Diskuze

Vždy věřte, že to dokážete, a nepřipusťte pochybnosti, říká Ondřej

Začít pomalu a nikam nespěchat, rychlost totiž časem přijde sama, před během se rozcvičit a po něm protáhnout, kvalitní tlumené boty, normální jídlo, hodně spát a věřit si. Tak zní běžecké rady Ondry Veličky.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JN

Moc se mi líbí, že jsou pořád ještě lidé, co věci dokážou brát normálně, zdravě, rozumně... případně vyzkoušet a rozhodnout se. A nepotřebují zaručené rady, extrémy a trendy. Nádhera. :-)

2 0
možnosti
MH

Stručné a výstižné:-). Vidím to stejně, jen věnuju mnohem pozornosti "zdravé" stravě a doplňkům stravy, hlavně těm, které podporují tukový metabolismus, ženský to maj v tomhle holt těžší;-)

1 0
možnosti
JJ

J27a76n 78J81e76ž74e30k

24. 2. 2018 17:45

No jo, jenomže přístup "věnuju pozornost 'zdravé' stravě a doplňkům stravy" větami: "Loni jsem vyzkoušel výživového poradce a mé výkony na dlouhých závodech byly hrozné. Takže jsem začal jíst opět úplně normálně, cítím se lépe a běhám lépe." spíš vyvrací.

3 0
možnosti