Pokožka rukou je namáhaná mnohem více než ostatní partie těla. Neustále se jimi něčeho dotýkáme, používáme je k práci, často je umýváme. V zimě navíc pokožka trpí přechody z tepla do chladu, a je tak náchylnější k vysoušení a praskání. Máme pro vás návod, jak jim dopřát správnou péči.
Základním kamenem v péči o ruce a nehty zůstává klasický krém na ruce. Ten by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti, na stole v kanceláři nebo v kabelce.
Mytí, práce s papíry, ale i změny teplot pokožku vysušují. A tu jemnou na rukou obzvláště. Po každém mytí a kdykoli, kdy máte pocit pnutí, ruce nakrémujte. Na den volte spíš lehčí konzistence, v noci můžete jemné pokožce dopřát pořádnou "bombu" v podobě hutnějšího krému.
Skvělým zážitkem může být i masáž rukou s krémem na ruce. Můžete si ji udělat sama nebo s partnerem navzájem. Nejenže tím ruce prokrvíte a zahřejete, ale také je dostatečně zvláčníte a hydratujete.
Zimou vysušené ruce dá přes noc dohromady zábal. Budete k tomu potřebovat pouze výživný krém na ruce a kvalitní bavlněné rukavice. Než si večer půjdete lehnout, namažte si ruce silnou vrstvou oblíbeného hydratačního krému (čím hutnější, tím lepší) a následně je zabalte do rukavic.
Ráno na vás budou čekat krásně vyživené a hebké ruce i zvláčněné kůžičky okolo nehtů, které byly ještě večer tvrdé a nepříjemné na dotyk.
Péče o ruce není jen starostí, ale také radostí a relaxací. Pokud jste někdy byla v lázních, asi tušíte, jak krásně odpočinutě se cítí vaše tělo i mysl. Dopřejte tento pocit i svým rukám a připravte jim (klidně doma) úžasnou olejovou lázeň.
Nahřejte si olivový olej a na chvíli do něj své ruce ponořte. Kromě toho, že dopřejete regeneraci pokožce, vyživíte také nehty.
Jednou za čas bychom si měly dopřát profesionální manikúru. Nejen, že si u toho odpočineme, ale profesionálové se o naše ruce a nehty postarají většinou mnohem lépe než my samy.
Kromě toho nám doporučí přípravky, které by mohly pomoci na případné problémy.
Nezapomínejme, že nejen vzhled a oblečení o nás leccos prozradí. Jsou to také ruce, které o nás řeknou víc, než si můžeme myslet. Proto jim věnujme péči, kterou si zaslouží, což v zimním období platí dvojnásob.
