Diskuze
Rozbor běžeckého stylu: jasná patařka. Při běhu sedí a máchá prádlo
Děkujeme za pochopení.
P95a86t89r21i15k 49Š15l88é88g47r
Super rozbor! :) Už posílám svůj. Běhám už 3 roky a loni na podzim jsem úspěšně zvládnul svůj 1. maraton v Drážďanech za 3:26. Přijde mi ale, že spíše síly využívám více nahoru než dopředu a to hlavně, když běžím přes přední část. Vypadá to, jako kdybych trochu poskakoval. Těším se na zhodnocení. Jinak jsem velmi rád, že jsem našel tenhle úžasný web. :)
K16a11r42e53l 38H39a63t72v87a90n51i
Zda se ze divka bezi ponekud s kopce, kdy telo pracuje jinak nez na rovine.
P69e31t66r 93S13l78a43b29y34h52o34u68d
Všimli jste si, že jak pošle video nějaká holka, tak je Miloš Škorpil mnohem hodnější? Když pošle video kluk, tak je nazván nosorožcem, uměleckým kovářem, váhavým běžcem s udiveným komentářem jak může někdo stále běhat špatně, když už to bylo tolikrát vysvětlováno. Dneska byla Milošova reakce značně odlišná. Místo pouhé negace se snaží ochotně několikrát vysvětlit jak na zlepšení stylu. Jsem zvědav jestli mu tento přístup vydrží při dalším chlapském videu. Holt to asi bude ještě hodně dlouho trvat než se ženy opravdu emancipují.
Každopádně bych byl konečně rád, kdybychom mohli vidět video normálního smrtelníka se správným stylem. Ti co umí běhat asi nepotřebují své video do rozboru posílat, případně se dokonce bojí, aby nezjistili, že běhat neumí. Mě osobně zatím stačilo, když jsem se sám kdysi viděl a mé představy o běhání ala laňka vzaly za své. Jak člověk nemá dokonalé lýtkové svaly, tak se místo skutečného běhání (zvedání nohou) spíš jen tak šourá, viz dívka na videu. Ta změna stylu do skutečného běhu je ale právě hodně náročná na ta lýtka, takže je to pro člověka s ochablými svaly dlohodobý proces.
A56n60t53o67n14í34n 38S60e79b60e13r55a
Sport je pro ubožáky. Chlapy si vypijou..
M64i33c27h12a70l 70Z68o64u93b81e42k
Kolo je pro tlusťochy co nemají na běh
J54a95n 76K84o95v68a63ř61í89k
Běhání je pro socky co nemají na kolo!!
H70a62n48a 41M77a31r74v14a68n48o59v37á
já kolo mám a ne levné, ráda si na něm zajezdím, ale stejně tak ráda si jdu zaběhat.. teď nevím, kam se podle Vás zařadit
P30e95t30r50a 11H63a67n90z25e65l31í22n26o13v44á
Běhala jsem taky takto. Celé roky. A upřímně od té doby, co jsem to změnila hlavně došlap...ne na paty, ale špičky mě například nebolí kolena, uběhnu více, snadněji a hlavně je to prostě lehčí a přirozenější. Jen mi prostě nikdo - nikdy neřekl, že běhám špatně. Jsem ráda za tuto osvětu....
L69a33d24i31s56l69a46v 93Š69o77t70t
Jen si ten odborník nevšiml, že děvče běží z kopce.
L67u10k93á97š 73H15a40v35l24í74č85e15k
Viděl jsem video běhu nějakého pána, jehož styl porušoval snad všechno, co je tu popisováno jako správný běh. Přesto je ten pán jedním z nejslavnějších běžců všech dob. Nějaký Emil Zátopek. -
Běhejte třeba po rukách a pozadu. Hlavně když vás to baví.
T53o27m12á67š 83N12e59u71b40e70r
No, já bych k tomu vašemu závěru přidal ještě: Pokud to neškodí vašemu zdraví.
Mi se třeba chtě nechtě trochu mění styl od té doby, co mám problém s patami.
M96a65r39t88i39n 10B38l63a15s77s
Jak tady na ta videa koukám, tak mám chuť se taky natočit... Jen se obávám, že by stránky na ty chyby nestačily...
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje
V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...
Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora
Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...