Sledování televize může být i zdravé

  9:31aktualizováno  9:31
Sledováním televize se hned nemusíte stát "gaučovým povalečem" - vlastně vám to může prospět. Průzkum uskutečněný pro Britskou nadaci srdce zjistil, že zdravotnická akce BBC před dvěma lety vedla k výraznému zlepšení životního stylu mnoha lidí. Kampaň BBC Za dobrou kondici, proti tloušťce, která proběhla v lednu 1999, přilákala k obrazovkám kolem sedmi milionů diváků.
Programy lidem radily v otázkách diety, cvičení, životního stylu a doporučovaly, jak se lze vyhnout koronárním chorobám. Bylo dotázáno více než dva tisíce lidí, kteří tento program sledovali, jakým způsobem byla ovlivněna jejich dieta a cvičební návyky.

Více než 50 procent odpovědělo, že se jim podařilo snížit váhu ještě před skončením série. Podle vedoucí týmu vědců Jane Wardleové mohou mít tyto akce příznivý vliv na životní styl lidí. "Tento výzkum ukazuje, že kampaně proti tloušťce mohou lidem pomoci alespoň krátkodobě si pozitivně upravit stravovací a cvičební návyky," uvedla.

Výsledky průzkumu si pochvalovala rovněž Vivienne Pressová z Britské nadace srdce. "To je dobrá zpráva v boji proti koronárním chorobám. Tyto výsledky jsou potěšující, neboť televize bývá spojována s lenivým životním stylem."
Autor:

Nejčtenější

Žena se po porodu dva týdny mazlila s předčasně narozenou mrtvou dcerou

Emma s manželem v porodnici s dcerkami

Emma Woodhouseová musela podstoupit akutní císařský řez kvůli poškozené pupeční šňůře, když byla v devětadvacátém týdnu...

Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte

Ilustrační fotografie

Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře vyspat. Dlouhodobě...

Sexting provozuje každé desáté dítě, varuje odborník

Ilustrační snímek

Lidská sexualita není věcí veřejnou. To říká docent Kamil Kopecký z Centra prevence rizikové virtuální komunikace...

Odbornice: Neslaďte, omezte bílou mouku. Cukry mohou za většinu nemocí

Ilustrační snímek

Sacharidů jíme v nejrůznější podobě moc, tvrdí Margit Slimáková. „Není třeba nic doslazovat,“ nabádá specialistka na...

Proměna Gábiny, která je opět single. Změnila účes i šatník

Gábina před a po proměně

Před nedávnem se rozešla s přítelem, přesto Gábina nechce truchlit. Do nového života touží vykročit s novým účesem a...

Další z rubriky

Sedmiletý David žije díky novým játrům od dospělého dárce

David (na snímku s rodiči) byl prvním dítětem, které dostalo od projektu Jsem...

Davidu Švestkovi je teprve sedm let a už strávil v nemocnici více času než mnozí lidé za celý život. Narodil se s...

Sezonní afektivní porucha: 3 věci, které byste o ní měli vědět

Ilustrační fotografie

Úbytek slunečního svitu a chladné počasí může u některých lidí vyvolat zhoršení nálady, extrémní únavu či pocit úplného...

Češi nemají kondici, ale neřeší to. Přehlíží i stres a lékařské prohlídky

Ilustrační fotografie

Mladší Češi neřeší zdravotní prevenci a jen tři ze sta ve věku nad 25 let se cítí v dobré fyzické kondici. Přitom...

Najdete na iDNES.cz