Váš vztah s partnerem skončil. Je nutné zavrhnout i společné kamarády?

  0:46
Rozchod nekomplikuje jenom náš život, ale životy všech, které jsme do vztahu přivedli. Stanou se ze společných přátel bývalí kamarádi? Nebo je možné se posunout dál a všechny známé si udržet? Odborníci ex-přátelstvím moc nepřejí, ale nic není černobílé.
Nebezpečí ex přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty, tvrdí psychologové.

Nebezpečí ex přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty, tvrdí psychologové. | foto: Vodafone Czech Republic

Rozchod jako politický akt

Ačkoliv každý rozchod je především emocionální záležitostí, kromě návalů vzteku a lítosti je také třeba připravit se na tvrdou politiku. Romantické "naše" se brzy promění ve studené "moje", a to se bohužel nevztahuje jen na společně koupené povlečení či ledničku. Lidé, kterými jsme se obklopovali v průběhu našeho vztahu, se totiž náhle stanou figurkami na šachovnici a my se jich budeme snažit získat co nejvíc ve prospěch naší barvy.

Sdílení přátel

Ve vědeckém magazínu Psychology Today analyzovala trojice amerických psychologů fenomén rozchodu. Zaměřili se především na to, jaký vliv má rozchod na naše přátelství s kamarády, které do vztahu přivedl ten druhý. Snažili se tak najít odpověď na otázky jako například: Je možné nadále sdílet přátele? Vydrží přátelství s kamarády bývalého partnera? Do jaké míry je žádoucí udržet si stejný okruh známých?

Lze být nestranný?

Markéta (31), finanční poradkyně na volné noze, má vůči přátelství s kamarády svého bývalého přítele značně skeptický postoj: "Zpočátku jsem se opravdu snažila, aby můj život nebyl ochuzen o víc než o mého ex-přítele Pavla. Stále jsem byla v kontaktu s jeho kamarády, protože se samozřejmě v průběhu vztahu stali i mými přáteli. S každým setkáním jsem si však byla více jistá, že nám to nemůže vydržet. Náš rozchod totiž vnímali jako moji chybu, každou zmínku o Pavlovi brali jako útok proti němu, proti nim."

Nové kapitoly bez starých přátel

Zkušenost Markéty koresponduje s pohledem manželského poradce Barryho McCarthyho: "Nebezpečí takového přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty a vrátit nás zpátky do vztahu, ze kterého jsme se snažili dostat."

Lpět na poutech s kamarády ex-partnera tak může představovat velkou překážku v tom, jak jít kupředu, jak se posunout o kus dál. Jak dodává psycholog: "Cílem je investovat energii do nové kapitoly našeho života, nikoli se upínat na těch předchozích."

Špioni a donašeči

Udržovat si stejný okruh známých po rozchodu tak paradoxně může znamenat, že se z nevydařeného vztahu nikdy nedostaneme. Z dříve nestranných kamarádů se brzy stanou zvídaví špioni, jež budou reportovat o soukromém životě našeho bývalého partnera.

Psycholog Robert LaCrosse to vidí podobně: "Každé přátelství vyžaduje značnou dávku důvěrnosti. Je tak dost možné, že postupem času o svém ex-příteli budete vědět více detailů, než když jste byli spolu."

Bývalý přítel = noví kamarádi

Jakkoli praxe či perspektiva odborníků takovým "ex-přátelstvím" příliš nepřejí, se zdravým přístupem je možné všechno. Jen je třeba sestavit nová pravidla, vytyčit jisté hranice. Mezi hodnoty, které by měly dominovat těmto znovu obnoveným vztahům, by jistě měla patřit trpělivost, respekt a zejména nestrannost. Pomlouvat bývalého přítele před jeho kamarády tak k takovým zásadám jistě nedaří.

Když nasměrujete konverzaci na jiná témata, dozvíte se nejen více o svých přátelích, ale taky samy o sobě. Jakkoli vám ex-partner ublížil, na rozchod je možné se dívat i z té lepší stránky: lidi, které přivedl do vašeho vztahu, teď můžou obohatit váš nový život.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...