Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Příští týden v Proměně: první trápení v posilovně

  1:00aktualizováno  1:00
Reality show Proměna má za sebou další týden. Od pondělí do pátku jste mohli sledovat, jak se soutěžící poprvé setkali s dietoložkou a dostali na míru ušité "hubnoucí" plány. Teď zase uvidíte jejich první trápení v posilovně. A můžete začít pročítat jejich deníky!

Finalisté reality show Proměna - Finalisté reality show Proměna | foto: iDNES.cz

PROMĚNA

Dietoložka Marie Dobrovodská ze společnosti STOB se trpělivě věnovala všem pěti soutěžícím. Přístrojem zvaným Bodystat jim změřila množství tuku v těle. A taky zkontrolovala, co jedí a jak sportují.

První šla na řadu Tereza. Marie v konstatovala, že v jejím případě bude nejdůležitější změnit jídelníček. Tereza se totiž stravuje vyloženě špatně. Ráno pojídá rohlíky, pak třeba celý den nic a večer zase rohlíky. - více zde

Tereza s dietoložkou

Sem tam to proloží čokoládovou tyčinkou nebo litříkem vína, což je podle Marie to nejhorší, co může dělat. Tělo potřebuje častý a pravidelný příjem energie v menších dávkách - a ne kalorickou bombu dvakrát denně.

Po Tereze se Marie vrhla na Alberta. Ten má zase jiný problém - vůbec nesportuje. Přitom ještě před pár lety bylo jeho tělo zvyklé dřít a potit se až do úmoru. Albert byl tenkrát samý sval a žádný špek. - více zde

Albert s dietoložkou

Marie změřila, že svaly mu zůstaly, ale jsou povolené a schované pod vrstvou tuku. Řešení je proto v Albertově případě jednoduché: cvičit, cvičit, cvičit. A vynechat hranolky, hamburgery a pizzu.

Veronika se s Marií Dobrovodskou zná. Před lety k ní do STOBu chodila na kurz redukce váhy. Shodila tenkrát skvělých patnáct kilo, ale bohužel se dostavil jo-jo efekt. Dneska je Veronika ještě mnohem silnější, než když s Marií poprvé začínala hubnout. - více zde

Veronika s dietoložkou

Cesta ke štíhlé postavě tak pro ni bude zřejmě trochu obtížnější než pro ostatní finalisty Proměny. Ale Marie jí věří. Veronika má silnou motivaci, takže by mohla slavit úspěch, říká.

Martin přišel k dietoložce v neuvěřitelném námořnickém spodním prádle. Dozvěděl se, že večerní "požírání" klobásek a celodenní pití lehké coly není pro jeho organismus právě ideální. - více zde

Finalista Proměny Martin

Taky si vyslechl, že místo dvou koblih by mu mohla stačit jedna a že mu napříště musí stačit denní energetický příjem kolem šesti tisíc kilojoulů. A to - ruku na srdce - není mnoho.

Jako poslední pak před Marii předstoupila Iva. Zajímalo ji hlavně, jestli se může zbavit svého rozměrnějšího pozadí. Samozřejmě, prohlásila Marie. Iva podle ní musí nutně začít cvičit. Výsledek pak může být nad očekávání skvělý. - více zde

Iva s dietoložkou

A CO SE BUDE V PROMĚNĚ DÍT DÁL? S novým týdnem bude reality show zase o něco pestřejší. Kromě článků a videí pro vás totiž chystáme i první anketu o ceny. Ze všech hlasujících vylosujeme na konci týdne pět, kteří dostanou termální vodu Vichy.

A pozor! Ještě jednu velkou novinku máme! Finalisté Proměny si ve středu začali psát on-line deníky. Každý den teď zaznamenávají, co se jim děje a jak se cítí v nové roli hubnoucí mediální hvězdy. Některé postřehy jsou velmi vtipné, nenechte si je ujít.

D E N Í K Y

• On-line deník Veroniky najdete ZDE

• On-line deník Martina najdete ZDE

• On-line deník Ivy najdete ZDE

• On-line deník Alberta najdete ZDE

• On-line deník Terezy najdete ZDE
Autoři:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce
Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce

Patříte mezi milovnice třpytek, ale nemůžete si dovolit nosit do práce příliš výrazné líčení? Sáhněte po metalických očn... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.