Diskuze
Příběh Dušana Rafaje: obezita ho ohrožovala na zdraví, pomohl mu sport
Děkujeme za pochopení.
M69i86l25a17n 58N57ě96m19e29c
Jak dlouho už tohle straší na titulní stránce? Tři týdny? Proč?
M48a41r27c35e65l 16P35a19v49l84í45k
jednému človeku "ŠPORT POMOHOL KU ZDRAVIU", desiatky a násobne viac ich má časom zdravotné problémy a NEJEDEN ŠPORTOVEC, hoci je podľa lekárov ZDRAVÝ, ZOMIERA v "rozpuku života".
P86e53t71r 81K53a63ň15o74v51s10k47ý
Máte nějaké aspoň trochu podložené studie, třeba že by se lidé, kteří sportují, dožívali v průměru kratšího věku než nesportovci, či že by měli více zdravotních problémů apod.? Děkuji předem za případné odkazy.
M58a85r48t93i84n 90L68ž35i42č74a77ř
Ale prd, jde hubnout i bez pohybu, 30kg za 3 měsíce, bílej jogut, zelenina a termo spalovač tuků
V59i89k67t50o50r 63Š15p91i40č33k58a
Bez pohybu není redukce ...to musí být jasné všem . Druhá věc je přestat se přežírat . Bez přežírání to jde s kily rapidně pomalej ....
O10n71d45ř75e14j 43C13i54g71á48n93e86k
Nikde jsem se nedočetl, z kolika kg pan Rafaj začínal. Díky za info.
H76e78l66e40n34a 57H25o19l77a21s75o21v91á
Držím palce a přeji hodně sil do cíle. Nejtěžší ani tak není zhubnout, ale potom to udržet
O22d64s20t45r18a16n16ě98n85ý 76U57ž18i86v35a31t87e13l
D38u65s12a90n 71R82a33f79a43j
To je super. Nemyslete, ja to nedelal kvuli nejake expozici, ale kvuli sobe. Je spousta lidi, co dokazali z vetsi vahy a jeste lepe, o kterych se moc nevi. Ja mel to stesti, ze jsem byl osloven a pokud ten clanek nakopne jednoho jedinyho cloveka se sebou neco delat, pak jsem spokojeny.
M24i24r79o88s94l34a83v 27H30e48r43a35n
to by me trefilo vlasak a rohliky a kofola rano to je hodne sakra nezdravi se tomu i lidi dnes smejou, takze ta motivace kolem je spis velmi spatna. Znate to, prijdete nekde do prace, tam kolegove divne cumej chlap a jogurt a vlocky....pak obed coze maso a knedliky? Prece tak bezne obedvame, a ten kolega jde tamhle na zeleninu, vegetarian obed....ten bude ale divnej
M88i93c49h80a86l 64P73a91r91i29č95i
Pokiaľ ide o povislou kůži, tak operácia je zbytočné rezanie a regeneračné krémy sú vyhodené peniaze. Veľmi účinný na to je dry fast, suchý pôst. Autofágia pri pôste v podstate zožerie tie nadbytočné bunky. A nie je nutné robiť ani náročný dlhý pôst. Stačí 22 hodín, 2 hodiny okno na jedenie, niekoľko krát za mesiac, a postupne to pôjde preč. Je to zadarmo a pri takom krátkom pôste aj úplne bezpečné. Moslimovia to robia každý rok pri ramadáne. Len v tom okne to chce racionálnu stravu, nie orgie. Výsledok krátkeho suchého pôstu: https://www.instagram.com/p/BiX3M-KhDXp/
D81u33s34a68n 14R82a53f76a98j
Ono to nevypada zle, jen to musim probrat s vyzivovou poradkyni, jestli to je vylozene vhodne. Kor v tom zaberu pri treninku, co ted jezdim :) Kazdopadne diky za tip!
L24u78c91i50e 63L72i34c36h89n81o57v78s93k32á
Pane Rafaji, je úžasné, jak jste na sobě zamakal. Jste krásnou motivací pro všechny, kteří stále hledají důvod, proč to nejde. Klobouk dolů:-)
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...