Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

První pomoc vysušeným rukám. Noční zábal či olejová lázeň

  1:12aktualizováno  1:12
Určitě to znáte. Rozpraskané kůžičky, záděry, třepící se nehty. Tomu všemu můžete předejít péčí, kterou si naše ruce zajisté zaslouží. Kromě toho, že budou hebké a upravené, se u různých procedur můžete skvěle odreagovat a odpočinout si.

Olejová lázeň nemusí být dlouhá, stačí pár minut a pokožka rukou bude hedvábně jemná. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Pokožka rukou je namáhaná mnohem více než ostatní partie těla. Neustále se jimi něčeho dotýkáme, používáme je k práci, často je umýváme. V zimě navíc pokožka trpí přechody z tepla do chladu, a je tak náchylnější k vysoušení a praskání. Máme pro vás návod, jak jim dopřát správnou péči.

Základním kamenem v péči o ruce a nehty zůstává klasický krém na ruce. Ten by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti, na stole v kanceláři nebo v kabelce.

Fotogalerie

Mytí, práce s papíry, ale i změny teplot pokožku vysušují. A tu jemnou na rukou obzvláště. Po každém mytí a kdykoli, kdy máte pocit pnutí, ruce nakrémujte. Na den volte spíš lehčí konzistence, v noci můžete jemné pokožce dopřát pořádnou "bombu" v podobě hutnějšího krému.

Skvělým zážitkem může být i masáž rukou s krémem na ruce. Můžete si ji udělat sama nebo s partnerem navzájem. Nejenže tím ruce prokrvíte a zahřejete, ale také je dostatečně zvláčníte a hydratujete.

Zimou vysušené ruce dá přes noc dohromady zábal. Budete k tomu potřebovat pouze výživný krém na ruce a kvalitní bavlněné rukavice. Než si večer půjdete lehnout, namažte si ruce silnou vrstvou oblíbeného hydratačního krému (čím hutnější, tím lepší) a následně je zabalte do rukavic.

Ráno na vás budou čekat krásně vyživené a hebké ruce i zvláčněné kůžičky okolo nehtů, které byly ještě večer tvrdé a nepříjemné na dotyk.

Ilustrační snímek

Péče o ruce není jen starostí, ale také radostí a relaxací. Pokud jste někdy byla v lázních, asi tušíte, jak krásně odpočinutě se cítí vaše tělo i mysl. Dopřejte tento pocit i svým rukám a připravte jim (klidně doma) úžasnou olejovou lázeň.

Nahřejte si olivový olej a na chvíli do něj své ruce ponořte. Kromě toho, že dopřejete regeneraci pokožce, vyživíte také nehty.

Jednou za čas bychom si měly dopřát profesionální manikúru. Nejen, že si u toho odpočineme, ale profesionálové se o naše ruce a nehty postarají většinou mnohem lépe než my samy.

Kromě toho nám doporučí přípravky, které by mohly pomoci na případné problémy. 

Nezapomínejme, že nejen vzhled a oblečení o nás leccos prozradí. Jsou to také ruce, které o nás řeknou víc, než si můžeme myslet. Proto jim věnujme péči, kterou si zaslouží, což v zimním období platí dvojnásob.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

Třpytivé líčení se dá nanést nejen na obličej, ale na celé tělo.
Třpytkové šílenství. Blogerky je dávají do vlasů, na jazyk i do vaginy

Lesk a třpytky na kůži mohou být příjemným zpestřením líčení. Nejnovějším trendem ze sociálních sítí je zdobení i dalších částí těla. A to i těch, na kterých...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.