OTÁZKA:
Dobrý den, poznávají Vás lidé na ulicích. Jaké jsou reakce?
Janička
ODPOVĚĎ:
Ano, poznávají mě. Reakce jsou většinou velmi milé. Párkrát se mi stalo, že chtěli podpis, většinou to byly děti.
6.6.2007 13:05
OTÁZKA:
Dobrý den pani doktorko. Me jen zajima, jestli se také zaobirate tou mensi casti populace, která ma presne opacny problem, tj., nedokaze pribrat. Mozna je to hlavne problem vyzivy… Ja vim, ze je nas mizive procento, ale taky nas naš problem trapi. Vite pomoci i s timto? Muzu se na Vas nejak obratit s prosbou o pomoc? Kde a jak? Diky.
Pavel
ODPOVĚĎ:
Přibírání na váze a problémy s tím spojené se vyskytují zhruba v pětině případů, které mě oslovují. Ve většině případu se jedná o nutnost přibrat svalovou hmotu, v části případů je to vybíravost v jídle, kdy většinou rodiče přivedou své dítě. První případ vyřeší většinou přidání bílkovin a kvalitních cukrů a sportovní aktivita. Druhou skupinu řeším spíš s rodiči než s vybíravými dětmi.
6.6.2007 13:07
OTÁZKA:
Dobrý den, paní doktorko,
moc Vás obdivuji a chtěla jsem se Vás zeptat, zdali je možné zhubnout, i když jsem léčena se štítnou žlázou, konkrétněji – hypopituitarismus. Je mi 38 let, léky užívám Hydrocortison, Euthryrox, Triseqens a každý den si píchám růstový hormon. Měřím 168 cm a vážím 74 kg.
Nadaří se mi vůbec zhubnout, chodím 1x týdně na aerobik a začala jsem běhat. Moc Vás prosím, je možné s těmito léky a touto diagnozou nějaké kilo shodit?? Co více pro to udělat?
Jana
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě je to možné.ˇKomplikované případy, jako je ten váš, řeším ve spolupráci s endokrinologem. Z mé zkušenosti pacienti trpící hormonální poruchou mají tendenci jíst spíše méně, než se přejídat. Jako vždy nic neplatí absolutně, takže je důležité hodnotit každý případ individuálně. Úprava dietního, pohybového i celkového režimu je možná vždy. Pokud máte možnost obraťte se na mě na tel.: 605 101 121 v době mezi 8 až 9 hod ráno v prácovní dny. Uvidíme...
6.6.2007 13:10
OTÁZKA:
Proc mi jsou najednou jedny kalhoty velke, jeste tak pred mesicem to bylo v pohode!?
helpik
ODPOVĚĎ:
Přineste sebe i kalhoty, popovídáme a uvidíme :-) Těch důvodů může být opravdu mnoho.
6.6.2007 13:11
OTÁZKA:
Držela jste někdy diety?
Patrik Slavný
ODPOVĚĎ:
Ne, nedržela. Mám genetickou výhodu a dost svalové hmoty.
6.6.2007 13:12
OTÁZKA:
dobrý den, chtěla jsme se zetat, jak se dá za 2 měsíce dobře zhubnout nějkou zdravou cestou - ne drastickou dietou - cvičím a jím měně a častěji a za rok se mi podařilo shodit už 13 kilo, ale v září se vdávám a tak bych chtěla ještě více zabrat, aby se mi podařilo shodit rychleji - můžete prosímk poradit co přidat, nebo pro změnu ubrat aby šla kila rychleji dolů?! Předem děkuji a přeji Vám hezký den a hodně profesních úspěchů. J.
Jana :)
ODPOVĚĎ:
Velmi gratuluji k dosavadním úspěchům v hubnutí. Na druhou stranu ne úplně ráda slyším, že chcete hubnout na kila a ne na centimetry. Shodit rychleji, zejména na problematických partiích, mohou pomoci intenzivní cvičení a některé doplnky stravy. Ale poradit obecně opravdu nejde, omlouvám se.
6.6.2007 13:14
OTÁZKA:
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli také doma dodržujete zdravý styl života. Předem děkuji za odpověď
Ponginka
ODPOVĚĎ:
I pro mě byl pořad inspirací k zamyšlení nad sebou. Přestala jsem kouřit a snažím se dodržovat pravidelný pohyb. Víc chodím pěšky, ale vzhledem k nabitému programu v tom mám rezervy, o kterých vím. Snažím se jíst pravidelně v malých dávkách a zdravě. Už také proto, že mi jídlo z fastfoodu ani kola nechutnají, jde mi to celkem snadno.
6.6.2007 13:16
OTÁZKA:
Proc vypadate tak nezdrave? ( na te fotce ...)
Kokes
ODPOVĚĎ:
Je mi 45 a vypadám jak vypadám.
6.6.2007 13:17
OTÁZKA:
Dobrý den, nevíte jak se zbavit závislosti na jídle?jím i když jsem najedená,dokonce přejedená...diky
Jana
ODPOVĚĎ:
Vybudovat nezávislost na jídle zřejmě nejde. Zkuste se zamyslet nad tím, co vás trápí a co si jídlem třeba řešíte. Třeba se běžte poradit s někým, komu důvěřujete. Děkuji za dotaz a nenechte to být.
6.6.2007 13:18
OTÁZKA:
Přeji příjemný den! Zajímalo by mě, jestli se u Vás v ledničce najdou věci, které by jste v pořadu jiným vyhodila? Děkuji za odpověď
Alena
ODPOVĚĎ:
V naší rodině jako v každé jiné rodině jsou nespolupracující jedinci. Naštěstí nikdo není obézní a nemáme zdravotní problémy.Takže zatím není nutno nic vyhazovat. Stejně by si na naší ledničce Cajthamlová moc nesmlsla, je tam nějaký kečup, majonéza, zbytek slaniny a černá čokoláda.
6.6.2007 13:21
OTÁZKA:
Dobrý den. Nemáte radu, jak přesvědčit člověka, který je nešťastný ze své váhy, aby jedl zdravě a nevěřil práškům a koktejlům. Ten člověk je na jedné straně nešťastný, ale na druhé odmítá jakýkoli "zdravý" pokus. Má jen hromady výmluv.
Anna
ODPOVĚĎ:
Problém nebude ho přesvědčit, ale spíše ho potěšit a zkusit mu dodat naději a třeba nabídnout pomocnou ruku. Ale bičem do ráje nikoho hnát nejde.
6.6.2007 13:22
OTÁZKA:
Dobrý den, prosím jen ve zkratce: margarín x máslo, mám poslední dobou protichůdné informace, děkuji.
Filip
PS:s nadváhou problém nemám
Filip
ODPOVĚĎ:
Jako u všeho záleží na kvalitě a na množství. Ne každý margarín je zdravý. Ne každé množství másla je škodlivé. Jsem ráda, že o tuto problematiku zajímáte a máte pravdu, informace JSOU protichůdné i v lékařské veřejnosti.
6.6.2007 13:24
OTÁZKA:
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jak vidíte budoucnost českého stravování. Já osobně se bojím, že to dopadne jako v USA a lidé budou téměř výhradně navštěvovat fast foody, využívat dovoz pizzy, čínského jídla apod. Vaření se pomalu vytratí z lidského života.
Martin
ODPOVĚĎ:
Předpovídat budoucnost v jakémkoli oboru je těžké. Jediné, co jde udělat, je hovořit s těmi, co chtějí naslouchat. Protože věřím tomu, že Češi jsou lidé přemýšliví a doufám, že už si po létech špatné zkušenosti centrálním řízení skoro všeho nenechají nic centrálně namluvit, tak také věřím, že zbyde dost velká skupina těch rozumných, co nákladům konzumního způsobu života nepodléhají.
6.6.2007 13:26
OTÁZKA:
Dobry den,
o cem je vlastne ta homeopatie co jste studovala v Londyne? Verite tomu, nebo jste o ucinku presvedcena. Muzete uvest nejakou seriozni vedeckou studii dokazujici ucinek?
Kolik ta skola stala, a jake byly prijimaci podminky, ktere jste musela splnit?
Dekuji
Jarda
Jaromir Hracholusk
ODPOVĚĎ:
Homeopatie je u nás prezentována velmi negativně. Londýnská homeopatická škola je studium odpovídající studiu medicíny, jak rozsahem (šest let), tak hloubkou studia problematiky. Je velmi těžké věnovat se homeopatii v ČR, protože velká řada opravdu účinných léků zde není registrovaná a musí se dovážet z Německa, Francie, Británie. O účincích těchto léků jsem přesvědčena, ale v současnosti homeopatii praktikuji omezeně. Škola stála před dvanácti lety daleko méně než dnes. Studovala jsem korespondenčně, což bylo rovněž levnější. Kolik to stojí dnes, vážně nevím.
6.6.2007 13:30
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, v televizním pořadu mne zaujal systému boje s nadváhou. Je nějaká možnost dostat se k Vám a nebyýt při tom v televizi? A na závěr bych se chtěl pozeptat co by mne "ta sranda" stála. Mám 116 kg, výšku 185 cm, 32 let a sedavé zaměstnání.
Pavel
ODPOVĚĎ:
Na účast v televizi je obrovská fronta, výběr provádí v prvním kole profesionálové z televizní branže. Já mám jen poradní hlas. Rozhodně nikoho do účasti nenutím ani nenabízím. Vstupní konzultace u mě stojí 750 korun a snažím se, aby byla pokud možno dostačující k tomu, aby si každý klient udělal představu o tom, v čem je jeho konkrétní problém. Sestavuji stravní doporučení, nikoli jídelníčky. Pak už záleží na každém, kolikrát chce přijít na kontrolu, z mé zkušenosti stačí dvakrát - po měsíci.
6.6.2007 13:33
OTÁZKA:
Dobrý den p. Kateřino, chci se zeptat, jak mám zneškodnit závislost na sladkým? Poraďte mi prosím, jsem už z toho nešťastná!!! Děkuju.
Eliška
ODPOVĚĎ:
Závislost na sladkým může znamenat spoustu věcí. Od cukrovky počínaje, podvýživou konče (nedostatek bílkovin v potravě). Pak také sladkosti bývají vyřešením úplně jiného trápení, podobně jako alkohol a jiné závislosti. Takže opět platí, bez detailnějšího pohovoru a vyšetření těžko říct.
6.6.2007 13:36
OTÁZKA:
Dobrý den,
je mi 23 let, měřím 172cm a vážím 56-57 kg.Moje míry jsou 84/63/94.Mám problém s tím,že ačkoliv cvičím tak i přesto se nedokážu zbavit celulitidy na zadku a stehnách.Cvičím speciální cviky na zadek a stejně se mi nedaří přeměnit tuky na sval:).
Lucie S.
ODPOVĚĎ:
Milá Lucie, kdybych vycházela jen z BMI 19,3 a z vašeho popisu, napadne mě jako první anorexie. To, že cvičíte je fajn, ale jestlipak také jíte? Někdy pomůže přidat do stravy bílkoviny a ubrat cvičení. I cvičení totiž může být moc...
6.6.2007 13:38
OTÁZKA:
Dobrý den. Vím, že v TV nemůžete ukazovat přesně výrobky, které doporučujete pacientům. Nicméně si myslím, že je to škoda. Nemáte v úmyslu vysílat pořad na jehož financování by se podílely firmy jejichž výrobky by jste pacientům doporučovala? Chybí mi víc konkrétních výrobků pro zdravou výživu.
Děkuji za odpověď.
proper
ODPOVĚĎ:
Milý čtenáři, účelem pořadu není propagace konkrétních výrobků, ale upozornění na obezitu jako problém a na způsoby, jak se dá řešit. Výrobků, které jsou zdravé, na trhu mnoho není, ale jsou. Způsob, jak je najít, je jednoduchý.. lupu do kapsy, dostatek trpělivosti a času... a je to.
6.6.2007 13:39
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat, jestli občas držíte nějakou dietu? Popřípadě jakou. Děkuji za odpovědˇ.
Tereza
ODPOVĚĎ:
Ne, nedržím.
6.6.2007 13:40
OTÁZKA:
Dobrý den.Zajímalo by mě jak dlouhu pomáháte lidem hubnout.Jestli jste pomáhala víc před Vašim pořadem nebo až po něm.
Hubeňour
ODPOVĚĎ:
V rámci interny se zhubnutí podílí na léčení velké řady chorob, cukrovka, vysoký krevní tlak, astma, poruchy kloubů,... Takže pokud mám odpovědět, věnuji se hubnoucím víc než dvacet let. Pravda je, že od vysílání pořadu dotazů na tuto oblast interny hodně přibylo :-)
6.6.2007 13:41
OTÁZKA:
Dobrý den,
Ráda bych se Vás zeptala na spojení zdravá výživa a celiakie. Moji známí mi "závidí" a tvrdí, že bezlepkové pečivo, těstoviny a vůbec vaření hlavně bez pšenice jsou sami o sobě mnohem zdravější než jídlo "normálního" člověka, a že se vždy po konzumaci jídel bezlepkových cítí mnohem lehčí než po klasické stravě. Co Vy na to?
Máte nějaké obecné doporučení pro celiaky?
Díky a mějte se fajn.
Ladida
Ladida
ODPOVĚĎ:
Opět je to individuální. Je spousta nerozpoznaných a hraničních situací, při kterých bezlepková dieta opravdu pomáhá. Všude tam, kde se vynoří jakékoli podezření na tuhletu chorobu, doporučuji neprodleně navštívit gastroenterologa, absolvovat doporučená vyšetření a držet se pokynů lékaře. Výsledky jsou opravdu výrazné a stojí za to.
6.6.2007 13:44
OTÁZKA:
Dobrý den p. Katko, mám problém s lymfatickými cévy - otékajími kotníky a chci se zeptat, zda na to má vliv sladké, prostě jídlo? Co s tím dělat? Jak jíst?
Adéla
ODPOVĚĎ:
Větší vliv na otékání kolem kotníků má stav pohybového systému, žil v dolních končetinách, někdy i stav srdce a cév obecně. Někdy jde i o hormonální změny. Jako vždy bez vyšetření těžko říci, jak je to ve vašem případě. Jídlo bych na prvním místě nepodezírala.
6.6.2007 13:45
OTÁZKA:
Dobrý den, mohou s Vámi lidé hubnout i bez televizních kamer?
Radeček
ODPOVĚĎ:
Už jsem odpovídala výše.
6.6.2007 13:45
OTÁZKA:
Podle mne je otázka hubnutí z 90% otázka psychiky (něco si z jídel odříct, najít čas na pohyb, měnit zaběhlý životní styl, překonávat pohodlnost, ...). Nemáte (byť v náznaku) nějaký recept jak na vlastní "mozek"?
Mikásek
ODPOVĚĎ:
Receptů, které zaručeně fungují, koluje taková spousta, že žádný další nemám chut přidávat. Asi nejlépe je snažit se používat opravdu ten VLASTNÍ.
6.6.2007 13:47
OTÁZKA:
Pani doktorko dá se hubnout i v menopauze?
Alena
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě. Jde to trošku pomaleji, ale jde to. Držím palce!
6.6.2007 13:47
OTÁZKA:
Dobrý den, paní Kateřino. Musím říct, že takhle "naživo" v novinách jste mnohem přívětivější ženská, než Vaše televizní alter ego :) Zajímalo by mě, jestli máte třeba nějaké tlusté přátele a jaký je Váš vzájemný vztah od té doby, co provázíte televizním pořadem. Přeju hodně zdaru :)
Daniela
ODPOVĚĎ:
Ano, mám spoustu tlustých přátel. Už jsem opakovaně říkala, že mám tlusté lidi ráda. Mé vztahy s mými přáteli opravdu na kilech ani na centimetrech nestavím. Pravda ovšem je, že si ze mě přítelkyně více utahují :-)
6.6.2007 13:49
OTÁZKA:
Hezký den, copak ráda kousate, bumbáte cucáte???
anonym
ODPOVĚĎ:
Zrovna teď semínka a čistou vodu.
6.6.2007 13:50
OTÁZKA:
Dobrý den, zajímalo by mě jestli vy osobně striktně dodržujete zásady zdravé výživy...A také jestli jste měla někdy problémy s nadváhou.
Romana
ODPOVĚĎ:
Striktně nedodržuji nic, nejsem fanatik. Jediný problém s centimetry jsem měla v těhotenství, ale to je normální.
6.6.2007 13:51
OTÁZKA:
Dobrý den, mně by zajímalo, jaké potraviny byste doporučila vegetariánovi, kdyby chtěl ubrat na váze. Děkuji Monika
Monika
ODPOVĚĎ:
Vegetariánská strava by měla být stejně tak vyvážená v množství bílkovi, tuků a cukrů. Není to o konkrétní potravině, ale spíš o způsobu přípravy,množství dochucovadel. Zkuste si spočítat zejména množství bílkovin, protože to bývá u vegetariánů někdy problém.
6.6.2007 13:52
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, zhubnul jsem pohybem a dietou cca 25 kg během 6 měsíců. Nyní mám však zejména večer nezvladatelný hlad a nevím jak žaludek či chuťové buňky ošálit, abych se nevrátil tam kde jsem byl. Moc děkuji za odpověď. Pavel, Beroun
anonym
ODPOVĚĎ:
Nezvladatelný hlad znamená, že vaše dieta má nízký množství živin. Hlad by se při správně postaveném stravním režimu vůbec neměl dostavit. Je možné, že jste přibral svalovou hmotu a původní množství bílkovin, cukrů a tuků vašemu tělu už nestačí. Zkuste konzultovat odborníka, ne šálit buňky.
6.6.2007 13:54
OTÁZKA:
Dobrý den, paní doktorko, jak Vám osobně sedí styl oblékání, který pro Vás zvolili stylisté Primy? Oblékáte a zdobíte se ve svém soukromí také tak trendově, velmi výrazně a barevně, nebo dáváte přednost decentnějšímu stylu? Děkuji za odpověď. Petra
anonym
ODPOVĚĎ:
Milá Petro, vždycky jsem měla ráda výrazné doplňky. V tom mi stylisté nijak nebrání. Změnili mi barevnost šatníku a z mého pohledu omladili někdy trošku až mnoho. Ale v celku jsem velmi spokojená :-)
6.6.2007 13:55
OTÁZKA:
Zdravím a fandím Vám. Prosím máte kontakt na nějaké zařízení, které připraví stravovací režim podle vyšetření (nejen BMI a tukoměr), která provádíte v TV? Mám už "zblblý" organismus mnohými dietami a ráda bych to vzala konečně doopravdy.
Eva
ODPOVĚĎ:
Zkuste kontaktovat přímo ing. Petra Havlíčka na 608 356 309, snad vás vezme do pořadí.
6.6.2007 13:56
OTÁZKA:
Paní Katko, jaké mám zvolit cvičení -pohyb, když má silné nohy, konkrétně vnitřní stehna, boky...Pomůže kolo a spinning? Děkuju za odpověď.
Soňa
ODPOVĚĎ:
Zkontrolujte si pohybový systém, lymfatický systém a žíly, resp. nechte zkontrolovat. Obecně může být kolo lepší jak spinning. Konzultujte trenéra i ve věci tepové frekvence.
6.6.2007 13:59
OTÁZKA:
Dobrý den pani doktorko,v žadném případě nejsem obezní, při výšce 163 cm, važím 50 kg, přesto bych si chtela nechat zmeřit tuk v tele a jestli mi napřiklad chybi nejaké vitamíny,jestli mám nečeho nedostatek. Poradí te mi prosím , kde??? popřípadě kontakt na pana doktora, který takto měří každou středu lidi v televizi?? děkuji Monika
Monika
ODPOVĚĎ:
Je to inženýr Havlíček :-) Telefon 608 356 309.
6.6.2007 14:00
OTÁZKA:
Dobry den pani doktorko, mohl bych mit dotaz ohledne idealni vahy? Je mi 26 let,merim 191 cm a vazim 105 kg. Pravidelne sportuji (2-3 krat tydne), ale stale se drzim na stejne vaze... Dekuji za odpoved.
Petr
ODPOVĚĎ:
Vaši ideální váhu posoudí odborní ideálně podle bodystatu, který změří množství svalové hmoty, tuku a vody v těle. Bez tohoto vyšetření mohu odpovědět jen orientačně a to se mi nechce :-)
Všem děkuji za krásné a velmi laskavé dotazy, zájem o tuto problematiku mne velmi těší a všem, kdo se starají o své zdraví, centimetry a stravu, přeji zdar, zdar, zdar! Zase někdy na shledanou, děkuji vám.
6.6.2007 14:02
ODPOVĚĎ:
Ano, poznávají mě. Reakce jsou většinou velmi milé. Párkrát se mi stalo, že chtěli podpis, většinou to byly děti.
6.6.2007 13:05
