Relaxace a odpočinek

Jak relaxovat, jak odpočívat, druhy relaxace to vše se dočtete v rubrice Relax a sex na Ona.idnes.cz.

O 10 let mladší: když se manželství unaví, je třeba radikální změna

Monika Absolonová s manželi Danou a Vladimírem na začátku jejich proměny
7. listopadu 2018

Manželé Dana a Vladimír vychovávají kromě svých vlastních dětí i vnuka Míšu, který jim byl svěřen...

Janků: Odmítla jsem fotit porno za miliony. Místo mě to vzala Kobzanová

Heidi Janků
5. května 2017

Zpěvačka Heidi Janků (54) zavzpomínala na focení lechtivých snímků. Díky nim začátkem 90. let...

Jógou proti stresu. Zkuste meditaci a cviky, radí lektorka Bára

VIPARÍTA ŠAVÁSANA - nohy o zeď Lehneme si na zem čelem ke zdi a zdvihneme nohy...
19. ledna 2017

Stres kvůli penězům, nedostatku volného času, že máte moc nebo málo práce nebo z toho, co si o nás...

VIDEO: Recept na krásu Hany Heřmánkové: Spokojenost, spánek a rtěnka

Hana Heřmánková
21. září 2014

Bývalá televizní hlasatelka a nyní manažerka Divadla Bez zábradlí Hana Heřmánková (51) jako by...

Vanda Hybnerová plastiky odmítá: Proč ze sebe dělat něco, co nejsem

Vanda Hybnerová
30. srpna 2014

Herečka Vanda Hybnerová (45) na rozdíl od některých svých kolegyň neřeší každou novou vrásku. Ze...

Jitka Čvančarová dbá hlavně na manikúru, nehty si nalakuje i v lese

Jitka Čvančarová s kamarádkou Vandou Hybnerovou
28. srpna 2014

Herečka Jitka Čvančarová (36) se objevila na slavnostním otevření nového kosmetického salonu v...

Domácí lázně: prohřejte se v horké vaně plné léčivých esencí

Ilustrační snímek
20. prosince 2011

Vystřídejte promrzlé ulice za příjemnou koupel ve vaně. Bude pro vás jako balzám na duši a pomůže...

Návštěvy u kosmetičky: kdy začít a proč vytrvat?

Ilustrační snímek
14. září 2011

Koupila jste si poukázku ke kosmetičce a čekáte, že odejdete ze salonu mladší a krásnější? Takhle...

Užijte si masáž s partnerem: čokoládovou, tantrickou i golfistickou

30. prosince 2010

Masáž je příjemný relax a uvolnění. Nemusíte si však užívat sama, vezměte partnera a prožijte s ním...

Zamaskujte dlouhou noc. Pomohou minerály a prudká sprcha

29. prosince 2010

Silvestrovská oslava bývá zpravidla velmi zábavná a veselá, ovšem ranní probuzení pro prohýřené...

Hydratujte pokožku. Rostlinné oleje ji zjemní, provoní i omladí

20. listopadu 2010

Toužíte po hebké pokožce, mladší pleti a lesklých vlasech? Ponořte se do esenciálních olejů....

Pošlete muže na tábor. Námět na letní výcvikové pobyty manželů

20. července 2010

Děti o prázdninách vysíláme na tábory, aby si obě strany od sebe odpočinuly, potomci nabrali...

Masáž prstů je lepší než sex. Naučíme vás, jak se dotýkat partnera

18. května 2010

Vždycky, ale v měsíci lásky ještě víc než jindy, se příjemné dotyky počítají. K relaxaci doma...

Uspořádejte si život a místo práce si domů noste dobrou náladu

12. března 2010

Nosíte si práci domů a nezbývá vám žádný volný čas? Abyste se z toho nezbláznila a zvládala i jiné...

Jarní probuzení. Dodejte si na konci zimy energii

3. března 2010

Klíčovým problémem sklonku zimy jsou abstinenční příznaky z nedostatku slunce. Připadáme si jako...

Oslavte Valentýn, i když jste zrovna sólo. Tipy pro nezadané

11. února 2010

Nechat si utéct příležitost k oslavě romantiky je škoda. V oslavě Valentýnu, svátku zamilovaných,...

Revoluce v sexu. Erotické pomůcky už nevypadají jako přirození

10. prosince 2009

Do erotického průmyslu vtrhla revoluce. Pomůcky, například vibrátory, už nevypadají jen jako...

Víme, co nejvíc láká ženy na internetu. Vedou nákupy, recepty a seznamování

27. října 2009

Víte, co dělají ženy na internetu? Nakupují, povídají si, seznamují se, zkrátka žijí. Polovina...

Otestovali jsme úplnou novinku: masáž kamenným olejem

15. října 2009

Olej a kámen... na první pohled nesourodé složky. Kamenný olej je nyní v oblasti masáží úplnou...

Deník zaměstnané matky. Jak zvládnout rodinu i práci

15. října 2009

Jste svobodná, bezdětná a máte pocit, že práce a soukromý život nejde skloubit dohromady, protože...

Tabu sexu: ženy ejakulují, a někdy dokonce víc než muži

2. září 2009

Ženská ejakulace je jedním ze sexuálních tabu, o nichž detaily netuší ani vědci. Přitom podle...

Rychlá pomoc na bolavá záda se jmenuje šikovná Asiatka

21. července 2009

Čtete-li tyto řádky, sedíte právě u počítače a dost možná vás bolí záda. Před monitorem ostatně...

Jogínka: Přála bych si zůstat v pozici lotosového květu libovolně dlouho

3. července 2009

Učitelkou jógy a praktikantkou čínské medicíny je Andrea Smékalová už deset let. Cvičila s...

„Popelce“ z Kanárských ostrovů se splnil sen. Je královnou karnevalu

10. června 2009

Osmnáctiletá Ana Maria Tavarez Mata byla donedávna neznámou studentkou pedagogiky na ostrově...

Holotropní dýchání může pomoct vyrovnat se s minulostí

30. dubna 2009

Jednou z alternativních metod jak zlepšit duševní kondici může být i holotropní dýchání. Autorka...

Sport, vitaminy a dobrá nálada pomohou proti jarní únavě a depresi

8. dubna 2009

Na jaře nám červená kontrolka signalizující nedostatek energie bliká stále častěji a ani občasné...

Nespavost – fenomén dnešní doby

18. března 2009

Z řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali klidný a osvěžující spánek za dar –...