Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Sex pomáhá snížit stres před veřejným vystoupením

  17:45aktualizováno  17:45
Koho čeká nějaký projev před posluchači a je z toho nervózní, měl by se pomilovat se svým partnerem či partnerkou. Píše to server BBC s odkazem na psychologa Stuarta Brodyho z univerzity ve skotském Paisley.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. - Líbání, milenci, polibek, láska, sex | foto: Profimedia.cz

Proti tomuto nepříjemnému stresu podle něj pomáhá v zásadě jen pohlavní styk, jiné formy sexu mají na nervozitu zanedbatelný vliv.

Po dobu 14 dnů si 24 žen a 22 mužů vedlo záznamy o tom, jaký druh milostného kontaktu měli. Poté podstoupili zátěžový test, při kterém museli mluvit před publikem a počítat nahlas bez pomoci kalkulačky.

Ukázalo se, že dobrovolníci, kteří ve svých "deníčcích" měli zaznamenané pohlavní styky, byli méně vystresovaní a jejich krevní tlak se vrátil k normálu rychleji než u těch zkoumaných osob, které například jen masturbovaly. Ti, kteří ve sledované době zcela sexuálně abstinovali, měli v reakci na stres krevní tlak nejvyšší.

Tyto výsledky se podle Brodyho nezměnily ani poté, když vzal v potaz rozdíly osobností a zdravotního stavu zúčastněných dobrovolníků.

Autor výzkumu se domnívá, že tento zklidňující efekt souvisí se stimulací celé řady nervů, ke které dochází během pohlavního styku mezi ženou a mužem.

Příznivě může podle Brodyho působit i hormon oxytocin, který se u žen uvolňuje při dráždění pohlavních orgánů.

Z hlediska evoluce je logické, že heterosexuální pohlavní styk se spojuje s celou řadou pozitivních vlivů na chování člověka, tvrdí Brody a dodává, že to dokládá již celá řada studií.

Konvenční způsob, jak se psychicky připravit na výstup před publikem, nicméně nabízí psycholog Peter Bull z univerzity v Yorku: Je lepší se důkladně zamyslet nad tím, co a jak během svého vystoupení řeknete, než se večer před tím s někým milovat.

Autoři: ,




Nejčtenější

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce
Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce

Patříte mezi milovnice třpytek, ale nemůžete si dovolit nosit do práce příliš výrazné líčení? Sáhněte po metalických očn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.