Diskuze

Seriál pro začátečníky: plánujte trénink a regeneraci efektivně

Velmi častou chybou, kterou dělají začátečníci, je nepravidelnost tréninku nebo jeho nevhodné plánování. Podíváme se proto, jak běhání co nejlépe naplánovat a jak se vyvarovat nejčastějších chyb.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PV

P49a83v70e80l 93V93y82m51a17z81a27l

3. 12. 2014 1:22

Super akorat jeste mohli uvest tepovku v jaky tedy trenovat.

0 0
možnosti
zavřít
AJ

A53l43e47š 19J10a50v19ů15r23e85k

3. 12. 2014 13:25

uvest to mohli, na druhou stranu to bylo jiz nekolikrat na rungo.cz napsano ....

1 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte