Diskuze
Rozbor běžeckého stylu: umělecký kovář
Děkujeme za pochopení.
P37e10t66r 76S97l94a31b82y72h34o36u46d
Přemýšlím, jestli ještě nepřišlo video s nějakým správným stylem, nebo jsou úmyslně vybírány jen ty s chybami? Fakt bych rád věděl, kolik lidí běhá tím správným stylem.
Já se teď styl docela snažím řešit, ale je to fakt těžké. Byl bych schopen natočit několik videí. - Pro délku té ukázky bych se dokázal hodně soustředit, ale tak vydržím zatím jen krátce, když jsem unavený, tak se zase klasicky ploužím. Stejně si ale nejsem jist, že by ten můj odpočatý styl byl shledán jako lepší než to co předvádím jako unavený. Takže si žádné video poslat netroufnu. Vždyť tady každý běžec dostal slušnej kartáč. Nechci riskovat, že by mě to mohlo tak negativně ovlivnit že bych přestal běhat.
M81i67l40a14n 67K48a46j98n63a88r
Popravdě jsem trochu zaskočen touto větou (cituji): "Dobrý je i nášlap, můžeme dokonce sledovat i převalení se z paty na špičku, i když to je trochu tuhé." - Dopad na patu je dobrý nášlap? Rozumím tomu správně, že je tady obhajován styl, kdy běžec dopadá čistě na patu (alespoň z videa je dopad na patu zcela zřejmý)??? To je snad proti všem teoriím, které se zde probírají, ne? Nebo mi něco uniká?
M83a89r59t79i40n 96J22e24l41í82n36e39k
Vsadil bych se že je to fotbalista (nic proti nim)
F29r95a63n68t12i50s74e42k 19L95i37s78k10a
Nez jsem zacal cist clanky o stylu behani a snazit se behat podle nich, tak me to bavilo a dusevne jsem si i odpocinul. Ted me kazdej krok stoji dvojnasobne usili, jak premyslim co mam delat spravne ( pro me neprirozene ), zakopavat, byt v tom spravnem mirnem predklonu, atd... Jedine plus zatim vidim v tom, ze me tolik neboli kolena, ale muze to byt i tim, ze jsem se na 10km zpomalil o 10mins pri stejnem tepu...
J94a69n 47Š97t28e24m66b25e76r27a
souhlasím s tím, že se to tu moc řeší. Když se podívám na Zátopka, od pasu dolů to byla paráda, zatímco vršek těla děs běs, a jakej to byl machr! Ať každej běhá, jak je mu příjemný, tělo si samo řekne o korekci. Když se dívám, jak běží třeba Květa Pecková (mladší :)), jako trenér tam hned vidím chybu ve vzpřímeným postoji, ale vytrvalkyně je to famózní, a navíc je na ní moc hezký pohled :)
P33a70v58e92l 52N20e52d47ě44l49a
Musím říct, že rungo je jedním z mála oddílů, který se tady na iDnesu dá číst. Ale rozbor běžeckého stylu se vám teda moc nepovedl. Resp. ty titulky k němu. Je přesně v duchu toho, co se na iDnesu nedá číst.
Tak co takhle ať se natočí pan Škorpil? Ať si taky můžeme šťouchnout.
L95a34d31a 78N93o41v15a88k
škoda že to je jenom pro běžce závisláky..., takový ty co jim běh změnil život a už mají jenom sluníčkové úsměvy..
Takže to na idnes moc nepatří, neb ostatní rubriky jsou víceméně univerzální pro každého... (nechci jako přímo napsat blbce..)
J91a97n 92Š98t74e67m58b22e11r41a
Teda to jsou zase moudra... Četl vůbec autor diskuze pod předchozími rozbory? :)
Jak se "zklidňují ramena"? Trochu mi to připomíná naší tradiční medicínu, která léčí důsledek, ale nehledá příčinu... Pohyb ramen je doprovodným pohybem, v tomto případě opět v důsledku kompenzace úzkého postoje jde pohyb loktů křížem před sebe, namísto předozadního pohybu v ramenním kloubu (osy pohybujících se předloktí by se měly potkávat ve větší vzdálenosti před tělem). Takže, milý běžče, rozšiř trochu krok, sleduj pohyb svých paží , předloktí/zápěstí maličko přizvedni k hrudníku, a ramena se ti "zklidní" sama :)
M39i96c52h57a32l 31H66r57a92b38e12c
Co se stane pokud se clovek bude soustredit a sklidni ramena? Odpoved je jednoducha: Zacnou fungovat ruce.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...