Hvězda Rungo.cz Michal: Nejdřív jsem běhal tak, aby mě lidi neviděli

Pár řádků obyčejného člověka vás může přimět si uvědomit, že to dokážete i vy. Běhat. Všichni začínali stejně a na začátku se i styděli. Přečtěte si, co tento sport přináší Michalovi z Ostravska a jaká je jeho motivace.

Michal Cieslar | foto: archiv autora

Jak jsem začal: Někdy v osmi letech jsem začal dělat orientační běh, bez větších úspěchů, ale pokračoval jsem až do devatenácti. Pak přišla pauza, kdy jsem si jen udržoval fyzičku na základní úrovni kvůli své práci v armádě. K vážnějšímu běhání mě od začátku roku 2012 přiměl dokument o akci Beskydská sedmička, který mě nadchl. Začal jsem běhat trasy do deseti kilometrů. Prvně tak, aby mě vidělo co nejméně lidí, ale časem mi to už bylo jedno. Objevil jsem kouzlo různých běžeckých aplikací v mobilu a později sporttestrů, které mě motivovaly k delším běhům, bavilo mě sledovat různé statistiky. Postupně se trasy navyšovaly, z běhu se stala závislost, začal jsem více běhat do hor, potkal jsem nové lidi se stejnou závislostí, kteří mě motivovali k dalšímu běhu.

Proč běhám: Při běhu si čistím hlavu, postupně se z něj stala závislost. Snažím se běhat jen tak pro radost a pokořit osobní výzvy, ale dobrou fyzičku si musím udržovat i kvůli práci.

Michal Cieslar

věk: 33

výška: 185

váha: 92

bydliště: Ropice, ale hodně času tráví i v Táboře

Jaký je můj běžecký sen: Protože pocházím z Beskyd a kopce jsem měl v dětství prakticky za domem, mám rád běh v horách. Jeden sen jsem si splnil loni, když jsem absolvoval v limitu svůj první Skymarathon. A další běžecké sny? Nesmím o tom doma mluvit moc nahlas, ale chtěl bych absolvovat ultratrail a taky konečně někdy onu Beskydskou sedmičku. Ale nejdůležitější je, aby mě běh i nadále bavil.

Jaká je moje oblíbená trasa: I když mám rád hory, hodně času trávím na trasách kolem Lužnice. Když se proto vrátím domů, snažím se vyběhnout do kopců. Jedinou oblíbenou trasu nemám, ale z lokalit bych jmenoval Javorový vrch u Třince a oblast Dolní a Horní Lomné a okolních kopců. Nejraději mám, když můžu vyběhnout brzo ráno do hor, je hezké počasí, jsem tam prakticky sám a můžu se kochat výhledy a přírodou.

RUNGO výběhy

Michal Cieslar nezapomněl, jak moc ho motivovali zkušenější běžci v jeho začátcích, a nyní oplácí zase on méně zkušeným běžcům. Vede společné výběhy v Českém Těšíně, na které se může dostavit každý. Organizují se pomocí této facebookové skupiny. Naše výběhy najdete též s několikadenním předstihem v termínovce na webu.

Ve kterých městech se běhá a další informace, najdete v tomto článku.

Na RUNGO.cz výbězích panuje pohoda, přátelství a soudržnost

Autor:
  • Nejčtenější

Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist

11. dubna 2024

Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...

Fiflena, hysterka, věčně nespokojená. Sedm typů žen, o které muži nestojí

9. dubna 2024

Najít lásku může být mnohonásobně těžší, než objevit jehlu v kupce sena. A když už se zadaří,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Poznáte, co je to za erotickou pomůcku?

10. dubna 2024

Zpestřit si intimní chvilky ve dvou nebo o samotě můžete v současnosti díky spoustě vychytaných...

Lepší realita. Retuše nejsou nic nového, propaganda je využívá desítky let

16. dubna 2024

Premium „Nežádoucí“ lidé sice mizeli z politických snímků už před 80 lety, s aplikací v mobilu však dnes...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Žena si vysnila dokonalý pupík, ale po plastické operaci málem zemřela

16. dubna 2024  8:21

Padesátiletá právnička Ana Paula Oliveira, která chtěla vypadat jako Kim Kardashianová, a proto si...

Prsteny, dort, fotky. Rozvodové rituály jsou trend nejen na sociálních sítích

16. dubna 2024

V době, kdy krachem končí 44 % manželství, se nejen známé osobnosti snaží prosadit myšlenku, že za...

Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?
Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na běžné, obecně neškodné látky v okolním prostředí. Taková látka, která vyvolává alergickou...

Čechy poznám podle outdoorové módy. Nosí ji bohužel i ženy, říká Kerekes

Vica Kerekes (43) si postěžovala na to, že Češi nosí outdoorové oblečení často i na místa, která k tomu nejsou vhodná...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Roman Šebrle ukázal novou lásku, s kolegyní z práce vyrazili do Málagy

Roman Šebrle (49) je po čase opět šťastně zadaný. Jeho partnerka se na Instagramu pochlubila společnou fotkou z...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...