Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Se spánkem má problémy každý druhý

  17:52aktualizováno  17:52
- Více než polovina obyvatel České republiky trpí nebo trpěla některou z poruch spánku, jako je ztížené usínání, bezdůvodné probouzení se v noci, pocit nekvalitního spánku a předčasné probouzení. Nyní má problémy se spánkem 49 procent lidí, osm procent občanů se setkalo s těmito obtížemi v minulosti. Vyplynulo to z březnového průzkumu společnosti Exmarket, která se specializuje na marketingový výzkum v oblasti zdravotnictví a farmacie.
Podle výsledků průzkumu, které dnes obdržela, poruchami spánku trpí 54 procent žen a 42 procent mužů.
U lidí, kteří nyní trpí poruchami spánku, se tyto obtíže objevují průměrně třikrát až čtyřikrát za týden. Čtyřiašedesát procent respondentů je aktivně neřeší, pětina užívá lékařem předepsaný lék a 16 procent lidí využívá volně prodejné léky nebo domácí recepty jako například pití černých či bylinných čajů.
Z respondentů, kteří mají nebo měli problémy se spánkem, jen 22 procent kvůli nim vyhledalo lékaře.
Dvaasedmdesáti procentům lidí z celé české populace se stává, že mají určité problémy se spánkem v okamžiku, kdy je čeká neobvyklá či náročná situace, nebo mají za sebou obtížný den. Tyto obtíže jsou typičtější pro lidi, kteří se s projevy poruch spánku někdy setkali. Většina z nich však tyto "nárazové" obtíže nijak neřeší.
Autor:




Nejčtenější

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Další z rubriky

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.