Řidiči riskují problémy s páteří

  9:52
Když sedíte i několik hodin za volantem, nezapomínejte nikdy na správné sezení, jinak riskujete dlouhodobé a možná i velmi vážné potíže s páteří. Tvrdí to britská organizace motoristů, která se tomuto problému začala více věnovat. Její představitelé současně upozornili, že tyto problémy si často způsobují sami řidiči nesprávným umístěním sedadel a zaujetím takzvané "banánové" polohy. To znamená, že se opřou o volant a nohy natáhnou k pedálům. Řízení bez vhodné opěry v zádech vede totiž podle posledních zjištění ke zvýšené svalové únavě.
Například kvůli vibracím, jež způsobují i malé nerovnosti na silnicích, pak dochází k tlaku na páteřní disky. Mezi řidiči taxíků, obchodními cestujícími a těmi, kdo tráví za volantem spoustu času, se proto problémy s páteří řadí k těm nejobvyklejším zdravotním problémům. Proto se teď nadace britských motoristů postavila do čela nové kampaně a doporučuje řidičům, aby si dávali sedadla do pevné polohy a tvarovali je podle svého těla.

Zároveň radí v každém případě posunout sedadla tak, aby řidiči nebyli v průběhu jízdy nuceni natahovat nohy příliš daleko, a nastavit pod hlavou do vhodné polohy opěradlo. Bylo také zjištěno, že sedadla pokrytá látkou zajišťují lepší oporu zad než potahy z kůže nebo vinylu. Edmund King, výkonný ředitel britské motoristické nadace, prohlásil, že ho velmi překvapuje, jak strašně málo péče věnuje většina řidičů své páteři.

"Je skutečně mimořádně překvapivé, že si tolik řidičů nesprávně polohuje sedadlo. Chybné umístění sedadla a opěradla pod hlavou může způsobit více než jenom bolest za krkem, jak si někdo může myslet. Povede například k dlouhodobým problémům se zády a k větší pravděpodobnosti vážného zranění, jestliže dojde k nehodě," vysvětluje Edmund King.

Podobné problémy zaznamenali rovněž odborníci na ergonomiku, když studovali potíže s držením těla a řízením. "Je důležité vědět, že čím více úprav v autě provedete, tím větší je pravděpodobnost, že dojedete pohodlně a v pořádku," dodal mluvčí King.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky

19. dubna 2024

Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...