Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Příští týden v Proměně: první trápení v posilovně

  1:00aktualizováno  1:00
Reality show Proměna má za sebou další týden. Od pondělí do pátku jste mohli sledovat, jak se soutěžící poprvé setkali s dietoložkou a dostali na míru ušité "hubnoucí" plány. Teď zase uvidíte jejich první trápení v posilovně. A můžete začít pročítat jejich deníky!

Finalisté reality show Proměna - Finalisté reality show Proměna | foto: iDNES.cz

PROMĚNA

Dietoložka Marie Dobrovodská ze společnosti STOB se trpělivě věnovala všem pěti soutěžícím. Přístrojem zvaným Bodystat jim změřila množství tuku v těle. A taky zkontrolovala, co jedí a jak sportují.

První šla na řadu Tereza. Marie v konstatovala, že v jejím případě bude nejdůležitější změnit jídelníček. Tereza se totiž stravuje vyloženě špatně. Ráno pojídá rohlíky, pak třeba celý den nic a večer zase rohlíky. - více zde

Tereza s dietoložkou

Sem tam to proloží čokoládovou tyčinkou nebo litříkem vína, což je podle Marie to nejhorší, co může dělat. Tělo potřebuje častý a pravidelný příjem energie v menších dávkách - a ne kalorickou bombu dvakrát denně.

Po Tereze se Marie vrhla na Alberta. Ten má zase jiný problém - vůbec nesportuje. Přitom ještě před pár lety bylo jeho tělo zvyklé dřít a potit se až do úmoru. Albert byl tenkrát samý sval a žádný špek. - více zde

Albert s dietoložkou

Marie změřila, že svaly mu zůstaly, ale jsou povolené a schované pod vrstvou tuku. Řešení je proto v Albertově případě jednoduché: cvičit, cvičit, cvičit. A vynechat hranolky, hamburgery a pizzu.

Veronika se s Marií Dobrovodskou zná. Před lety k ní do STOBu chodila na kurz redukce váhy. Shodila tenkrát skvělých patnáct kilo, ale bohužel se dostavil jo-jo efekt. Dneska je Veronika ještě mnohem silnější, než když s Marií poprvé začínala hubnout. - více zde

Veronika s dietoložkou

Cesta ke štíhlé postavě tak pro ni bude zřejmě trochu obtížnější než pro ostatní finalisty Proměny. Ale Marie jí věří. Veronika má silnou motivaci, takže by mohla slavit úspěch, říká.

Martin přišel k dietoložce v neuvěřitelném námořnickém spodním prádle. Dozvěděl se, že večerní "požírání" klobásek a celodenní pití lehké coly není pro jeho organismus právě ideální. - více zde

Finalista Proměny Martin

Taky si vyslechl, že místo dvou koblih by mu mohla stačit jedna a že mu napříště musí stačit denní energetický příjem kolem šesti tisíc kilojoulů. A to - ruku na srdce - není mnoho.

Jako poslední pak před Marii předstoupila Iva. Zajímalo ji hlavně, jestli se může zbavit svého rozměrnějšího pozadí. Samozřejmě, prohlásila Marie. Iva podle ní musí nutně začít cvičit. Výsledek pak může být nad očekávání skvělý. - více zde

Iva s dietoložkou

A CO SE BUDE V PROMĚNĚ DÍT DÁL? S novým týdnem bude reality show zase o něco pestřejší. Kromě článků a videí pro vás totiž chystáme i první anketu o ceny. Ze všech hlasujících vylosujeme na konci týdne pět, kteří dostanou termální vodu Vichy.

A pozor! Ještě jednu velkou novinku máme! Finalisté Proměny si ve středu začali psát on-line deníky. Každý den teď zaznamenávají, co se jim děje a jak se cítí v nové roli hubnoucí mediální hvězdy. Některé postřehy jsou velmi vtipné, nenechte si je ujít.

D E N Í K Y

• On-line deník Veroniky najdete ZDE

• On-line deník Martina najdete ZDE

• On-line deník Ivy najdete ZDE

• On-line deník Alberta najdete ZDE

• On-line deník Terezy najdete ZDE
Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Za migrény mohou ženské pohlavní hormony, tvrdí vědci

bolest hlavy, ilustrace

Role pohlavních hormonů ještě zdaleka není do důsledku prozkoumána. Že se s rostoucí hladinou testosteronu zvyšuje chuť...

Plavání je zdravé. Ale pozor na tyto mýty, které vašemu tělu škodí

Ilustrační fotografie

Plavání patří k nejoblíbenějším letním aktivitám, zvláště v těchto horkých dnech. Pro tělo je nejen příjemným...

Pět věcí, kterých se vyvarovat, abyste neonemocněla vaginální mykózou

Ilustrační fotografie

Léto je nejčastějším obdobím, kdy ženy bojují s vaginální mykózou. Toto nepříjemné onemocnění postihne za život téměř...



Najdete na iDNES.cz