - teplota se pohybuje kolem 19 - 22 stupňů Celsia. Z hygienických důvodů je nutno mít na boty igelitové návleky.

V samotné jeskyni většinou můžete využít připravená lehátka a relaxovat. Uvolnění pomáhá i pomalá a příjemná hudba. Chcete-li si popovídat s přáteli, není jeskyně vhodným místem. K odpočinku je potřeba klid a to byste i vy měli tolerovat.

Proč byste měli solnou jeskyni navštívit?

Elementy v ovzduší působí příznivě na vaše zdraví. Dýchání nosem i ústy podpoří zlepšení stavu vašich dolních i horních cest dýchacích. Účinky má i na kardiovaskulární systém a na psychiku. Jako každá relaxace vás i pobyt v solné jeskyni pomůže zbavit alespoň na chvíli stresu. Některé obsažené prvky působí podpůrně i na stav pleti.



Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

Sportovní moderátor ČT Vojtěch Bernatský s rodinou
Vojtěch Bernatský: Starat se o děti a hrát si s nimi je nejvíc

O povolání sportovního moderátora snil Vojtěch Bernatský už v první třídě, komentoval vymyšlené zápasy, zpíval, šaškoval. Sen si splnil už jako student, jen na...  celý článek

V manželství jsou lidé šťastnější a žijí déle, ukázal výzkum.
Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že snad budu pracovat, dokud nepadnu. Aspoň v té práci nemusím být...  celý článek

Páj s modrým sýrem a hruškami
Švédská kuchyně nejsou jen ryby. Tři recepty z nové severské kuchařky

Hity středomořské, italské nebo třeba bavorské kuchyně dovede většina z nás vyjmenovat i ze spaní, zatímco o té severské toho víme mnohem méně. S největší...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Grafton Recruitment Praha
MISTR SEŘIZOVAČ, AŽ 30 000 Kč/měs.

Grafton Recruitment Praha
Středočeský kraj
nabízený plat: 25 000 - 30 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.