Sójové maso se špagetami

- sójové kostky, pikantní kečup, 2 šálky strouhaného sýra, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 2 lžíce oleje, sůl, petrželka, špagety

Sójové maso namočíme do vývaru s jednou kostkou masoxu, dvacet minut povaříme a slijeme. Na oleji osmažíme rozkrájenou cibuli a utřený česnek. Přidáme sójové kostky a opražíme. Pak zalijeme kečupem a ještě asi pět minut dusíme.
Podáváme se špagetami, které na talíři posypeme sýrem a petrželí.