Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Akční matka používá během cvičení svá dvojčata místo činek

  13:06aktualizováno  13:06
Anna Strode (31) z Melbourne potřebovala po porodu dvojčat shodit přebytečná kila. Napadlo ji, že své dva syny během cvičení využije a posilování se tak pro ně stane zábavou. Synové teď váží každý okolo 10 kilogramů a cvičit s nimi začíná být docela náročné.

Roční synové Lachie a Samuel si podle jejich maminky cvičení velmi užívají a líbí se jim. Ale zpočátku bylo posilování s dětmi jednodušší, protože dnes už mají dohromady dvacet kilogramů a hodně se pronesou.

Fotogalerie

Ale naštěstí se na matku při cvičení rádi i dívají, takže je občas dává do houpacích křesílek, kde děti pohodlně sedí a pozorují.

„Stačí mi dvacet minut denně a pak už se věnuji synům a dělám klasické věci. Ale ani během cvičení je neopouštím a to se mi líbí,“ sdělila Anna.

„Když se na konci dne podívám na kupu špinavých plenek, které jsem synům vyměnila, a uvědomím si, kolik času jsem strávila kojením, jsem pak velmi ráda, že jsem si našla alespoň dvacet minut, kdy jsem udělala něco pro sebe a pro svoje zdraví,“ prozradila.

Annin snoubenec je na ni velmi hrdý. Když totiž kluci přišli na svět, bylo s nimi najednou hodně práce a zdálo se, že čas na cvičení zkrátka nebude. Anna se však dokázala se starostmi o děti vypořádat a alespoň pár minut denně cvičení věnuje. Velkou výhodu spatřuje v tom, že nemusí pracovat a rodinu finančně podporuje partner.

„Výsledky nejsou hned, ale když opravdu cvičíte alespoň dvacet minut denně pravidelně, na postavě to začne být vidět,“ doplnila.

Autor:



Nejčtenější

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....



Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Pětkrát o očekávání: Submisivní muž ženě neimponuje, říká psycholožka

Ilustrační snímek

„Bez ohledu na proměnu společnosti a generační rozdíly očekává stále žena většinou muže, který bude vůdčí osobností,...

Další z rubriky

OBRAZEM: Jak šel čas se zpěvačkou Anastacií, která slaví padesátiny

Anastacia  smiles at the photographer during the MTV Europe music awards at San...

Charismatická zpěvačka Anastacia Lyn Newtonová nastartovala kariéru až po třicítce, ale i tak se stala hvězdou, která...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...

Dvojčata z Atlanty se narodila jako holčičky, dnes jsou z nich bratři

Dvojčata Angel a Fabian se narodily jako holčičky.

Angel a Fabian Griffinovi už od deseti let vědí, že jim příroda nadělila nesprávné tělo. Pro oficiální změnu pohlaví se...



Najdete na iDNES.cz