Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Chcete vypadat po ránu skvěle? Stačí pouhých 10 minut

  4:23aktualizováno  4:23
Pokud si po ránu při pohledu do zrcadla říkáte, že tytam jsou časy, kdy jste si mohla dovolit vyjít na veřejnost bez zdlouhavého a náročného krášlení, nezoufejte. Zdravě zářivou pleť a svěží tvářičky již dávno nejsou předností pouze mladičkých dívek, můžete je mít i vy.

Vypadat svěže a pěkně od samého rána není žádné umění, stačí vám pár minut. | foto: archiv Chanel

Díky správné péči a chytrým trikům s líčidly nemusíte trávit po ránu hodinu v koupelně k získání svěžího a mladistvého vzhledu. Spolu s odborníky jsme sestavili pár tipů a triků, při jejichž dodržování vám bude stačit pouhých deset minut.

Základem zůstává soustavná péče o pleť, a to nejen ta domácí, ale od určitého věku je dobré obrátit se na profesionály. S dobrým dermatologem a kadeřníkem si ulehčíte práci na svém vzhledu. 

Udělejte si pořádek

Pravidlem číslo 1 je uchovávat si pořádek v líčidlech, jinak budete neustále marně tápat a hledat řasenku, rtěnku a další důležité propriety. Pokud si pořídíte dostatečně prostornou kosmetickou taštičku, do které se vejdou všechna základní líčidla, ušetříte si spoustu času. 

Líčení v rychlíku

Podle odborníků na sebe nemusíte "patlat" mnoho barev a nanášet spoustu produktů, abyste vypadala po ránu dobře. Nejdůležitější roli hraje v expresním líčení kvalitní korektor. "Dobrý korektor je tou nejlepší zbraní proti hříchům předešlé noci," potvrzuje Susan Giordanová, mezi jejíž klientky patří i topmodelka Heidi Klumová. "Ranní líčení zvládnete snadno během pěti minut, stačí vám korektor, řasenka, tmavá tužka na oči, tužka na obočí, transparentní rtěnka či krémový lesk a tuhý pudr."

Rtěnky a krémové lesky ve svěžím a snadno nositelných odstínech vám prokáží
V prostorné kosmetické taštičce snadno uchováte všechna líčidla na jednom místě
Pokud se vám těžko nanáší korektor v tyčince, sáhněte po líčídlu se štětečkem.

Vizážistka doporučuje začít s korektorem, který nanesete v tenké vrstvě pod oči, pod nos a na případné barevné flíčky a pupínky. Rtěnku lze použít jako krémovou tvářenku, kterou poté spolu s korektorem zafixujete transparentním pudrem.

Na horní víčko nakreslete tužkou tenkou linku podél řas, pak naneste dvě vrstvy řasenky. Pokud to potřebujete, vykreslete jemně obočí. Nakonec přijde na řadu rtěnka či lesk na rty a hotovo.

Hvězdné vlasy po ránu

Získat účes jako od kadeřníka a ještě k tomu v ranním spěchu není tak nemožné. Základem jsou samozřejmě dobře ošetřované vlasy. Nina Krajčo z kadeřnického salonu Bomton Loft studio vám poradí, jak docílit elegantního a snadno nositelného účesu à la Elizabeth Olsenová na party po předávání Oscarů.

"Vlasy osvěžte sprejem pro rozcuchaný vzhled s obsahem soli, doporučuji Sea Salt Spray od label.m," říká přední česká kadeřnice, "v předklonu vlasy vyfénujte, jelikož je produkt vlhký. Poté natočte prameny kolem obličeje na žehličku směrem dozadu a na závěr pročešte prsty. Podle potřeby můžete nakonec poprášit vlasy tvarující mlhou Boho Waves od Alterny pro plážový vzhled."

Herečka Elizabeth Olsenová na party Vanity Fair přišla v jednoduchém účesu,

Herečka Elizabeth Olsenová na party Vanity Fair přišla v jednoduchém účesu, který zvládnete po ránu během pár minut sama.

Na efektní rychlé vlny vám postačí pouhé dva přípravky. Sprej se solí Sea Salt...

Na efektní rychlé vlny vám postačí pouhé dva přípravky. Sprej se solí Sea Salt od label.m a mlha s výtažky z bambusu Boho Waves od Alterny.

Bez správných pomůcek se rychlých a kvalitních výsledků nedočkáte. Kadeřnice...

Bez správných pomůcek se rychlých a kvalitních výsledků nedočkáte. Kadeřnice Nina Krajčo z Bomton Loft studia doporučuje kvalitní žehličku.

Zjednodušte péči

Pokud si každodenní péči zefektivníte a trochu zjednodušíte, ušetříte si i vzácné minuty během ranního spěchu. Po ránu valná většina žen nepotřebuje použít pleťovou vodu. Některé z nich navíc mohou dráždit a vysušovat, protože odstraňují ochrannou lipidovou bariéru.

Zaměřte se na jemný mycí přípravek. Pokud potřebujete pocit svěžesti a hledáte ultralehké a jemné řešení, sáhněte po micelární vodě. Najdete ji v nabídce značek Bioderma, Biotherm, La Roche Posay, Avene atd. Čistí a odličuje stejně jako mléka a gely, nevyžaduje ale opláchnutí vodou a zároveň dodá pocit svěžesti. Po čase vám mytí vodou ani nebude chybět. Navíc se tento typ čištění hodí pro všechny typy pleti včetně velmi citlivé.

Po omytí tváře naneste kvalitní sérum, oční krém a pleťový krém s obsahem slunečního filtru. Péče o tvář vám nezabere více než minutu.

Pořiďte si čistou a zářivou kůži

Pro značné urychlení ranní péče o pleť a líčení musíte mít dobře vypadající pleť bez pupínků, zašednutí a odumřelých buněk. S těmito neduhy si poradí chemický peeling, který zkušený kožní lékař aplikuje i na aknózní pleť a proti zvýšenému maštění pokožky.

Fotogalerie

"Chemický peeling při použití ovocných kyselin odstraní nenásilně nános mrtvých vrstev pokožky," říká korektivní dermatoložka Edita Jatšová z Laserového centra Anděl. "Pleť bude prozářená, barevně sjednocená, stáhnou se rozšířené pory. Ve výsledku tedy budete mít ráno méně práce s kamuflováním nedostatků."

Vyhlazujte

Jemná a pravidelná exfoliace čistí pokožku a při výběru správného přípravku si kůži nepoškodíte. Po použití peelingu by pleť neměla být zarudlá a podrážděná, ale vyhlazená a jemná na dotyk. Na trhu najdete i produkty vhodné pro citlivou pokožku, které uvítá i méně reaktivní typ.




Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách má vítěze druhého kola

Slapy

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Co má hot dog společného se psy a kde se vlastně vzal?

Hot Dog

Dlouhá uzenina v housce se všemožnou oblohou je kandidátem na nejdokonalejší rychlé jídlo na světě. Podobně jako jeho...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Dagmar Pecková: Lidé mi chyby odpouštěli, ale já si kopala hrob

Operní pěvkyně Dagmar Pecková

Stála na slavných světových operních a koncertních scénách, zpívala pod vedením známých dirigentských osobností, ale...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Další z rubriky

Na Bardotku a zapletený culík. Účesy, které hravě vykouzlíte s šátkem

S jedním pestrobarevným šátkem můžete vykouzlit hned několik účesů.

Nudí vás klasické drdoly, copy a culíky? Zkuste si vlasy zaplést trochu jinak. Sáhněte po šátku a okamžitě máte nový...

Letní účesy podle celebrit. Bobek Hailey Baldwinové i vlny Rity Ory

Přílišná horka vlasům moc nesvědčí. Především dlouhé rozpuštěné lokny jsou v...

Přílišná horka vlasům moc nesvědčí. Především dlouhé rozpuštěné lokny jsou v letních vedrech spíše na obtíž. Co si tedy...

Líčení za deset minut? Stačí tři produkty a pár chytrých tahů štětcem

Vizážistka a mistryně ČR v make-upu Anděla Bursová ukazuje své triky, jak se...

Nemusíte mít naditou kosmetickou taštičku, aby se z vás po ránu stala krasavice. Vystačíte s minimem produktů a...



Najdete na iDNES.cz