Diskuze

Rozbor běžeckého stylu: jasná patařka. Při běhu sedí a máchá prádlo

Toto video je opravdu povedené. Jsou na něm demonstrovány snad všechny chyby, jichž se může běžec dopustit. Ale i pochvala je na místě, slečna si na nic nehraje a nechala se natočit přesně tak, jak běhá normálně. To je skvělé, protože pak mohou rady padnout na úrodnou půdu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Super rozbor! :) Už posílám svůj. Běhám už 3 roky a loni na podzim jsem úspěšně zvládnul svůj 1. maraton v Drážďanech za 3:26. Přijde mi ale, že spíše síly využívám více nahoru než dopředu a to hlavně, když běžím přes přední část. Vypadá to, jako kdybych trochu poskakoval. Těším se na zhodnocení. Jinak jsem velmi rád, že jsem našel tenhle úžasný web. :)

0 0
možnosti

Zda se ze divka bezi ponekud s kopce, kdy telo pracuje jinak nez na rovine.

0 0
možnosti

Všimli jste si, že jak pošle video nějaká holka, tak je Miloš Škorpil mnohem hodnější? Když pošle video kluk, tak je nazván nosorožcem, uměleckým kovářem, váhavým běžcem s udiveným komentářem jak může někdo stále běhat špatně, když už to bylo tolikrát vysvětlováno. Dneska byla Milošova reakce značně odlišná. Místo pouhé negace se snaží ochotně několikrát vysvětlit jak na zlepšení stylu. Jsem zvědav jestli mu tento přístup vydrží při dalším chlapském videu. Holt to asi bude ještě hodně dlouho trvat než se ženy opravdu emancipují.

Každopádně bych byl konečně rád, kdybychom mohli vidět video normálního smrtelníka se správným stylem. Ti co umí běhat asi nepotřebují své video do rozboru posílat, případně se dokonce bojí, aby nezjistili, že běhat neumí. Mě osobně zatím stačilo, když jsem se sám kdysi viděl a mé představy o běhání ala laňka vzaly za své. Jak člověk nemá dokonalé lýtkové svaly, tak se místo skutečného běhání (zvedání nohou) spíš jen tak šourá, viz dívka na videu. Ta změna stylu do skutečného běhu je ale právě hodně náročná na ta lýtka, takže je to pro člověka s ochablými svaly dlohodobý proces.

0 0
možnosti

Sport je pro ubožáky. Chlapy si vypijou..   :-P

0 4
možnosti

Co to je? Ty chlapy?

3 0
možnosti

Kolo je pro tlusťochy co nemají na běh:-)

1 4
možnosti
Foto

Běhání je pro socky co nemají na kolo!!

2 10
možnosti
Foto

já kolo mám a ne levné, ráda si na něm zajezdím, ale stejně tak ráda si jdu zaběhat.. teď nevím, kam se podle Vás zařadit

10 0
možnosti

Běhala jsem taky takto. Celé roky. A upřímně od té doby, co jsem to změnila hlavně došlap...ne na paty, ale špičky mě například nebolí kolena, uběhnu více, snadněji a hlavně je to prostě lehčí a přirozenější. Jen mi prostě nikdo - nikdy neřekl, že běhám špatně. Jsem ráda za tuto osvětu....R^

7 0
možnosti

Jen si ten odborník nevšiml, že děvče běží z kopce.

1 2
možnosti

Viděl jsem video běhu nějakého pána, jehož styl porušoval snad všechno, co je tu popisováno jako správný běh. Přesto je ten pán jedním z nejslavnějších běžců všech dob. Nějaký Emil Zátopek. -

Běhejte třeba po rukách a pozadu. Hlavně když vás to baví.

8 0
možnosti

No, já bych k tomu vašemu závěru přidal ještě: Pokud to neškodí vašemu zdraví.

Mi se třeba chtě nechtě trochu mění styl od té doby, co mám problém s patami.

0 0
možnosti

Jak tady na ta videa koukám, tak mám chuť se taky natočit... Jen se obávám, že by stránky na ty chyby nestačily... :-)

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!