Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Příliš péče škodí. Zatočte se špatnými kosmetickými návyky

  5:34aktualizováno  5:34
Některé kosmetické návyky, ač prováděné v dobré víře, nám mohou uškodit. Patří k nim například přemíra péče či nevhodně zvolený peeling.
Používání příliš hutných krémů může pleti dokonce uškodit. (Ilustrační snímek)

Používání příliš hutných krémů může pleti dokonce uškodit. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Voda, základ života

NE
Nesprchujte se příliš často. Dopřáváte-li si tohoto osvěžení několikrát za den, může to pro vaši pokožku znamenat pohromu. I když si myslíte, že díky vodě nebude vaše tělo vysušené, opak je pravdou. Pokud i přesto nechcete s častým sprchováním skoncovat, dávejte si sprchu jen v malých dávkách a po ní nezapomeňte použít hydratační tělový krém.

ANO
Co naopak můžete udělat pro to, aby byla vaše kůže hydratovaná, je zvýšit příjem tekutin, a to alespoň na osm sklenic denně. Voda je prostě prazáklad, díky ní tělo dokáže vyloučit toxiny a pracovat správně. Dalším skvělým zdrojem životadárné tekutiny je také ovoce a zelenina.

Nezbytná hydratace

Ilustrační foto.

NE
Přestože chcete pro svou pokožku to nejlepší a mažete se jen vysoce výživnými krémy, nepřehánějte to s nimi. Tyto těžké krémy čato vytvářejí na povrchu kůže bariéru, která pak zabraňuje správnému vstřebávání vlhkosti. Umělé látky v krémech navíc mohou na pokožce "uzamykat" odumřelé buňky, pleť je pak zašedlá a bez "šťávy".

ANO
Buňky se přes noc regenerují rychleji než přes den, využijte tedy této schopnosti a neopomínejte noční péči, která v pleti uzamkne vodu. Pokožka se vám odvděčí a vy tak nebudete muset používat příliš mastné krémy. 

Stop vrstvení

NE
Bez ohledu na to, jaké zázraky slibují, nepoužívejte příliš mnoho produktů najednou. Vrstvení několika produktů na sebe může vaši pokožku podráždit.

ANO
Spíše než zástup nejrůznějších produktů vaše pleť uvítá jeden kvalitní, který zvládne několik věcí najednou. Poohlédněte se po takovém, který obsahuje vitamín C, protivráskovou formuli, jako například retinol, a vyrovnává tón pleti.

Peeling

(ilustrační snímek)

NE
Vyhněte se peelingům, které obsahují hrubé částečky. Pleti také může škodit časté obrušování. Všeobecným pravidlem je používat peeling dvakrát týdně, ovšem svou roli zde hraje i typ pleti. Mastná jej snese dokonce až čtyřikrát do týdne, zatímco majitelkám suché pokožky postačí peeling jedenkrát do týdne.

ANO
Odumřelé částečky kůže šetrněji odstraníte také pomocí ovocných enzymů. Kyseliny z dýně, papáji nebo ananasu je "rozpustí" mnohem jemněji a efektivněji. Jste spokojená se svým současným peelingovým krémem, ale zároveň chcete zkusit ovocnou vzpruhu? Stačí do něj přidat pár kapek citronové šťávy.

Opalování

NE
Opakování, matka moudrosti, a proto znovu připomínáme: můžete-li, nadměrnému opalování se vyhýbejte. Trocha slunečních paprsků sice vaši pleť povzbudí, ale větší než malé množství je pro vaši pokožku hrozbou. K pokrytí doporučené denní dávky vitamínu D ze sluníčka bohatě stačí, posvítí-li na vás při jízdě v tramvaji, autem nebo při polední procházce na oběd. I tehdy byste ale měla dbát na to, abyste používala krémy s UV filtrem.

ANO
Toužíte po snědé pokožce? Pak místo nadměrného slunění zvolte raději samoopalovací prostředky (krémy, spreje, apod.). Na falešném opálení, narozdíl od fejkových kabelek, není nic špatného. Aby zlatavá barva vypadala přirozeně, noc před nanesením krému odstraňte pomocí peelingu odumřelé buňky a nezapomínejte na hydrataci pokožky, suchá kůže je náchylnější k tvorbě nevzhledných map.

Autor:



Nejčtenější

Análie nebo Melanomia? Rodiče se předhánějí ve vymýšlení neobvyklých jmen

(Ilustrační snímek)

Většina z nás vybírala jména potomků v rodině, případně ve známé knížce Jak se bude jmenovat? Výběr jména u nás i dnes...

Manžel i dcera se zabili, Heleně zůstala vnoučata. Televize jim pomohla

Ráchel a paní Helena

O pomoc pro svou babičku napsala tentokrát do televizního pořadu Mise Nový domov teprve šestnáctiletá Ráchel. Její...



Klidně bych kvůli roli přibrala i dvacet kilo, přemýšlí Bára Poláková

Barbora Poláková

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková se kvůli klipu k jedné z písniček připravované desky ostříhala. Krátkovlasou...

Některé pomůcky pro děti zpomalují jejich vývoj, raději se jim vyhněte

Vibrační i normální lehátka dítě na chvíli zbaví, ale neumožňují mu volný pohyb...

Rodiče jsou ochotni do nejrůznějších hraček, potřeb a dalších věcí pro své ratolesti investovat neuvěřitelné částky....

Koupelna bez teplé vody a všude zima. Mise pomohla tátovi s malým synem

Julián s Matyáškem si během rekonstrukce bytu užívali v Mikulově.

Svého drogového období Julián (29) lituje. Jenže nezůstalo bez následků, ze vztahu s přítelkyní se narodil syn Matyáš,...



Další z rubriky

OBRAZEM: Červená, modrá, medová blond. I to jsou barvy nové sezony

Podzimní a zimní kolekce mají vždycky trochu melancholičtější náladu. Netýká se...

Podzimní a zimní kolekce mají vždycky trochu melancholičtější náladu. Netýká se to jen módy a make-upu, ale i trendů v...

Dejte sbohem žiletce a vyzkoušejte cukrovou pastu

Cukr je skvělý způsob, jak se zbavit chloupků. Depilační pastu si můžete...

Cukr je bezpochyby zdrojem mnoha tělesných požitků. Příjemné pocity nám dokáže navodit nejen ve formě sladkostí, ale i...

Zrzka Tereza se díky kratšímu střihu proměnila v sexy dračici

Terezin nový účes z ní udělal mnohem výraznější ženu.

Sympatická personalistka Tereza toužila po nějaké razantní změně účesu. Jediné, co si nepřála, byla tmavá barva. Jenže...



Najdete na iDNES.cz