Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Říkají mu zabiják vrásek. Pomůže nám retinol zdravě omládnout?

  4:30aktualizováno  4:30
Kosmetika s nálepkou „anti-aging“ toho slibuje spoustu. Vypnutí pleti, vyhlazení vrásek, zářivou a svěží pleť. Používá k tomu desítky syntetických i přírodních látek. Zaměřili jsme se na tu možná nejznámější – retinol. Odbornic jsme se ptali, jak funguje a jestli je zcela bezpečný.

Výrobci slibují, že retinol vyhladí vrásky a vypne pleť. Opravdu funguje? | foto: Profimedia.cz

„Retinol je velká klasika, přezdívá se mu zabiják vrásek,“ shrnuje Caroline Mirkovicová, školitelka německé kosmetické značky Phyris. V pečující kosmetice se látka, která je vlastně jinou formou vitaminu A, používá od osmdesátých let minulého století. Známá je ale už sto let. „Objeven byl v roce 1913 a poprvé se ho podařilo syntetizovat ve 40. letech,“ vysvětluje Věra Komárová z české firmy Dermacol.

Fotogalerie

Samotný retinol podle ní používá málokterý výrobce, stabilnější je totiž Retinyl palmitát – ester vitaminu A a kyseliny palmitové. Vyrábí se chemickou syntézou; teprve když se v krému vstřebá do pokožky, změní se na starý známý retinol a pak ještě na retinovou kyselinu.

Tolik k chemii. Nás zajímají především pozitivní a případné negativní účinky retinolu. Na začátek je dobré vědět, že vitamin A je v pleti přítomný i normálně. Je nezbytný pro správnou funkci epiteliálních buněk, které jsou mimo jiné v horní vrstvě kůže, říká Věra Komárová. „Když je ho v těle nedostatek, ubývají buňky, které produkují keratin, a to vede k takzvané nemoci suché kůže.“

Od retinolu ke kolagenu

Retinol taky podporuje obnovu kožních buněk a tvorbu elastinu a kolagenu – látek, které brání stárnutí pleti. S věkem ztrácí elastinová a kolagenová vlákna na pružnosti, a tak kůže hrubne a tvoří se na ní vrásky. Právě retinol a další formy vitaminu A umí proniknout do její horní vrstvy a působit na vlákna tak, aby se jim pružnost vrátila. Odtud často skloňovaný anti-agingový efekt.

Je prokazatelný, na tom se shodnou obě expertky, Caroline Mirkovicová dokonce považuje retinol a příbuzné látky (retinoidy) za „nejosvědčenější ingredience v kosmetice vůbec.“ Její slova podporují i nejrůznější studie, třeba ta sedm let stará z michiganské univerzity. Tamní výzkumníci porovnávali účinky tělového mléka s retinolem a bez něj na pokožku starších lidí. „Obohacená“ verze vyhrála.

„Dříve se věřilo, že retinoidy napravují jen pleť poškozenou nadměrným sluněním. Toto je první systematická studie, která ukazuje, že pomáhají při každém typu stárnutí pleti,“ uvedl tehdy jeden z autorů výzkumu John J. Voorhees. Jednoduše řečeno: „Přípravkem s retinoidy se můžete mazat kdekoli a jistě to pomůže zmírnit příznaky stárnutí.“

Co může nahradit klasiku?

Jenže všechno má i druhou stránku. „Naše firma retinol nahradila jinými účinnými látkami, například kyselinou hyaluronovou. Existují totiž studie, které kromě pozitivních účinků prokazují i negativní vedlejší efekty, jako je možná rakovinotvornost, mutagenita (přispívá ke genetickým mutacím, pozn. red.), reprodukční toxicita. Dokonce se uvažuje o zařazení retinolu mezi škodlivé CMR látky,“ uvádí Věra Komárová.

Problémy s pletí?

Trápí vás její předčasné stárnutí, pigmentové skvrny nebo třeba akné? Ptejte se týmu lékařek z pražského Laserového centra Anděl v dermatologické poradně.

Edita Jatšová, Jitka Chaloupecká, Gréta Wohlová (Laserové centrum Anděl)

Konkrétně se odkazuje na studii z března roku 2013, o které své členy informovalo PROKOS –sdružení výrobců, dovozců, vývozců a prodejců kosmetických prostředků a surovin pro jejich výrobu. Upozorňuje nicméně, že vše velmi závisí na dávkování.

Kyselina hyaluronová je podle ní adekvátní náhrada, podobně jako retinol totiž podporuje obnovu složek, které tvoří strukturu tkáně. Vrásky vyplňuje zevnitř: v pokožce mnohonásobně zvětšuje svůj objem tím, že naváže vody.

Alternativou by v budoucnu mohl být taky niacinamid (vitamin B3), který se často používá v přípravcích na akné, ale podle Caroline Mirkovicové má také podobné účinky jako retinol. I on umí posilovat přirozenou kožní strukturu a obnovovat kolagenová vlákna. Obvykle se spolu s dalšími účinnými látkami přidává do denních krémů: na rozdíl od retinoidů nepřestane působit ani na přímém slunci.





Nejčtenější

Sýr pečený v troubě
Soumrak smažáku. Rychlé a skvělé večeře pro milovníky sýra

Zapomeňte na smažený sýr, stálici jídelních lístků českých pohostinství i rodinných jídelníčků od Aše až po Jablunkov. Tyhle báječné sýrové dobroty se nesmaží...  celý článek

(Ilustrační foto)
Příběh Dany: Přítel nenechá na své bývalé ženě nit suchou

Filipa jsem poznala před třemi lety. Právě se rozváděl a neprožíval zrovna příjemné chvíle. Z přátel jsme se stali milenci, teď už spolu dva roky žijeme. Jeho...  celý článek

Michaela Horáčková, scénografka
Nad „dobovkou“ neváhám, říká kostýmní výtvarnice První republiky

V jedenácti letech se rozhodla, že z ní bude umělkyně. Rodiče se jí to snažili rozmluvit, ale neuspěli. Dnes patří Michaela Horáčková Hořejší ke špičce mezi...  celý článek

Ledvinka jako oslnivý doplněk je opět v módě. Potěší nejen milovníky...
Devadesátky jsou zpět. Vrací se vysmívaná ledvinka

Malou kabelku, která se připíná k pasu či na boky, měl alespoň jednou za život snad každý z nás. Vejdou se do ní všechny nezbytné drobnosti a přitom se dá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak

Vysoký krevní tlak nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Obvykle se na tento problém přijde až při běžné lékařské prohlídce. Ovšem i závažná hypertenze...  celý článek

Další z rubriky

Pleti unavené letním sluníčkem pomůže hloubkové čištění, hydratace a vitamíny.
Čtyři tipy, jak vyživit pleť vyčerpanou letním sluníčkem

Prudké sluníčko, časté koupání, horko a cestování, s tím vším se během letních měsíců musela vypořádat naše pleť. Výsledkem je dehydratace, zarudnutí či...  celý článek

Při výběru optimálních brýlí platí jediné pravidlo: zkoušet, zkoušet, zkoušet....
Perfektní brýle? Nebojte se zkoušet různé tvary a barvy

Hledání těch pravých brýlí se v mnohém podobá honbě za ideální podprsenkou. Musí dokonale sednout, zvýraznit přednosti, potlačit nedostatky a dát vám pocit, že...  celý článek

Nahnědlé fleky na tváři se mohou objevit po nadměrném slunění.
Na pigmentové skvrny zabírá kyselina glykolová či pulzní světlo

Zůstaly vám na kůži nepěkné vzpomínky na léto v podobě pigmentových skvrn? Od drobných hnědých flíčků vám pomůže vhodně zvolená kosmetika a také několik...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči
Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči

Ani ty sebemenší zbytky řasenky nebudou mít šanci. A zarudlé oči? Těm dejte rovnou sbohem. Koukněte se na praktické tipy... celý článek

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.