Se spánkem má problémy každý druhý

- Více než polovina obyvatel České republiky trpí nebo trpěla některou z poruch spánku, jako je ztížené usínání, bezdůvodné probouzení se v noci, pocit nekvalitního spánku a předčasné probouzení. Nyní má problémy se spánkem 49 procent lidí, osm procent občanů se setkalo s těmito obtížemi v minulosti. Vyplynulo to z březnového průzkumu společnosti Exmarket, která se specializuje na marketingový výzkum v oblasti zdravotnictví a farmacie.

Podle výsledků průzkumu, které dnes obdržela, poruchami spánku trpí 54 procent žen a 42 procent mužů.
U lidí, kteří nyní trpí poruchami spánku, se tyto obtíže objevují průměrně třikrát až čtyřikrát za týden. Čtyřiašedesát procent respondentů je aktivně neřeší, pětina užívá lékařem předepsaný lék a 16 procent lidí využívá volně prodejné léky nebo domácí recepty jako například pití černých či bylinných čajů.
Z respondentů, kteří mají nebo měli problémy se spánkem, jen 22 procent kvůli nim vyhledalo lékaře.
Dvaasedmdesáti procentům lidí z celé české populace se stává, že mají určité problémy se spánkem v okamžiku, kdy je čeká neobvyklá či náročná situace, nebo mají za sebou obtížný den. Tyto obtíže jsou typičtější pro lidi, kteří se s projevy poruch spánku někdy setkali. Většina z nich však tyto "nárazové" obtíže nijak neřeší.