Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vyspěte se dorůžova. Ke kvalitnímu spánku vám pomůže i dobře vybrané pyžamo

Do postele si mnoho z nás vystačí i s obyčejným tričkem. A vůbec nevadí, že je seprané a vytahané. Zkrátka spací úbor často opomíjíme, a to je chyba. Právě pyžamo je totiž nedílnou součástí nejen milostných chvilek, ale také patří k nedílným součástem tak důležité regenerace během spánku.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Stejně jako řešíte, co jíte, odkud pochází oblečení, které nosíte, nebo co obsahuje kosmetika, kterou si nanášíte na obličej, změnit je potřeba také přístup k něčemu tak fádnímu a zdánlivě nedůležitému, jako je pyžamo. 

Uvědomte si, že spací úbor máte na sobě nejen v noci, ale mnohdy i podstatnou část dne, zvláště na podzim a v zimě. Kromě toho, v posteli se často odehrává váš intimní život, proto není radno podceňovat, v čem se chystáte do ložnice.

V hlavní roli materiál

Ženy prý nejraději spí v bavlněné noční košili, případně již zmíněném delším triku. Oblíbenou noční róbou v létě je pak tílko a pánské/dámské trenky, eventuálně v rouše Evině. 

Pokud chcete pro svůj komfort a zdraví udělat maximum, pak se vyhněte všem tkaninám s obsahem umělých složek, nahraďte je přírodními materiály. Ač nahota organismu svědčí, během noci, kdy vám v pokoji lehce profukuje, to mohou „odnést“ záda, ledviny a krční páteř – právě ty jsou náchylné k prochladnutí.

Zajímavost: Podle odborníků zvyšuje noční nahota nebo polonahota sebevědomí a snižuje stres. Spánek bez pyžama má ale především vliv na jeho kvalitu. Zahalením těla se totiž zvyšuje tělesná teplota, takže se v oblečení můžete zbytečně přehřívat, což způsobuje i častější probouzení během noci a mělčí spánek. Nahota naopak pomáhá s nastavením ideální teploty. Což je také jeden z důvodů, proč by měl být takový spánek kvalitnější, hlubší a delší. Samozřejmě je důležité přihlédnout i k dalším faktorům, které mají vliv na kvalitu spánku, jako je matrace, postel nebo světlo a teplota v místnosti.

Volné střihy a příjemné materiály jsou sázkou na maximální komfort.

V chladnějších večerech je na místě bavlna či len, zimomřivé typy mohou sáhnout po hřejivém prémiovém flanelu. Skvělé jsou například overaly, jenže ty rozhodně nepatří do kategorie svůdné, ba naopak. Muži je na nás obvykle doslova nesnáší.

Zvolte proto raději klasiku v podobě noční košile končící nad koleny. Když máte neustále pocit chladu, mějte u postele připravené pletené ponožky. Ano, není to zrovna atraktivní detail, nicméně nohy v teple jsou k nezaplacení. Někdy stačí pár minut a rázem bude po pocitu chladu. 

Chytré svádění

Většina pánů tvorstva na svých drahých polovičkách nejraději vidí sexy košilku, ale ruku na srdce, spát ve vyloženě dráždivém modelu je mnohdy spíše za trest. Upnutý střih není pohodlný, krajka škrábe, zkrátka se cítíme nesvé. Časy se ale mění. 

Dnes jsou k dostání i alternativy z přírodních látek, krajek, co nekoušou, přesto neztrácí nic ze svého puncu svůdnosti. Jestli chcete být v ložnici za elegantní dámu s rafinovaným šmrncem, vybavte se po vzoru sofistikovaných Francouzek dlouhou hedvábnou košilí se špagetovými ramínky v metalickém odlesku. Líbivé jsou také komplety zdobných tílek a šortek. Zapomenuty by měly být infantilní potisky. Přenechte je dívkám školou povinným.

O tom, že některé z nás si však důležitost pyžam uvědomují, svědčí slova Daniely Černé z e-shopu Astratex.cz. „Na požadavcích našich zákazníků vidíme, že jsou čím dál náročnější a nebojí se investovat i do luxusního nočního prádla. Uvědomují si, jak velkou část života stráví v posteli, a tím pádem i v pyžamu, a na jeho výběru si proto dávají záležet. Zároveň se chtějí líbit svému protějšku.“

Chcete být pro svého muže sexy? Vsaďte na krajku.

  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

Období Býka bude přát citlivosti a spravedlnosti. Váhy se zapotí, Lvi zazáří

20. dubna 2024

Premium Počátek putování Slunce znamením Býka by měl být z hlediska hvězdného nastavení celkem příjemný....

OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek

20. dubna 2024

Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...