Lupénka
Lupénku má většina lidí spojenou se zánětlivými ložisky na kůži, ale už jen málokdo ví, že se k ní může přidružit i takzvaná psoriatická artritida a jedním z jejích projevů může být právě bolest kolen. Psoriatická artritida se objevuje u zhruba pěti až sedmi procent nemocných lupénkou. I když může postihnout třeba i děti, většinou se objevuje mezi třicátým a padesátým rokem.
Nicméně s bolestí kloubů má zkušenost pětadevadesát procent nemocných lupénkou. Pokud trpíte lupénkou, kromě bolesti kolen můžete bojovat i s jejich otoky, ztuhlostí, nebo poruchou hybnosti. Kromě léků, které vám naordinuje váš lékař, vám uleví i pravidelné cvičení a snížení stresu. K těmto závěrům dospěl výzkum z loňského roku. Podle něj stačí, abyste si denně dopřáli tři čtvrtě hodiny dlouhou procházku nebo jízdu na kole, a zánětlivé procesy se významně sníží. Podobně blahodárný účinek má i snížení míry stresu.